哪些因素会影响长高.

2020年10月10日发(作者：施仲衡)

哪些因素会影响长高
现在社会生活的压力确实大, 加上坏境的破坏很可能会影响 到孩子生长曲线,所
以要倍加重视,如果孩子的生长曲线正常。 通过饮食、睡眠、运动、情绪等生活方
式、环境因素的影响来改 善身高。如果确实是偏离正常曲线了,该做检查就要做检
查。如 果在正常偏下水平的孩子, 需要家长定监检测, 如果不放心三到 六个月到门
诊看一次,特别担心可以做骨龄的检测。
遗传、 母亲怀孕期的情况, 饮食, 运动, 疾病状态的影响等。 身高跟遗传的关系,
遗传占 60— 70%。 通过后天的努力包括饮食、 运动、 睡眠这些情况还是可以改
善的。 青春期前的身高一般占到 终身高的 80%左右,如果青春期太早,青春期前身
高就比较矮, 身高会受影响的,青春期以后长的身高占身高 20%。
性早熟, 女孩 8岁以前, 男孩 9岁以前出现第二性征的发育 就要考虑性早熟了,
但要经过一些化验和影像学的检查。比如 8岁以前女孩出现乳腺发育,属于过早了,
建议到医院就诊,做相 关的检查。
女孩常见的是特发性性早熟, 就是说青春期启动是一个正常 的过程, 只是在不
恰当的时间提前启动了, 是可以用一些药物抑 制的。 如果男孩出现性早熟可能有一
些病理情况, 一定到医院去 看。
还有孕期营养问题,我们诊断矮小症病因里面宫内发育迟 缓, 这种孩子 13左右
将来的身高是比较矮的。 多数孩子 2岁以 内会出现生长的追赶, 最终会回到正常范
围内, 但是有 13左右 的孩子追不上去,这种孩子需要进行药物干预的。
还有妈妈在孕期患有一些疾病或母亲吸烟对孩子都有影响。 尼古丁会影响胎
盘血液供应,导致孩子胎盘血液供应不好。 饮食 。饮食要均衡。不要暴饮暴食,生活
没有规律,挑食、 偏食,还有孩子吃的太快,有的上学的孩子不吃早餐都不好。尽 量
不要让孩子吃零食, 吃了零食以后孩子没有饥饿的感觉, 本身 小孩就那么大的食量
了,吃了这个就吃不了那个。


睡眠 。 要保证孩子的睡眠时间和质量, 我们在临床上看到一 些孩子反复有呼
吸道感染,出现扁桃体肿大、腺样体肥大等,影 响睡眠质量,可能也会对孩子的身高有
影响。
疾病状态 。比如说呼吸道感染,消化道呕吐、腹泻都会对生 长发育有一定的影
响, 但是这种影响不会是长期的, 随着疾病状 态的去除,其他没有问题的话,会有生长
追赶,绝大多数孩子会 达到正常水平。 如果得了比较严重的疾病会抑制垂体分泌生
长激 素, 因为长个在目前不是那么重要的事了, 其实也是机体的一个 反应。这种情
况去除以后,孩子睡眠营养吸收都没问题,就会有 生长的追赶。
有些疾病也影响孩子长高
比如慢性病、哮喘、糖尿病、先心病、反复感染、肾功能不 全和先天性代谢
性疾病等, 都会影响身高。 还有临床比较常见的 一些营养不良, 喂养不好或者有消
化道疾病的患儿。 再有就是一 些内分泌系统的疾病如生长激素缺乏, 甲状腺功能减
低, 皮质醇 增多症、先天性肾上腺皮质增生症,性早熟等。还有宫内发育迟 缓等。
还有染色体病,一般见于女孩子,也会有身高生长的问题。 女孩矮小低的病人是
常规要查一下染色体的。 还有一些骨代谢异 常的问题,比如低磷抗 D 佝偻病或者先
天性软骨发育不全等等。 这些病人很容易区分, 他的体型不是匀称的。 我们大多数
见的矮 小病人, 身材比例是合适的, 但是往往这种病人身材比例不是合 适的,比如躯
干或者四肢比较长,这种病人相对比较少,也比较 容易诊断。
除了疾病以外, 孩子疾病后所食药物对于孩子长高也是很有 影响的,比如,有些
孩子出生时就伴有某种严重的生理疾病,如 果没有得到及时治疗,就会阻碍生长发
育。最常见的有:肠胃系 统失调 (如腹腔疾病 食物过敏; 甲状腺问题; 激素分泌缺乏;
心脏、肾或肝脏疾病;染色体异常等。另外,服用的某些药物有 副作用,也会阻碍身
体发育。所以,家长不要给宝宝随意用药, 一定要请专业医师开立药方,并注意服用药
量。


除了上述原因外, 孩子的心理因素也会使孩子的正常生长发 育受到影响。 郑州
华柱医院科专家说这些因素包括父母感情不和 而产生的家庭压抑气氛; 父母分居或
离异所致的单亲生活; 父母 失业或工作不顺出现的低落情绪; 父母对孩子期望过高
而产生的 压力; 孩子因父母管教太严而产生逆反心理等。 这些因素的影响, 会使得
孩子食欲不振、睡眠不佳、消化道失调、情绪不稳定,甚 至抵抗力下降。
此外,生活习惯、地理、气候、情绪、卫生条件等,对身高 也有不同程度的影
响。