顺产剖宫产健康教育知识

2020年10月10日发(作者：和蒙)
健康教育知识
剖宫产第一天：
体位：术后回到病房，产妇需要去枕平卧6小时，术 后6小时后可以
枕枕头，摇高床头20`30度，护士会将尿管，输液管妥善固定
在合适的位置 ，在其臀下垫好卫生纸。
出血：护士会定时按摩子宫，观察子宫收缩及阴道出血情况，腹部放
置沙袋，加压止血。会每隔一段时间监测生命体征、尿量变化。
喂养：术后应该30分钟内将珍贵的初乳喂哺给宝宝。平均每2小时
母乳喂养一次。
饮食：术后6小时后可少量饮水，但未排气前不可以吃饭，包括牛奶、
糖类食物。
特 别注意：手术后当晚，大多数产妇会觉得腹部伤口疼痛，医生会开
具止疼剂缓解痛苦，此时因特别注意保 暖、勤换卫生纸，
注意会阴卫生。

剖宫产第二天：
体位：产妇可以呈 半坐卧位，也可以在自由在床上进行翻身等简单活
动，如抬腿、屈腿等，待下午拔出尿管后可在医务人员 的指导
下下床活动，促进肠蠕动的恢复。
尿管拔除后产妇可以穿棉质。宽松内裤，并保持外阴 清洁，尿
管拔出后可以适量饮水并在2`4小时内自解小便。
恶露：仍是鲜红色，并伴有血块、粘膜状的东西。同月经量差不多。
饮食：多数产妇现在已经 感觉饿了，可以喝些米汤、细软的面条汤，
但未排气之前还是不能喝牛奶，吃含糖食物，这些食物容易产
气，会导致腹胀而影响伤口愈合，也会影响肠功能的恢复。
特别提示：喂养宝宝时坐位可以在 后背放大枕头支撑，以减少疼痛，
也可以在腹部放一个枕头，将宝宝放在枕头上，以减少双
臂的 酸痛以及对腹部伤口的压迫。喂哺前需要洗净双手。

剖宫产第三天：
饮食：产妇 通气后可以从流食到半流食，保证汤水足够，这样奶量才
足，但是不要过早喝过于油腻的下奶汤，以免堵 塞乳腺管，要
肉蛋果蔬均衡，奶水的质量才高。
清洁：刷牙、洗脸、梳理头发，乳房也要用温水擦拭并注意会阴卫生。
恶露：今天恶露依然的呈红色，量较前一天稍微减少一些。
活动：可以适当下床活动，预防产后下肢静脉血栓形成，下地前双
脚可在床边站立适应会，以防发生头晕，并且双手按压腹
部伤口，减轻由震动而引起的疼痛。
特别注意：母乳喂养不限制时间、次数，喂奶前应清洁双手，翻身床
上活动，尽早下地 活动，清洁自己，保持好心情，鼓励
爸爸多多抚触宝宝。



剖宫产第四天：
活动：下地活动渐渐增多，有的产妇可以不在需要过多的扶持，也可
以做做缩肛运动。
产褥汗：由于怀孕时体内堆积过多的水分摇通过汗液及尿液的形式排
除，故产妇要勤换内衣裤、哺乳衣 ，保持身体清洁。
恶露：已经慢慢减少，有的产妇恶露已呈粉色，有血腥味道。
饮食：肉蛋果蔬均衡，保持大便通畅。
特别提示：产妇慢慢面对来自育儿的压力，有些产妇可 能会没有信息、
情绪低落、表现为哭泣、疲倦、注意力无法集中、脾气暴
躁等等，这时更需要家 人的宽慰与帮助，更多的关爱产妇。

剖宫产第五天：
此时新妈妈体温正常，子宫 收缩良好，腹部伤口没有渗出物，
腹部伤口敷料使用无损伤缝合线，无需二次拆线。大多数母亲已树立< br>信心，也慢慢掌握喂哺宝宝的方法。一般多数产妇今日可以出院，出
院前需要牢记医生护士的叮嘱 ，按时复检，宝宝按时接种疫苗、出生
证的办理等注意事项。





自然分娩当日：
母乳喂养：产后提倡母乳喂养，分娩后半小时内让新生 儿吸允乳房，
尽早建立排乳反射，促进乳汁分泌，还有利于子宫收缩。
母乳不受时间次数的限制 ，至少2小时母乳喂养一次。
产后出血：产后2小时内会出血较多，是子宫内未排干净的余血，随后血量会慢慢减少，产后24小时内护士会观察出血量，
当出血量较多要及时告知医务人员进行处理 。
排尿：自然顺产的产妇要多饮水，并在产后4小时内要自解小便，以
免尿潴留影响子宫收缩。
休息：分娩时体力消耗很大，一定要好好休息，确保恢复体力，由于
会阴有切口，恶露多，也要 注意会阴卫生。
饮食：清淡易消化的流食，如稀饭、鸡汤龙须面等等。
恶露：呈鲜红色，一般持续3.4天左右，出血量同月经量差不多。

产后一天：
母乳喂养：产后第一天，初产的妈妈身体虚弱，伤口疼痛，可能还没
有下奶，但是也要让宝宝勤 吸允，促进乳汁分泌。
饮食：辛辣刺激、寒凉的食物不要吃，肉蛋果蔬营养要均衡，可以喝
些 清汤，但油腻的下奶汤暂时不要喝，以免造成乳腺管的堵塞。
活动：顺产的产妇体力恢复后可适当的下 床走动，这样可以促进子宫
复原，恶露排出、防止尿潴留及便秘的发生。
产褥汗：产后出汗量 较多，这时正常的生理现象，要勤换内衣、内裤
及哺乳服，保持室内空气流通。
个人卫生：产 后衣着清洁、舒适，应该与平时一样洗脸、刷牙、洗脚、
梳头等，可以用温水进行擦浴，注意会阴卫生， 勤换卫生
纸、卫生巾等。
产后第二日：
母乳喂养：产妇慢慢下奶，这时候还是要宝 宝勤吸允，每2小时一次，
每次吸允不限时间、次数。有的宝妈出现乳胀的现象，这
时就要让宝 宝勤吸允，或者用吸奶器将乳汁排空，保持乳
腺管通畅，以免乳胀而引起来的发热。
个人卫生：此时恶露量较前稍少一点，但还是要注意会阴卫生，勤换
内裤及卫生纸、卫生巾。
饮食：辛辣刺激、寒凉的食物不要吃，红糖水一周内不要饮用。肉蛋
果蔬营养要均衡，可以喝些 清汤，但油腻的下奶汤暂时不要喝，
以免造成乳腺管的堵塞。
恶露：呈鲜红色，较前一天稍微量少一些，但是大于月经量要及时告
诉医务人员。
活动：可以在室内走动，也可以自己护理宝宝，但不宜过于劳累。
特别提示：产后48小时， 顺产的产妇可以出院回家休养，大多数母
亲已树立信心，也慢慢掌握喂哺宝宝的方法。一般多数产
妇今日可以出院，出院前需要牢记医生护士的叮嘱，按时
复检，宝宝按时接种疫苗、出生证的办理等注 意事项。