想让宝宝有一口漂亮的牙齿,这篇一定要看(附各阶段清洁图)

2020年10月10日发(作者：娄际成)
想让宝宝有一口漂亮的牙齿，这篇一定要看（附各阶段清洁
图）

如何帮各阶段的宝宝清洁牙齿
没长牙时
1、左右擦下排牙的牙龈内侧，再左右擦大牙牙龈内 侧。2、
上颚从内向外擦完后，冲洗一下纱布，从内向外擦洗舌头。
长出2颗下牙时
1、下排前牙的外牙面，左右擦洗5次，内侧用手指左右擦
洗5次。2、冲洗一下纱布，擦剩下的牙龈。 上下各长出2 ~
4颗牙时
1、把牙刷毛贴在下排牙的外侧，左右擦5次，内侧左右刷或从下往上刷5次。2、把牙刷毛贴在上排牙的外侧，左右
擦5次，抬起上嘴唇，内侧左右刷5次。 3、像抚摸一样用
纱布或手指擦牙龈的表面、外侧和内侧。上下各长出4颗牙，
大牙各长出2颗 时
1、把牙刷毛贴在下排牙的外侧左右擦5次，内侧左右刷或
从下往上刷5次。2、把牙刷毛 贴在上排牙的外侧左右擦5
次，抬起上嘴唇，内侧左右刷5次。
3、大牙左右刷5次，内侧用牙刷刷不到，可以用牙刷前端
的毛擦5次。
4、轻轻地擦将要长出尖牙的牙龈，均匀地擦其他牙龈。
上下各长出8 ~ 10颗牙时
1、把下唇翻开，看清楚下排的牙，从外向内左右擦5次。2、
贴着上牙外侧，左右擦5次， 抬起上唇，上牙内侧左右刷5
次。3、下排的大牙表面左右擦5次，内侧不容易刷到，可
以用牙 刷前端的毛擦5次。
4、出生28个月后，孩子才能自己漱口。
宝宝各类牙齿问题大汇总
关于宝宝的牙齿护理 ,你必须注意
在婴幼儿出生时，第一套牙齿（乳牙）几乎已经完全在颌 骨
内和牙龈下形成。这时恒牙刚刚开始形成。孩子的乳牙很重
要，因为：
1、嘴嚼食物帮助颌骨和嘴嚼肌发育。
2、赋予你的孩子一个良好的面容和微笑。
3、帮助你的孩子学习说话。
4、保留空间为了恒牙直接生长。只要你的孩子的牙齿一萌出，就应该保持清洁。氟化物是防止龋坏的重要因素之一。
水中氟化物的含量随不同地区和不同饮用 水源而变化，就有
关孩子对于氟化物补充的需求，应该咨询儿童牙科医生。许
多孩子的饮食习惯 ，喜欢或不喜欢某些饮食一般在出生后前
两年形成，父母对于孩子的饮食有很大影响。
孩子的饮食
一旦乳牙萌出，细菌就会出现，来自食物中的糖被细菌分解
而产生酸。频 繁的糖摄入，含糖的食物存留在口腔内很长时
间，是牙齿龋坏的最大因素。
奶瓶喂养
饮料和牛奶含有对萌出牙齿有害的糖。重要的是避免让婴儿
形成夜间和睡眠时间含奶瓶睡眠的习惯。奶 瓶仅被用作喂养
工具，不应该被用作安抚物。
母乳喂养
在喂养时，重要的是维持好 的平衡饮食。乳牙龋坏的严重形
式是喂养龋齿，它由不适当的奶瓶喂养引起，同样能够发生
在不 适当的母乳喂养。一旦乳牙萌出，重要的是遵从一个合
理的喂养计划，避免过长时间的喂养。避免让婴幼 儿整夜喂
养，这可能出现在母亲和孩子一起睡眠时。
固体食物和零食
在孩子4～1 2个月期间，将会逐渐给孩子添加固体食物。饮
食习惯建立在前几年。请仔细选择食物，避免含有过多的 糖
食品。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。因此，选
择商店买来的食品，要求它不含过 多的糖份作为主要成分。
婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制
备婴儿食品 ，请不要添加糖和盐。
零食
对于蹒跚学步和大一点的孩子应该喂低糖食物，食物不应该是黏性的，这会在口腔内存留很长时间，嘴嚼糖果和葡萄干
属于这类食物。孩子以前没有形成吃零食 的习惯，蔬菜、水
果、乳酪和无糖的水果汁容易被孩子们接受。
口腔习惯
吮指 < br>对于婴幼儿，吮指是一种自然的和正常的需要。在婴幼儿前
几年的生活中，相当大的满足感来自吮 指，如果婴幼儿已经
有吮指习惯，不应该遭到喝斥。如果这种习惯持续到4～5
岁，就应该咨询 儿童牙科医生有关这对口腔发育的影响，获
得推荐的处理方法。
安抚物
安抚物并不 是对每个孩子都是必需的。争议在于拇指或安抚
物是否是最好的。这由父母决定是否适合，在许多情况下 适
合于孩子。如果觉得孩子需要安抚物，向儿童牙科医生或医
生请求正确的使用方法，避免放糖 、蜂蜜等在安抚物上来刺
激孩子使用。牙齿的清洁
一旦乳牙萌出，细菌开始在口腔聚集，可以 分解糖产生酸。
只要第一颗乳牙萌出，尽管暴露在有限的含糖食物环境，也
应该开始清洁婴儿牙 齿。起始，牙齿可以用一块纱布或清洁
的毛巾擦洗。在孩子习惯于每天的牙齿清洁时，可以开始应
用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴随着更多的牙齿萌出，可
能需要使用牙线，这依赖于牙齿间的空隙是 否存在。若要使
用牙膏，也必须用婴幼儿专用的牙膏。
牙齿的损伤
摔倒、碰撞和挫 伤在婴幼儿生长过程中属于正常。在孩子
12～18个月学习走路时，损伤到口腔和牙齿也是相当常见< br>的。出血不止的损伤、牙齿折断或牙齿脱出都应该看儿童牙
科医生。常常是损伤后需要密切观察。
孩子的牙齿卫生
应用现代的知识和技术，能够预防儿童龋齿。但是适当的预
防计划必 须从婴幼儿开始，必须不断持续的努力才能起作
用。为了获得适当的预防计划，在孩子一岁时，父母和孩 子
必须看儿童牙科医生。青少年尤其是20岁前都应用含氟牙
膏，因为这个阶段是踽齿的高发年 龄段，有牙周疾病的人应
首选中草药牙膏，它可以起到辅助治疗，并缓解症状的作用；
老年人因 为牙龈萎缩，牙结实生长，最好两种牙膏交替使用，
这样又抑制了细菌又增强了牙齿的抗病能力。选择牙 刷请注
意
优质牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。
对牙刷毛的要 求：表面光洁度好；粗细适中，细了易变形，
粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好；头的磨面处是圆
滑的。
正确使用有益无害：中华口腔医学会和全国牙病防治指导组
还认为，我们用牙 膏刷牙后都漱口，所以实际上通过含氟牙
膏被吸收进入体内的氟非常少，即使长期使用也不会造成氟摄入量过多。使用合格的含氟牙膏是安全的，完全不需要医
生开处方，可由消费者任意选购。但仍建 议3岁以下的婴幼
儿不用，因为年龄小的孩子自我控制力差，容易发生误吞；
学龄前儿童使用含 氟牙膏时要控制用量，每次用黄豆大小的
膏量即可。
专家同时建议，消费者最好不要长期使用同一种牙膏，应经
常更换牙膏的种类。
什么时候开始长牙
正常的宝宝平均六个月大开始长牙，以每个月增加一颗的速
度，大 约一岁大（十二个月）有六颗牙。在两岁半左右二十
颗乳牙会都长全。但是每一个宝宝长牙的时间是不是 都是那
么一致，时常看的到的是很多宝宝不一定。
时常有妈妈会问：我的宝宝怎么到九个月大 还不长牙？我的
宝宝长牙的次序怎么与别人不一样？我的宝宝怎么长了两
颗牙就不长了？但是反 观就们所接触、所认识的所有人，没
有长牙的真的很少见（除了非常少数所谓'先天性外胚层发育
不良'的病例以外）。 所以：在医学上，长牙齿应该不是很大
的问题，除了很少数的「先天性外胚层 发育不良」这种病的
患者之外（这是一种包括头发、指甲也会同时发育不好的疾
病，不难分辨） ，通用人长牙的次序快慢可能有差别，但是
都会长牙的。
每一个宝宝长牙的快慢、次序是可以 有所不同：一般而言、
是下面两颗门牙最先开始长，以后是上面两颗门牙，再以后
是上面外边的 门牙，再是下面外边的门牙，再是犬齿…….。
但是也有人一开始犬齿就先长出来，有人说这种人比 较凶，
但是事实上这种说法并不成立。也有人开始长牙的时间较
晚，到了一岁左右才开始长牙， 但是可能一次就长出来四颗
或六颗。更有些小宝宝长了两颗门牙之后就停止很长一段时
间不再长 了。这些情形都可以见得到，也都在可以接受的正
常范围之内，父母不用担心。
长牙齿要吃钙片吗
坊间时常会有人建议：如果牙齿长的慢，可以吃钙片。这一
种说法 在医学上并不成立，牙齿长的慢的小宝宝时常骨骼发
育的很好，没有任何钙质缺乏的症候，补充了钙对促 进牙齿
的生长，毫无助益，反而会加重肾脏的负担。
长牙齿会发烧吗
另一种长牙的 时候常见的问题是：大家常说：「长牙会引起
发烧及拉肚子」。的确，有的小宝宝在长牙的时候发烧的机
会会比较多，但是这不是绝对的。长牙本身并不会造成任何
发烧现象，长牙时候出现的发烧现象 主要的是因为小宝宝在
长牙的阶段牙龈会痒，比较喜欢咬束西，如果咬到不清洁的
东西就可能会 造成喉咙或肠胃道的感染，而发烧或拉肚子，
并是长牙齿本身会造成小宝宝发烧或拉肚子。
宝宝的乳牙为什么那么稀？缝隙大？
通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要 是
让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来，如果乳牙长得太密
集，可能会在换牙时产生空间不足的 问题，所以，宝宝的乳
牙稀一些，家长不必着急。基本上从宝宝满月后，家长就要
买医用纱布， 套在手指上，每天早晚帮宝宝清洁牙龈，不要
以为多此一举，其意义是很大的。其实经常有许多不注意的
护理小问题容易引起宝宝生病，而家人往往想不到是什么原
因引起的，反而可能会把责任赖给麻 烦的宝宝或母乳喂养的
妈妈，受害者瞬间变成躺着中枪者。
孩子换牙，长出的牙齿不整齐怎么办
关于换牙，估计爸妈们都有一箩筐的故事可讲，来看看孩子
们换牙要注意什么
1孩子的换牙时间？
孩子踏入换牙期的时候，恒牙萌长导致乳牙牙根吸收、松动，
并 有序脱落，恒牙在空位上逐渐萌出。换牙期大约在6岁开
始，到12~13岁结束。换牙顺序一般如下： 2悄悄露面，没
有'替补队员'的'六龄牙'是哪一颗？孩子到了六岁左右，上下
左右最后一颗 乳磨牙的后面会静静长出第一恒磨牙，又称'
六龄牙'。很多家长不知道它的存在，甚至以为它也是会替 换
的，所以疏于护理，导致好多小朋友的六龄牙早早开始龋坏。
家长们一定要注意！六龄牙只长 一次，这颗牙萌出之后一定
要注意清洁，并及时进行窝沟封闭。
3孩子新长出的门牙为什么是 锯齿状？新换的门牙刚萌出时
呈锯齿状。'锯齿'是牙齿的发育结节，会随着进食咀嚼逐渐磨
平 ，这个不是异常情况，无需处理。
4上门牙长出后呈外'八'字，是否需要戴牙套？由于侧边两个还没有萌出的牙齿的牙胚挤压大门牙的牙根，刚长出的门牙
会呈现外'八'字，这种'丑小鸭'阶段 只是过渡期，随着侧边牙
齿的萌出，暂时的'异常'就会自然消失。
5孩子下排的新牙已经长 了，旧牙还没掉，呈'双排牙'，怎么
办？孩子的饮食特点是食物过于精细，经常导致新牙从里面
长出的时候乳牙还没有自行脱落。一般而言，如果新牙萌出
很多，而乳牙仍然不松动，建议拔除乳牙， 新牙会自行调整
到正常位置。
6新换的牙怎么那么黄呢？是不是没发育好？
新长的 恒牙比乳牙黄是正常现象，这是由于恒牙钙化的程度
比乳牙高，也就是说，恒牙最外层的牙釉质透明度比 乳牙好，
所以就容易透出内层呈黄色的牙本质。但如果牙齿变色严
重，请及时就诊，请牙医鉴别 。
孩子的换牙期，也叫'丑小鸭'阶段。一些生理性的不整齐会自
行调整，待全部替换完成后 ，孩子就会华丽地转身变为'白天
鹅'了。但也有一些牙齿的情况属于异常，需要及时干预，有
问题早发现、早处理。
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