宝宝发烧最快的退烧方法

2020年10月10日发(作者：邓文钊)

孩子发烧怎样最快退烧?
正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当 体温超过基础体温1℃以上
时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39 ℃以
上。连续发热两个星期以上称为长期发热。一般38.5度以下,不要吃退烧药,打退
烧针 ,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴
儿自身调节体温的能力又差， 妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但
是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方 ，稍微扇一扇，给孩
子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。
在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。若高
烧38.5度以上,请立 即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染就
用抗病毒药（如：利巴韦林），细菌感染的就 用抗菌素（如头孢类），不要急
于退烧，烧只是表象，要把病因找出来。注意是否有细菌或病毒感染的情 况存
在。主要的症状及原因有以下：发烧的同时流鼻涕——感冒（感冒症候群）咽
喉痛——咽喉 炎、扁桃腺炎持续发烧39℃左右，白眼珠充血且出眼屎——游泳
池热在高温场所发高烧的同时，筋疲力 尽——中暑症（日射病）腮腺肿胀——流
行性腮腺炎耳朵流水、情绪不稳——中耳炎咳嗽得喘不过气来、 呼吸困难——肺
炎牙床发红、唾液多——口腔炎呕吐、抽筋、前囟门凸起——脑膜炎呕吐、抽
筋 、意识不清——肺炎、急性脑病尿的次数多、血尿——尿道感染发烧的同时，
抽风——热性抽筋宝宝发烧 了吗？宝宝到底有没有发烧，粗略来说，使用耳温
枪测量后的体温，高于摄氏37.5度时，就表示宝宝 身体不适了，此时家长们必
须注意宝宝是否有什么症状；若体温到达38度以上，就表示宝宝真的发烧了 。
宝宝如果只是38度左右的微烧，但精神状况还是很好，则不用急着马上带宝宝
就医，可以在 家先行照顾，不需给宝宝吃退烧药，只需提供流质的食物与水
份，依宝宝所出现的症状判断发烧的原因， 若仍不清楚，可以打电话谘询相关
单位。若宝宝向家长们抱怨自己很不舒服，或是体温高于39度时，再 考虑给宝
宝吃退烧药，但吃完退烧药后，不论是否有效，一定要再就医治疗，否则一般
38度左 右的发烧，建议不用采取退烧措施，让宝宝自然痊愈，反而可增强宝宝
的抵抗力。孩子发烧，别急着降温 首先别忙着退烧，而是要搞清楚孩子发烧的
原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你 身体内部出现异
常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程
度 来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以如
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果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。引起孩子发
烧的病 因有很多。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有
可能出现发烧的症状。另外，一岁 以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃
病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断， 才能知道发烧
的真正原因。宝宝发烧，药别混着吃是否给孩子吃退烧药，需要权衡一番利
弊。药 物当然可以改善孩子的病情，让宝宝舒服点儿；但也很可能带来一些副
作用。世界卫生组织建议2个月以 内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情
况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂 量一定要按医生
的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子
以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。透视发烧3阶段一
般婴幼儿发烧会有下述 的顺序，但不一定每个状况都会发生，有时宝宝不会经
过发冷阶段，会直接发热，但发烧时有发冷症状的 宝宝，大多会烧到39度左
右，也会比较难受，当然有时候发烧也会发生排不出汗的情况，因此三阶段的
过程家长可作为参考，但不能概括每个宝宝的发烧过程喔！1.发冷原因&症状当
宝宝受到感染 时，体温调节中枢会自己调高，以保护自己，但是当体温还没上
来前，身体会有产热机转，主动把热带到 身体中心部位，这时四肢循环会变
差，产生手脚冰冷的状况。发冷是发烧的前期，测量体温时可能还不到 38度，
但宝宝会全身打冷颤，甚至有畏寒的情形。处理为宝宝添加衣服，并让他多喝
些温水， 帮助体温上来，以减轻宝宝的痛苦，当宝宝有发冷症状时，千万不要
急着帮宝宝降温，这样做反而会让宝 宝更不舒服。2.发热原因&症状宝宝发烧时
体温攀升，这时皮肤摸起来很烫，表示宝宝已经在发烧了， 许多家长们为了让
宝宝快点出汗而为其添加更多衣服，却容易让宝宝体温更高，宝宝身体会更加
不适！处理这时家长们应保持室内通风，并让宝宝多摄取些温开水，为宝宝脱
去身上多余的衣物。3.出 汗原因&症状当宝宝因受到感染而发烧时，体温会自动
升高以保护人体，等到感染情况稳定时，人体不需 要再派出抗体与白血球来对
抗细菌，这时为了降低体温点，把热量带走，所以会产生排汗状况，以降下体
温。处理当宝宝出汗时，表示身体正在散热，家长们应该帮宝宝擦去身上的汗
水，以避免汗水阻 塞毛孔，阻碍宝宝降温。物理降温的最佳方法除了药物退
烧，运用一些物理方法也可以帮助发烧的孩子降 温。家庭常用的物理降温方法
一般有酒精擦浴、冰枕降温或温水擦浴三种办法，那么，哪种方法最适合宝 宝
呢？酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方
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法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激
大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。
用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六 个月以内的孩
子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下
降太 快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷
只能有局部降温作用，倒不如温 水擦拭宝宝全身效果好。
温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的< br>高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约
25℃)擦拭 额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚
发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒 冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源
侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。 降低设定温度
是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动
产热 作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不
但无效，反而让孩子发抖寒战， 非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定
温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。多穿点 还是少穿点？宝宝
发烧后，常常有一个问题让家长犹豫不决：究竟发烧时应该多穿衣服免得发
抖 ，还是脱掉衣服帮助散热？其实，加减衣服要配合发烧的过程。当设定温度
提高、体温开始上升时，孩子 会觉得冷，此时应添加长袖透气的薄衫，同时可
以给予退烧药。服药半小时之后，药效开始发挥，设定温 度被调低了，身体开
始散热反应，孩子会冒汗感觉热，此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助
退烧。孩子发烧时不可多吃鸡蛋孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，
这时候应该以流质、营养 丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少
油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质 ，如肉末菜粥、面条、软
饭配一些易消化的菜肴。另外，要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体< br>温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。当孩子发烧时，许多家长觉得应
该补充营养，就给孩 子吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体
温，反而使体内热量增加，促使婴儿的体温升高， 不利于患儿早日康复。
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