怎样去除口臭怎样治疗口臭

2020年10月10日发(作者：成林)
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怎样去除口臭？怎样治疗口臭？
出门前你会检查什么？钱包钥匙这些我不 知道你会不会检查，但
是口臭你肯定会去检查一遍。口臭口腔异味这样问题一直困扰着大
家，每 个人都不想因为口腔异味而变成“异类”。怎样去除口臭，怎
样治疗口臭成了很多人的问题。治疗方法数 不胜数，真正有效又快速
的方法却少之又少。你再也不用苦苦哀求去除口臭的方法，怎样治疗
口 臭？洁灵来告诉你正确的方法。
口腔异味的治疗方法
1. 嚼茶叶去异味
在吃了 大蒜、洋葱、韭菜等刺激性食物后，口腔容易出现异
味，在和别人说话时都需要捂着嘴巴，而且吃口香糖 都不管
用，这时您不用着急，可以嚼点茶叶，茶叶针对大蒜，洋葱
等引起的异味是有特殊功效的 ，可有效去除这时的口腔异味，
还您清新口气
2. 护理牙齿
如果口腔内有坏牙， 我们吃得食物的碎屑陷在牙漏里，牙齿
的漏洞就会成为霉菌的“发源地”。这是引起口臭的一个重
要原因。所以我们一定要学会正确的护理牙齿的方法。每天
坚持早晚两次刷牙，晚上刷牙后不要再吃任 何东西。如果有
坏牙，一定要到牙医处及时处理。
3. 作息规律，不吸烟不喝酒
生活不规律，很容易产生便秘现象，便秘是引起口腔异味的
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一个原因，所以要缓解口腔异味，就要养成规律的作息习惯，
不熬夜，不通 宵。同时保证少吸烟喝酒，培养自己健康的生
活习惯。
4. 泡枸杞水喝
枸杞是去 火的天然良品。每天泡点枸杞水喝，不仅可以有效
去除口腔异味，还能保证口气变得很清新哦，经常和别 人说
话交流的人（如销售、导购、教师、公务员）不妨试试。
5. 喝酸奶
因为酸 奶的中的有益菌可以消灭口腔中的细菌，保护牙龈健
康，所以我们每天只要喝300毫升的酸奶即可起到 护理口腔
的作用，让我们的口气不再酸涩难闻，远离异味
6. 清理肠胃，防胃火
有的人总奇怪自己牙齿好好的，也没吃什么刺激性的食物，为
什么嘴巴还会有异味？其实胃火大是会引起 口腔异味的。所以
要治疗口腔异味，我们平时一定要注意防胃火，少吃辛辣油腻
的食物，多喝水 ，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，防止口腔异味。
1. 每天早晚至少要刷一次牙，早上刷牙是因为经过 一晚上的睡觉，
口腔里残留的微生物会发酵产生异味，晚上睡觉前刷牙是为了
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要尽量去除口腔里的食物残渣，保持清洁。注意口腔护理，才
能把疾 病防范于未然，所以一款好的牙膏就显得极其重要。

洁灵改善口腔异味问题牙膏，适用于口 臭口干、口苦口腥、舌苔
厚腻，改善预防你的口臭口腔异味的问题，再也不用担心一直缠绕你
的 口臭了。怎样去除口臭？怎样治疗口臭？洁灵已为你总结出各种有
效方法。

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