心里健康-绕口令儿童
孕吐什么时候开始、结束
很多人问孕吐什么时候开始，孕吐什么时候结束？孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发
生孕吐。特别在早晚会出现恶心 ，没有任何原因就发生呕吐。本来正
在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降
了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。
孕吐什么时候开始？其实孕吐属 于早孕症状之一，一般开始于孕6
周左右，停止于孕12周左右。
妊娠早期是指怀孕期的前三 个月（1-12周）。在此期间，胚胎生长
发育速度缓慢，胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。大约 半数妇
女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕
吐等症状，称早孕反 应。多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自
行消失。孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺 痛和抽动的
感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔
内受增大子宫的 压迫，出现尿频现象，这一时期母体慵懒发热，此时
子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表 面还没有增大的
变化。
因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也< br>不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。
即使持续呕吐，也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋、 冰糕或者饮用凉
果汁等去补充营养，并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好，
可在床上吃 点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽
时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。
有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低：
1.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，
会加重晨吐症状。
2.锻炼，特别在怀孕早期。
3.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用 一种孕
妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
4.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪
晨吐。
6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。
7.吃一些梨或橘子。
8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少
晨吐。
9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会
占胃。
此外， 孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可
能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应 做几道智力题，打牌或看
书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。
当怀疑可能怀孕 的时候，我们或许已经怀孕两周了。因为受精卵
形成的一周不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常常 在两周以后，
因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵
懒困倦及难以 成眠的症状，这个时候，就要注意了，往往会误以为是
感冒还是其他的疾病，没有通过医生的检查而自己 服药，这是非常危
险的。因为这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X
光检查，也 不要轻易服药，尤其应该避免感冒。但是孕初期又因为早
孕反应等导致身体抵抗力下降，因而这个时期更 应该注意保养。同时，
这个时期因为胚胎还未固定，故容易流产，如果出现出血伴下腹胀痛，
腰 部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
前三个月情绪最不稳定，包括生活习惯的调整等各种变化。而 孕
妈咪对怀孕的感受也各不相同，沮丧，失落，害怕等等情绪是常常相
伴的。因此，怀孕妈妈的 情绪在几秒中之内，会从极度兴奋跌落到异
常沮丧，这并不令人意外。此时的妈妈心理变化应该是整个怀 孕期最
为显著的。对宝宝来临期待已久的孕妇朋友们更多的是喜悦和憧憬，
而对这份上帝偶然给 的礼物表示意外的朋友们，可能更多的是矛盾。
心理的斗争是激烈的，但是你最好赶紧作决定哦，因为你 心情的剧烈
变化会直接影响孩子的。如果你想你的小天使健康美丽，那么就不要
有太多恶劣情绪 ，因为，研究发现，母亲的情绪剧烈反应是引起胎儿
先天唇颚裂的重要原因之一。
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本文更新与2020-10-10 00:38，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/315953.html
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