7种胎教 什么时候开始效果最好？

2020年10月9日发(作者：燕肃)
7种胎教 什么时候开始效果最好？
什么时候开始音乐胎教合适呢？营养胎教最好 是在几个月的
时候进行呢？事实上，不同的胎教类型开始的时间不是一样的，
所以各位准爸爸准 妈妈在进行胎教之前一定要详细了解一下哟！Q：
音乐胎教什么时候开始？A：怀孕16周的时候就可以 进行了！原
因在于宝宝的听力基本上从怀孕3个月开始发育，到了第四个月
的时候发育速度是非 常快的，基于这个原理，在怀孕4个月的时
候就可以给宝宝进行音乐胎教，帮助胎宝宝锻炼听力，对于大 脑
的发育是有很多好处的。建议准妈选择轻松愉悦、旋律优美、节
奏自然的音乐。Q：运动胎教 什么时候开始？A：怀孕五个月就可
以开始了！准妈妈怀孕20周左右，胎宝宝发育开始变得非常稳定，
准妈妈就可以进行适量运动促进胎宝宝的身体发育，但是到了36
周以后最好就不要进行运动胎 教了，原因在于这时候准妈妈进入
到孕晚期，不知道什么时候就会分娩，不宜进行运动。Q：营养胎教什么时候开始？A：怀孕第1周就可以进行了！营养胎教是最重
要的，也是可以在刚怀孕就进行的 胎教，换句话就是准妈妈一怀
孕最好就进行营养胎教。要均衡的补充营养并且根据身体情况进
行 调整，才能让宝宝稳定发育。Q：光照胎教什么时候开始？A：
怀孕第32周就可以进行！原因在于这个 时候胎宝宝的视觉发育稳
定。最好是到32周时，因为宝宝在32周以后就可以对光线、光
照之 类的做出反应，光照胎教同时能够促进宝宝的视觉发育。可
是在进行光照胎教的时候要知道，不要给宝宝 用太强烈的光线，
并且一次持续两分钟就好，不要持续太长的时间啊！Q：抚摸胎教
什么时候开 始？A：怀孕第20周可以进行！原因在于宝宝到了20
周的时候感官发育的会特别的快，味觉、嗅觉、 听觉、视觉和触
觉都进入发育高峰期，要是准妈妈抚摸宝宝就能够刺激这些感官
能力的发育，宝 宝以后行动能力就更加棒了。Q：语言胎教什么时
候开始？A：从怀孕24周以后再进行是最好的。原因 在于这个阶
段宝宝的听力已经发育了一段时间，准妈妈在这时候和宝宝进行
对话，就不容易伤害 到宝宝脆弱的听力。并且到了这个阶段的时
候宝宝的感知能力加强，语言胎教能够增强准爸爸准妈妈和宝 宝
之间的感情。
Q：美育胎教什么时候开始？A：怀孕20周以后进行是比较好的！
大家所说的美育胎教其实是通过准妈妈欣赏艺术作品之类的比较
文艺和美好的事物，准妈妈心情愉悦的 话就能够把美丽的情绪传
递给宝宝，让宝宝感受到。在怀孕20周时是最适合进行美育胎教
的， 原因在于这个阶段宝宝的感官能力已经发育，这样子进行胎
教的话效果比较好。

什么时候开始音乐胎教合适呢？营养胎教最好是在几个月的
时候进行呢？事实上，不同的胎教类型开始的 时间不是一样的，
所以各位准爸爸准妈妈在进行胎教之前一定要详细了解一下哟！
Q：音乐胎教什么时候开始？
A：怀孕16周的时候就可以进行了！原因在于宝宝的听力基< br>本上从怀孕3个月开始发育，到了第四个月的时候发育速度是非
常快的，基于这个原理，在怀孕4 个月的时候就可以给宝宝进行
音乐胎教，帮助胎宝宝锻炼听力，对于大脑的发育是有很多好处
的 。
建议准妈选择轻松愉悦、旋律优美、节奏自然的音乐。
Q：运动胎教什么时候开始？
A：怀孕五个月就可以开始了！准妈妈怀孕20周左右，胎宝< br>宝发育开始变得非常稳定，准妈妈就可以进行适量运动促进胎宝
宝的身体发育，但是到了36周以 后最好就不要进行运动胎教了，
原因在于这时候准妈妈进入到孕晚期，不知道什么时候就会分娩，
不宜进行运动。
Q：营养胎教什么时候开始？
A：怀孕第1周就可以进 行了！营养胎教是最重要的，也是可
以在刚怀孕就进行的胎教，换句话就是准妈妈一怀孕最好就进行营养胎教。要均衡的补充营养并且根据身体情况进行调整，才能
让宝宝稳定发育。
Q：光照胎教什么时候开始？
A：怀孕第32周就可以进行！原因在于这个时候胎宝宝的视< br>觉发育稳定。最好是到32周时，因为宝宝在32周以后就可以对
光线、光照之类的做出反应，光 照胎教同时能够促进宝宝的视觉
发育。
可是在进行光照胎教的时候要知道，不要给宝 宝用太强烈的
光线，并且一次持续两分钟就好，不要持续太长的时间啊！
Q：抚摸胎教什么时候开始？
A：怀孕第20周可以进行！原因在于宝宝到了20周的时候感
官发育的会特别的快，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入发
育高峰期，要是准妈妈抚摸宝宝 就能够刺激这些感官能力的发育，
宝宝以后行动能力就更加棒了。
Q：语言胎教什么时候开始？
A：从怀孕24周以后再进行是最好的。原因在于这个阶段宝< br>宝的听力已经发育了一段时间，准妈妈在这时候和宝宝进行对话，
就不容易伤害到宝宝脆弱的听力 。并且到了这个阶段的时候宝宝
的感知能力加强，语言胎教能够增强准爸爸准妈妈和宝宝之间的
感情。
Q：美育胎教什么时候开始？
A：怀孕20周以后进行是比较好的 ！大家所说的美育胎教其
实是通过准妈妈欣赏艺术作品之类的比较文艺和美好的事物，准
妈妈心 情愉悦的话就能够把美丽的情绪传递给宝宝，让宝宝感受
到。
在怀孕20周时是最适 合进行美育胎教的，原因在于这个阶段
宝宝的感官能力已经发育，这样子进行胎教的话效果比较好。