宝宝几个月断奶最好

2020年10月9日发(作者：解琬)
宝宝几个月断奶最好
在宝宝6个月以内，母乳是其最好的天然食品。但是，如果1
岁 以后仍不断奶，母乳是难以满足宝宝生长发育营养需求的。另
外，继续哺乳对宝宝的心理发育也可能产生 不良影响。因此，最
好选择在宝宝10-12个月时断奶。当然对于饮食和睡眠都很好的
宝宝，
母乳喂养可以延续到1岁半。
宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是 在10-12
个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水
果又很丰富， 宝宝比较容易适应。
有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给
宝宝 断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营
养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增 强免疫力的方面。
虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健
康成 长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡
到正常普食是一个必然的过程。但在断奶 时机的把握上，年轻的妈妈
们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，
应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造
一个慢慢适应的过程，千万不可强 求其难。
及时断奶的原因
1、宝宝身体发育需要。
对宝宝来说，最有营 养、最好的食物就是妈妈的乳汁了。医学研
究证明，母乳喂养的宝宝因为耳道感染、腹泻、麻疹、过敏等 疾病而
就医的比例远远低于用牛奶喂养的宝宝。所以如果在宝宝三四个月大
就开始断奶，这对宝 宝来说，是极不公平也不利于其成长的。
但在宝宝长到12个月以后，身体发育较快，需要更加丰 富的营
养补充进来，而这时母乳的分泌量及营养成分都减少了很多，变成稀
薄的奶水，已经不能 完全满足宝宝的营养所需。若不及时断奶，宝宝
就可能会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病，造成食欲 不佳，甚至
拒食，出现喂养困难的情况。
2、宝宝消化系统已完善。
随着宝宝 大多数乳牙的萌出、咀嚼和肠胃等消化系统功能的完善，
宝宝的饮食已经从乳类逐渐转化为粥、菜等主辅 食，而且品种和数量
已明显增多，并形成一定规律。营养供应充足，可以满足生长发育需
要，便 意味着断奶的时机已经成熟了。
3、妈妈身体状况需要。
若不及时断奶，对妈妈的 身体也会造成一定损伤。因为妈妈若喂
奶时间太久，就会导致子宫内膜发生萎缩，从而引起月经不调、内 分
泌紊乱等症状，还会因为长时间得不到充足的休息，出现睡眠质量不
好、食欲不振、营养消耗 过多等情况，从而造成体力透支、消瘦憔悴，
影响身心健康。
所以及时给宝宝断奶，对保 证宝宝和妈妈的身体健康非常重要。
但妈妈需要注意的是，断奶急不得，需要慢慢来。
如何断奶
1、把断奶视为一个自然过程。
爸妈首先对断奶不要过于在意， 应该按计划正常喂养宝宝，当宝
宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，
从而使他在心里上也把断奶当做 一个自然过程。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前， 最好带宝宝到医生那里做一次全面详
细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断
奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
3、逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的 时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最
好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到 减少夜间喂奶次
数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食
的量相应加 大。
逐渐断奶的方式最快的话也需要一周的时间，同时妈妈会因奶水过旺、
乳脂郁积、乳房肿 胀、乳脂郁积、妈妈可服用能帮助回奶退乳消胀、
益气补血、活血化瘀、健脾开胃的多种食药的中药配方 的如麦楂归乳
方回奶快，能调节乳腺，减少乳汁分泌，缩短回奶周期，减少涨奶痛
苦。