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孕34周肚子发硬发紧怎么回事

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-09 20:19

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2020年10月9日发(作者:邵雨涵)
孕34周肚子发硬发紧怎么回事

怀孕34周的时候,这已经是怀孕的晚期了, 快要接近临产
的时候了,这时候出现肚子发硬发紧的现象,一般也是比较正常
的,出现这样现象 的主要原因就是假性宫缩,也叫迁延宫缩,经
常会出现无规律的,程度时强时弱的宫缩的现象,这时候不 要过
于担心,及时进行产检,加强平时的调理。

★一、孕34周肚子发硬发紧怎么回事

孕期,身体稍微一有异常就足以让孕妈妈们担忧 不已。其实
如果是34周肚子发硬发紧应该属于假性宫缩。

假性宫缩,也叫迁 延宫缩。其特点是出现的时间无规律,程
度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺
激,假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36~38周,子宫肌
层处于不敏感的状态,较少发 生子宫收缩的情况。在此过渡期后,
子宫的不应期终止,完成一系列生理变化,为临产准备。

★二、假性宫缩的常见症状

妊娠中后期,由于增大的子宫开始下降,另外 ,胎头下降使
骨盆受到的压力增加,孕妇常常会感觉腹部往下坠,背部伸不直。

第 1 页

从怀孕28周开始,腹部就会经常出现假宫缩的现象,尤其
是在孕妇长 期保持用一个姿势站立或者坐着,就容易出现腹部发
硬的情况。有的孕妇根本感觉不到。

假性宫缩的持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经
数小时后又停止,不能使子宫颈 口张开,故并非临产。

★三、怎样缓解假性宫缩的不适感

如果你离预产期只有几个星期,可以试试下面的方法来缓解
假性宫缩带来的不适感:

改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息
能缓解假性宫缩。如果是真正分 娩时的宫缩,无论你做什么,宫
缩都不会停止,而且会逐渐加强。

洗个热水澡,放松身体。喝几杯水,因为假性宫缩有时可能
是由脱水引起的。

尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假
性宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感 觉。

第 2 页

通过本文的介绍可以知道孕妇肚子发硬,发紧绷 的情况是由
于假性宫缩造成的。这属于一种正常的生理性反应,孕妈妈没有
必要太过于担心。如 果想要缓解假性宫缩造成的不适感,那么你
可以参考一下本文的这些环节假性宫缩的办法才行哦。





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