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【精编版】一年中什么时候受孕最好

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-09 19:09

什么是引产-母亲节送花

2020年10月9日发(作者:乔国瑞)
一年中什么时候受孕最好
本文目录
一、一年中什么时候受孕最好二、最容易受孕的姿势三、有助于受孕的方法
一年中什么时候受孕最好1、一年中什么时候受孕最好
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末,3 -4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染
病较少流行。孕妇 的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,
对于预防畸胎最为有利。日照充足 是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良
好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫 外线的照射下,能变成维生素d,促进对
钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。
秋初 ,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲
不受影响, 又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预
产期又是春末夏初,气候 温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,
孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。
2、受孕最佳时间
正常情况下,女性月经干净过后,一个礼拜后就会进入排卵期。排卵日是在 下次月经来之前
的前第十四天(周期要非常非常的准哦)排卵日的前五天和后四天,为排卵期。由此可见 排
卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容
易受 孕的一段时间。在排卵期备孕,将使备孕事半功倍,提高怀孕的机率。不过这并不是说
整个排卵期都需要 进行备孕,实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间——排卵前
三天。
3、受孕最佳年龄
正常情况下女性的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年 龄增长,人的生育
能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率也会增高。35岁 以上的
产妇,医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒感染、
物理因素及化学药物的刺激等,受精后形成的个体就容易产生染色体病,导致婴儿畸形。
最容易受孕 的姿势女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,这样的
体位对子宫前位的女性最 佳。第二种比较有利的受孕姿势,是从背面进入,这样的体位对子
宫后位的女性可能更佳,更有利于宫颈 浸泡在精液池中。
如果你想怀孕,有一绝招可以增加你一索成功的几率。为了增加受孕几率,爱爱后你 可以在
臀部下垫上一个枕头,双腿弯曲。再或者采取侧卧姿势,膝盖尽量向胃部弯曲。这样同样可
以延长精液在阴道的存留的时间。如今,越来越多的未准妈妈都有洁癖,感觉行房之后要马
上去冲澡, 但殊不知,行房之后立即起床或者冲澡,就容易把你的好孕气给“冲”走了。
有助于受孕的方法1、找准容易受孕的时间
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、 五月份生产为好。据科学家对一天受孕机
率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时- 7时。
2、保持良好心态
准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的 心态来迎接小宝宝的到
来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
3、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,
备孕期 间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富营养
孕前3个月 ,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、
钙等元素的食物,吃新鲜 蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
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