女性掉头发是什么原因引起的

2020年10月9日发(作者：温岚)
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女性掉头发是什么原因引起的


女性掉头发是什么原因引起的
1、过度减肥节食。近几年来，年轻女性掉 头发现象日趋严重，
这与她们过度减肥有关。不少女性因减肥而一日三餐光吃蔬菜、
水果等素食 ，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导
致掉头发。减肥后拥有了美好身段，但失去一头乌黑 浓密的秀发，
岂不求美变成了毁美?
2、经常烫染头发。经常烫染头发及使用对头发有破 坏性化学
用品，如定型泡沫及染发剂等，或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯
头发都会令头发脱落， 而且束马尾更会加速前额的头的发日渐稀
疏。
3、事业女性压力。事业女性工作过劳及压 力过大，引致精神
紧张。当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象，妨碍血液循
环的畅顺，养 份无法随同血液到达头皮，导致掉头发及白发等情
况出现。
4、荷尔蒙分泌失调。因服用 、停用避孕药物或更年期的女性
会出现荷尔蒙分泌失调，造成掉头发的现象。
5、怀孕分 娩后。女性在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育
后才会长出新毛发。因此新毛发会把原有的毛发挤掉， 从而出现
掉头发现象。
女性掉头发吃什么好
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1、首乌猪脑汤：
肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌
300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用
汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食 ，每天1次，直至长出新发。
特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是
一 道美味佳肴!
2、龙眼人参炖瘦肉：
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦 猪肉150克。猪
肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖
盅内，加水适 量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产
后气血亏虚而引起掉头发者食用。
3、枸杞黑芝麻粥：
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。
具 有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、掉头发等患者。
4、枸杞黑豆炖羊肉：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将
开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与 羊肉共放锅内，加水适
量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后掉头发。
5、芝麻海带糕：
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细
末，加 淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，
作随意小吃。
6、生发黑豆：
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀
本文整理于网络，仅供阅读参考 为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，
每日2次，饭后食用，温开水送下 。对脂溢性掉头发、产后掉头
发、病期掉头发等均有疗效。