5种方法改善儿童过敏体质,增强抵抗力

2020年10月9日发(作者：路氏)
5种方法改善儿童过敏体质，增强抵抗力

对于过敏体质的患儿来说，增强 小儿体质和免疫力是家长始终要留意的，另
外，在过敏源肆意的环境、地点、季节等等，都应当采取相应 的避开过敏源措施，
同时，可以采取以下措施来增强孩子的体质：

1、准父母一方有过敏体质的，应当积极采取服用抗过敏菌株治疗，以免遗传给
小孩。

2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含
有大 量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能
力。尤其是分娩后最初分泌的 初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA
有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，有必要的时 候母亲需要服用舒敏诺抗过
敏益生菌，母乳喂养的小儿一般都会降低过敏发生的几率，并较少发生伤风感 冒。

3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷
而新鲜的空气，上呼 吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，
可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活 动，多晒太阳。用温水洗浴，或用
冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展三浴（日光浴、水浴、 空气浴）
锻炼，以取得更好的效果。

4、增加营养获得各种人体必需的营养素有 助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微
量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食 调整，增加
微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A后，这些小儿的免疫力
可明显 提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的 预防针，可有效地提高小儿对
这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流 行！
以上主要是提到改善孩子体质的方法，都只是一些减少过敏发生的保护措施，对
于，天 生的小儿过敏性体质，最最重要的应当提高免疫细胞的抗外界能力，用益
生菌从根本上改善过敏体质，彻 底解决过敏性疾病。