宝宝咳嗽化痰食谱

2020年10月9日发(作者：骆浚)
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宝宝咳嗽化痰食谱


宝宝咳嗽化痰食谱 宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片放入白胡椒5 粒，生姜10g，陈皮5g，煮
汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶
广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易
咯出。
宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥
丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮
洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
供早、晚餐食用。
丝瓜 味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦
味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等 成分。与粳米、
虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴
儿或脾胃阳虚， 常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，
则宜减去虾米。
宝宝咳嗽止咳食谱 宝宝咳嗽食疗一：川贝梨
川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。
宝宝咳嗽食疗二：薏苡仁山药冬瓜子粥
薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用
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于咳嗽痰多，色白。
宝宝咳嗽食疗三：杏仁萝卜猪肺汤
猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久
咳不愈、活动后气喘、气急者。
治疗宝宝咳嗽食谱 宝宝咳嗽食疗一：百合猪肺汤
百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
用于咳嗽时间较长，干咳少痰。
宝宝咳嗽食疗二：核桃鸭子
核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥1 00克、
鸡蛋清(1只)。将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆
内。加葱、姜、味 精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成
块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加 少许
湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即
成。
宝宝咳嗽食疗三：剑花猪肺汤
剑花25～30克、猪肺1具。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，
调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花 先用水浸至柔软，除去泥沙，
与猪肺同煮1～2小时。调味后饮汤，余者可佐餐食用。
剑 花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常
用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。 配合猪肺起到清
热润肺，化痰止咳功效。用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。此方为
民间常用食谱。 主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏
烂婴儿不宜食用。
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