李国民：5个有效的治疗方法，让你的颈椎病头晕好转

李国民：5个有效的治疗方法，让你的颈椎病头晕好转！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1082篇原创文章。

昨天晚上回来的有点晚，所以直播开的就晚了点

其实昨天分享的内容是超值的，因为这几年治疗的病例中

很多都有头晕的情况，其实如果你有头晕，你只需要按照步骤去操作就可以了

昨天分享的主要是前庭问题引起的头晕，你的头晕之所以没有效...

一、根源有2个

1、前庭没有评估2、缺乏前庭的治疗

大多数人，当你去检查前庭功能的时候，你的医生可能认为你不是这个问题

所以会直接拒绝你做这个检查，这也是为什么你的后续的治疗不好的原因

因为你要用前庭训练，你必须要知道，先要评估有没有这个问题

如果都没有这个问题，那么你进行前庭训练有什么用呢

其次就是，你查出了问题，你没有这方面的治疗

也就是没有正确的治疗，甚至只是一味的药物治疗，当时可能会有效果，但是不会持续很久，特别容易反复

二、如何治疗前庭问题的头晕？

第1步、调节交感神经

如果你反复的头晕，又合并有心慌、焦虑、失眠等

那么在你进行前庭训练之前，一定要调节好交感神经

尤其是当你有睡眠障碍的时候，必要是需要配合促进睡眠药物

加上膳食的营养剂植物硒，效果会更好

第2步、前庭训练

前庭训练的基础是，首先要学会基础的眼球训练

因为前庭的训练核心，是提高你前庭适应能力

主要是视觉追踪训练、前庭增益康复训练，这个最好是医生指导下做的

不然基本上都会做错，而且效果还会不好

去年5月份，有位广州的患者，她就是前庭的问题，头晕不舒服，基本上一天24小时都是头晕，而且还不敢出门

当时吃了1个月中药，也做了3个月的康复，效果不好

后面在网上看到我的文章，和我约好时间，当时给她评估出来是前庭问题

用了将近半个月的时候，她的头晕就改善有90%，所以评估准确了，很快就可以看到效果

第3步、提高胃肠免疫功能

如果你的前庭存在问题，那么你一定要提高胃肠免疫功能

因为这一块与前庭密切相关，免疫功能好了，前庭自然就好了

所以你可以补充一些营养剂，比如B族维生素、姜黄素等

第4步、调节饮食

前庭导致的头晕，最主要的是控制食盐的量

一般情况下，食盐的量不超过3g每天，也包括零食的盐含量

因为含盐太高，你的前庭就极容易损伤

要补充膳食纤维，多食水果，如：苹果、香蕉、梨子，每天至少是500g

第5步、改善大脑代谢

这一块，主要是合并有头昏，迷迷糊糊的

你需要评估大脑代谢，主要是神经内科，查脑涨落分析图或脑地形图

存在问题，可以做眼球垂直训练、呼吸训练，以及补充镁元素

这就是整个的前庭原因的头晕治疗

你做到了几个呢？