□本刊记者 曾宇凌 通讯员 高鸽
■受访专家
王修勇 洛阳市中心医院皮肤科主治医师
修剪趾甲，再寻常不过的一件生活小事，可因为这件小事，很多人反反复复遭罪，比如小伙儿晓峰（化名），这几年他前前后后拔了8次趾甲，而这皆因他的一个小习惯而起——喜欢把趾甲剪得太短。
这到底是咋回事儿？来看记者近日在王修勇的诊室里偶遇的一幕……
1 他的甲沟炎是自己剪出来的
上周，当记者走进王修勇的诊室时，看到一个小伙儿，正指着自己红肿流脓的趾甲叙述着病情。
“大夫，我前前后后拔过8次趾甲了，但它还是一个劲儿往肉里长。”
“你平时是不是喜欢把趾甲剪得特别短？”
“是是是！我太怕它往肉里长了，但越剪短它越往肉里长。”
…………
一番交谈过后，王修勇说晓峰的情况属于典型的甲沟炎，这次发作比较严重，已经引起甲沟周围脓肿。随后，王修勇把晓峰叫进手术室，为他进行切开引流处理。
“你这甲沟炎啊，是自己剪出来的，如果不改掉把趾甲剪得太短的习惯，以后还可能复发。”在晓峰出诊室前，王修勇叮嘱道。
2 您真的剪对趾甲了吗？
为什么说晓峰的甲沟炎是自己剪出来的？趾甲到底该怎么剪？别急，王修勇医生跟您慢慢道来。
所谓甲沟炎，是手指或脚趾的甲沟及周围组织感染发炎，出现红肿、疼痛甚至流脓，反复发作会导致增生性肉芽肿，通常在脚趾上更容易发生。
“甲沟炎在临床上很常见，晓峰的情况还不算最严重的。”王修勇说，甲沟之所以会发炎，成年人常见的原因是趾甲剪得过短。一来在过度修剪的过程中，容易伤到趾甲周围的软组织，也就是甲皱襞，继发细菌感染；二来趾甲剪得太短会给甲床留下“空白地带”，走路或鞋不合脚时，趾甲就会跟甲皱襞“狭路相逢”，趾甲甚至会反复切割、损伤甲皱襞。
因此，平时不要将趾甲剪得太短，更不要抠着趾甲缝使劲剪。最好沿着趾甲边界修剪，留两三毫米的边比较好。
3 趾甲长进肉里怎么办？ 皮肤科医生来支招
发现趾甲往肉里长，怎么办？
王修勇说，想远离甲沟炎，首要原则就是不过度修剪趾甲，不穿不合脚的鞋。
脚趾的甲沟出现疼痛不适，如果只是轻度红肿，趾甲没有嵌入甲皱襞或嵌入不严重，可用碘伏进行消毒，必要时可涂抹百多邦等外用抗感染药膏，可以通过塞棉签、牙线等方法，为趾甲提供正常的生长轨道。“塞棉签时，一定要用消毒过的棉签，借助牙签一点点将棉签塞进趾甲尖（如上图），一开始可能不容易塞进去，但随着手法进一步熟练和趾甲日渐外生，操作会越来越容易，甲沟炎也会逐渐好转。”王修勇提醒，对付不算严重的甲沟炎，这个小妙招挺管用的。
如果情况严重，趾甲嵌入甲皱襞严重，甚至甲周已形成肉芽肿，就必须尽快就医，必要时接受手术治疗，剥离出埋在甲皱襞里的趾甲，并在趾甲下埋线或埋管，同时切除增生的甲皱襞，给趾甲提供正常的生长轨道。
作者：曾宇凌
来源： 洛阳晚报