补铁产品如何选择好

2021年3月3日发(作者：膨体隆鼻需要多少钱)

选择健康安全的补铁产品


补铁产品主要以所含成分的不同来区 分，
常用的有硫酸亚铁、
富马酸亚铁片
（富血铁片）乳
酸亚铁、
力蜚 能等。
前两者服用会有恶心呕吐的副作用，
后者乳酸亚铁是一种新型的成分不
但可以提 高铁的吸收率，
还可以促进机体的造血功能，
对肠胃无副作用，
适合婴幼儿和孕妇补充铁剂。


补铁产品的发展

前期补铁产品是三价铁制剂（人体吸收的铁是二价铁）不利于吸收，

中期为硫酸亚铁 、
富马亚铁、
力蜚能等为二价铁，
有刺激肠胃，
吃了有恶心、
呕吐，
拉肚子，
牙齿、大便变黑的副作用。

目前最常用的为乳酸亚铁的铁之缘片（ 体恒健牌）
，与人体的铁质亲和，补铁均衡不过量，
无刺激副作用，活性高易于人体吸收，适合 婴幼儿孕妇和女性补充铁微量元素营养。



硫酸亚铁片


为二价铁，易于吸收，疗效显著。则促进其吸收。一般在饭后服用，硫酸亚铁服用后可引起< br>胃部不适，出现恶心、呕吐、腹泻等反应，偶可导致便秘。服药后大便

呈灰黑色，为部分
铁在粪便里排出的缘故，不太适应婴幼儿和孕妇。


富马酸亚铁片（富血铁片）


属于二价，口服后较易吸收，其含铁量较高， 奏效迅速，相比硫酸亚铁副作用少些。但对铁
过敏者，或有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎者禁用。< br>因婴幼儿肠胃较为细嫩，
以及孕妇
怀孕期间的肠胃极易敏感，容易造成恶心呕吐、大便变 黑的情况。


乳酸亚铁片

乳酸亚铁，二价铁，性温和活性高、不 需要通过胃酸就能被人体吸收，无肠胃刺激副作用，
并能改善体质，
达到从食物中主动获取铁元 素的目的。
目前以乳酸亚铁代表性的有体恒健铁
之缘片，能补铁生血和增加营养元素，是临床常 用的缺铁性贫血补铁剂。


缺铁性贫血餐前服用补铁剂胃肠道反应常较大，
一般建议在餐后服用。
如果服用硫酸亚铁或
富马酸亚铁肠胃副作用较大，
并与果汁或其 他含有维生素
C
的食物同服可以促进铁的吸收。
服用期间，不宜喝茶、喝咖啡，或是大 蒜等食品，因其中所含鞣酸会与铁结合产生沉淀，影
响铁质的吸收。






现代医学认为缺铁性贫血主要是由于体内缺铁，
引起血红蛋白 合成减少，
引起低色素性贫血。
缺铁性贫血的临床症状有：头晕、目眩、耳鸣、乏力、容易疲倦 ，稍微活动后出现心慌、气
短，食欲减退等。缺铁性贫血除了口服铁剂药物等补铁产品治疗外，也可采用 加强营养，增