长期便秘是怎么回事,3个中医方法调理

2021年3月3日发(作者：熬夜能减肥吗)


人是吃五物杂粮的，总会有便秘发，常见于小孩、老人、女
性、
孕妇、
坐办公室等各年龄段的人，
很多人拿着便秘不当回事，
便秘如果没有及时得到缓 解，很有可能会对人体构成一定的危
害，
进而影响到患者的生活质量。
长期便秘的危害 具体表现在哪
里呢？临床资料表明，
便秘最有可能导致腹部胀满感，
进行引起
患者厌食或食而无味；此外，长期便秘还可干扰正常生活，如慢
性、反复腹痛可造成患者心情烦燥、焦虑 、失眠等症状。长时间
的便秘还会诱发痔疮，
便秘的身体环境也是发生癌症的元凶。
长
期便秘是怎么回事，从中医的角度有好的治疗便秘的方法吗？

长期便秘是怎么回事



1
、不良的饮食习惯会造成便秘
，使食物的机械性或化学性
刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大 量沉
渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。



2
、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠
等也是引发便秘的原因，这些原因 均可造成直肠反射敏感性下
降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便
反射 不能产生而引起便秘。



3
、精神抑郁或过于激动也可造成便秘 。不良的生活习惯、
睡眠不足、
持续高度的精神紧张状态等，
也可造成结肠的蠕动失< br>常和痉挛性收缩而引起便秘。



4
、大肠病变，如过敏性 结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结
肠等疾病可引起大肠痉挛、
运动失常，
使粪便通过不 畅而发生便
秘。

长时间便秘的危害

1
、长期便秘可引起肛肠疾病



(1)
干硬的粪块长时间刺激直肠壁，可产生水肿而引起直肠
炎、肛裂。



(2)
便秘时排便用力屏气，直肠内压力增高，阻断静脉回流，
使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，
其中的纤维间隔逐渐
松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤 血、扩张、融合，甚至夹杂细小
的动、静脉瘘，最后形成痔疮。



(3)
长期便秘也可诱发肠癌。日本科学家研究证实，
10%
的
便秘者患有 结肠和直肠癌。
这很可能就是有毒物质长时间在肠道
积存所致。

2
、便秘可加重和诱发某些疾病



便秘
者每逢 排便易精神紧张，
焦躁不安，
特别是对患有心脏
病、
高血压和肝硬化的人十分 不利。
心脏病人若长时间用力排便，
会增加心脏负荷量而引起心绞痛发作，
严重的可使 心跳骤停，
造
成死亡；高血压患者若长时间用力排便，可使血压猛升，引起脑
血管破裂 ；
肝硬化病人长时间排便可使消化道静脉破裂而引发大
出血；便秘时，因排便用力过大，腹内压 突然增高，腹内脏器如
小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

3
、便秘可引起心理和精神障碍



经久不愈的便秘给患 者生活带来了极大的痛苦，
加重了精神
和心理的创伤，甚至痛不欲生。曾有多名便秘患者，因不 堪忍受
而自杀的情况。有学者报道，男性长期便秘易患帕金森病。

4
、长期便秘可影响体质和智力的发育



人体肠道内的 细菌能产生有毒物质，
正常排便可将这些有毒
物质排出体外。
若长期便秘则无法及时排 出这些有毒物质，
这些
毒物若在肠道积存量超过肝脏解毒能力时，
它即会随血液循环进
入大脑，
久之，
毒物即可危害中枢神经，
中老年人可出现痴呆症，
儿 童则可影响体质和智力的发育。

5
、长期便秘对女性便秘患者的危害



(1)
可致不孕症：长期便秘的女性肠道可产生一种不正常的
化 学物质，干扰下丘脑
-
垂体
-
卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，
从而 降低生育机会。



(2)
对胎儿的致畸作用：便秘会使肠道菌群 代谢失调，减少
维生素
A
、
E
、
K
等的合成，从而 引起胎儿发育异常。



(3)
导致乳腺癌：长期便秘可导致妇女乳腺组织发育异常，