人为什么忍受不了和自己体温相同的温度

2021年3月3日发(作者：橙子的好处)

人为什么忍受不了和自己体温相同的温度？



图片来源于动物生理学，杨秀平主编


恒温动物的体温之所以能达到恒定是通过产热和散热的动态平衡实现的

保持一定的体温既是新陈代谢的结果也是进行新陈代谢和正常生命活动的条件

也就是说，一方面，体内的热量来源于机体对体内的能源物质的氧化分解

另一方面，正常的体温能为细胞内酶系统高效正常工作创造环境使之氧化分解能源物质


人体的物理散热主要有辐射、传导、对流和蒸发实现

辐射散热：由温度较高物体表面（皮肤）向周围发散红外线

，这种散热方式是机体散 热的
主要方式，占总散热亮的
70~85%
。

但是当周围环境高于 体表温度时，
机体不仅不能通过辐射散热，
反而要吸收周围环境的辐射
热。


传导散热：机体将体热直接传导给跟体表接触的低温物体，比如泡个冷水澡

=
=
对于胖子
来说，传导散热的效果不太好，脂肪这玩意导热性能忒差。

对流散热：
紧贴身体的空气由于辐射的结果温度升高，
体积膨胀而上升，
冷空气接 着来补充，
体表又与新移动过来的较冷空气进行热量交换，
因而不断带走热量。
嗯，< br>比如吹电扇加强对
流会觉得凉快。


蒸发：

分不 感蒸发和可感蒸发。前者是少量水份直接从皮肤
/
呼吸道黏膜渗出，在未聚集成
液滴之 前就被蒸发了。
可感蒸发就是通过汗腺分泌汗液，
由汗液的蒸发带走热量。
当周围温< br>度高于
35
度时，发汗成为唯一有效的散热方式。


上述四种散热方式受体温调节中枢调节，如下图