男人必须了解的性常识

2021年3月3日发(作者：胃病的症状)
1
、每周至少做一次爱

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑 郁的情绪。
似乎是生殖刺激
使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的 疼痛等。

2
、不要对没反应感到奇怪

与流行的想法相反，
勃起不是一个人能够自我主动控制的，
于是疲惫和压力都是
造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性
(
十六岁或者更大
)
中就有
一名一年中 至少会出现四次这种勃起问题。

3
、将性爱中的分心因素减到最小

在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。
电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显
使你想睡觉、 使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。
如果你想有更好的性爱，那么就关上电 视开始吧。

4
、提高你的高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹 腔壁肌肉。也被称为
PC(pubococcygeus)
肌肉，这
就是你小便的时候 你会用到的。
你需要做的只是分开这些肌肉。
只需要在小便时，
中间停下数五下，然后再放松就可以了。
一旦你找到那种感觉了，
每天收紧和放
松
20次
(
桌子上、巴士上、看电视的时候都可以
)
，然后逐渐增加到
50
次。

5
、找出你的
G
点

难以捉摸 的
G
点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。
方法就是做爱的时
候去找 ，
这个时候就是
G
点会出现的时候。
将一个指头伸入到阴道内，
前进 五厘
米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及时
你的
G
点。

6
、抓住你身体的情欲敏感区域

情欲敏感区域 —身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。
如果抚爱的适当的话，
这些地 方在前戏、
做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你
同样的刺激感。

7
、经常做健康检查

没有什么能比腹腔痛、
经前痛、
搔痒 和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。
如
果你发现任何使你担心的不对劲的地方
(< br>甚至是一种奇怪的气味
)
，
那就赶紧到医
生那里检查一下为妙，即便你 百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

8
、重新估量你的避孕