胃痛的症状及治疗方法

2021年3月3日发(作者：怎么结扎)

胃痛的症状表现为：常因天气寒冷、
感寒食冷品
而引发疼痛，疼痛时伴有胃 部寒凉感，得温针状
减轻。


胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制 、
经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏
快。精神压力大，更易导致胃病。所 以需养成良
好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚
汤，
生姜水，
胡椒和 生姜是健脾、
暖胃的调味品，
可以调理好胃寒的病症，恢复健康健胃，当然，
出现胃痛 需警惕胃的器质性病变，
最好去医院做
胃镜检查？

寒性胃痛者还应忌食凉性、寒性食物：


西瓜、甘蔗、梨、蚌肉、螃蟹、柿 子、苦瓜、甜
瓜、绿豆、柿饼、
生番茄、竹笋、生菜瓜、海带、
生莴苣、生萝卜、生藕 、生黄瓜、生地瓜、金银
花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、冷茶以及各种冷
饮。冰镇食品，性凉生 冷的食品会使胃寒疼痛加
剧。


重视胃病患者的一般治疗，
如合理的作息制度和

饮食习惯，适度的休息，禁 止吸烟和饮酒。禁用
咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对
直接与胃酸接触的粘膜层的 保护。
通常应用非处
方药包含抗酸剂及胃粘膜保护剂，
并可适当选用
解痉剂。


胃病的注意事项“

一、

胃病的人饮食应以 温。软、淡、
素、鲜为
宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常
有实物和胃酸进行中 和，从而防止侵蚀胃粘
膜和溃疡面而加重病情

二、

胃病的人要注 意忌嘴：不吃过冷、过烫、
过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，
戒烟禁酒、
咖啡 、
浓茶。
碳酸性饮品
（汽水）
、
酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃 的。

三、

在胃病服药时应注意服用方法，
最好饭后
服用 ，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化

四、

养胃要平心静养：
胃病发 生与发展，
与人
的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫
生，保持精神愉快和情绪稳 定，避免紧张、
焦虑、恼怒等不良情绪的刺激

五、

注意劳逸结合，
防止过度疲劳而影响胃病

的康复。胃肠病人要结合自己的体 征，加强
适度的的运动锻炼，提高机体抗菌能力，减
少疾病的复发

六、

要做到：膳食中有粗有细。不甜不咸、饮
食习惯：三四五顿、七八分饱

七、

胃的脾性喜燥恶寒，
冷饮、
雪糕类必须要
戒，食物以 热为好，有两种饮料应该多喝，
一是牛奶，而是热水，牛奶可以形成一层胃
的保护膜，每天早上 起床后先喝一杯牛奶

八、

多喝水，特别是热水，
（因为人在大部 分
情况下会把缺水误认为是饥饿，
其实不是饿，
而是缺水了）

九、

胃消化功能不好的人，
症状是吃一点点就
会饱，稍微多吃一点 就会胃胀，特别在晚上
多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡

十、

按时就餐，
坐着吃饭不要站立，
或蹲着吃
饭

十一、

硬的。
纤维类的东西不好消化，
所以要
少吃多餐， 如果还没到正餐时间，可以补充
一些事物，但不宜过多，一定要记住这不是
正餐，正餐还是要按 正常来

十二、

事物以软、
松为主、
一些比较韧性、
爽

口的东西不宜多吃 ，
因为这些东西最难消化，
细嚼慢咽，以减少胃肠负担。对事物充分咀
嚼次数愈多，随 之分泌的唾液也愈多，对胃
黏膜有保护作用

十三、

入睡前两三个 小时都最好不要吃东西，
否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多
喝水

十四、

从生活作息做起，
最起码一天三顿要定
时定量，最好给自己 设定一个时间表，然后
严格遵守。因为，晚睡晚起的人事早中餐一
块吃的，这种习惯必须要改， 并不是说晚上
吃夜宵可以弥补起来的，因为人的生物钟虽
然可以前后移动，但总是在一定范围内 ，不
可能产生太大的差别

十五、

其它蔬菜水果类的食物是人体不 能缺
乏的，所以应该足量，但最好煮得软一点再
吃，这样胃会好受一点，菜如果皮的纤维较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消
化，因而瓜果可以相对多吃

十六、

有胃病的人饭后不宜马上运动，
最好休
息一下等胃部的食物 消化得差不多了再开始
工作，或则慢步行走，也对消化比较好，总