普洱茶什么时候喝减肥效果好

2021年3月3日发(作者：强迫症测试最怕的图)
在当下这个以美著称的社会，
肥胖是不在美的行列中的，
丰腴美的
“
杨贵妃
”
时代已经过了。
以骨感为美的时代，
很多人都在努力的减肥，
为了瘦他们用尽了
各种方法，节食、运动、药物等，而这些不是难已坚持就是不利于身体健康。然而现在可以通过简单的喝茶就可以达到瘦身的目的了，
普洱茶是云南一种特色产
品，因独特 的地理环境导致所含的原分比一般茶叶要多，减肥功效也相当不错，
那普洱茶什么时候喝减肥效果好呢< br>?
其实减肥的效果好与坏都是要根据个人情况
来看，任何一种茶都有促进消化的作用。< br>
普洱茶什么时候喝减肥效果好
?
一般建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并< br>能促进食饵性体温发生。
当然饭前饮用也可，
能使胃有饱涨感，
从而减少摄入食
物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这
点请才开始喝的 朋友们一定要注意，
如果自己不能控制的话，
建议饭后半小时喝。
最好不要饭后马上饮 用，以免冲淡胃液。



在通常情况下，
人们通过节食减肥就算能 瘦下来，
一不注意，
体重就会回到
原来的状况。
健康饮品普洱茶不但可以减肥 ，
还可将体质调节到最佳状态。
当减
肥成功后，
应该继续保持喝普洱茶的习惯 ，
这样可以保证体重不反弹，
有实验证
明普洱茶能降血脂，
虽然权威的科研机 构从来没有说普洱茶能减肥，
但是普洱茶
确实能辅助提高
普洱茶减肥
的效果和 反弹程度。



普洱茶是一种后发酵茶，亦称可以喝的古董
,可长期存放、愈陈愈香，越陈
越香品质越好。普洱茶茶性温和、不伤胃，易冲耐泡，汤色褐红、清亮 ，口感香
醇、
甘甜滑爽，
熟茶陈香，
生茶清香，
回味无穷，
能滋养脾胃、
消食、
生津止渴、
提神、降脂减肥、降压的作用。



法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔
·
卡罗比医生用云南普洱沱茶
临床试验证明：
“
云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果
”< br>。中国
昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了
55
例临床试验，
并与降脂效果
较好的药物安妥明治疗的
31
例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期 饮用普洱
茶能使胆固醇及甘油脂减少，
所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用 普
洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，
所以对高血压 和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。



原理：
普洱茶被誉为茶中 瘦身之冠。
每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的
新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约
4
卡路里的热量，而喝纯的普洱
则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。
普洱 茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余
的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。