夏天喝什么茶减肥

2021年3月3日发(作者：毛状白斑图片)

夏天喝什么茶减肥


导读：我根据大家的需要整理了一份关于《 夏天喝什么茶减肥》的内容，
具体内容：夏季喝茶也能达到瘦身的目的，那么呢
?
现在 就由我来跟你讲
一讲夏天喝的减肥茶吧
!
夏天减肥茶
1
、
荷 叶茶荷叶茶具有排水利尿，
健康
消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解
.. .


夏季喝茶也能达到瘦身的目的，那么呢
?
现在就由我来跟你 讲一讲夏天
喝的减肥茶吧
!



夏天减肥茶
1
、荷叶茶


荷叶茶具有排水利尿，健康消 脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有
效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内
;
维 他命
B1
、
C
和咖啡因能促进
胃液分泌，有助消化与消脂。取适量荷 叶茶，用开水冲泡，基本上一天可
冲
3
—
4
包，分
3
—
4
次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先
1
天喝
4
包，
分
4
次喝完。


夏天减肥茶
2
、菊花山楂茶


菊花
6g
，山楂
6g
，柴胡
6g
，金银花
6g
，绿茶
6g
。将山楂、柴胡、金银
花以小布袋包起来。取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入
3 50
毫升的
滚水，放凉后饮用。每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。


夏天减肥茶
3
、决明子茶


决明子具有降 血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治
疗高血压之特效。取适量决明子，直接用开水冲 泡，也可以加入几朵菊花
或者是加入一点蜂蜜。每天数次用
15
—
20
克决明子泡水代茶饮用，能降

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