女人吃什么可以治手脚冰凉

2021年3月3日发(作者：尿毒症早期有什么症状)
女人吃什么可以治手脚冰凉


女人吃什么可以治手脚冰凉


导读：

天气一凉，很多人会出现手足冰凉的现象，尤其是女
性朋 友。中医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引
起的症状。





天气一凉，很多人会出现手足冰凉的现象，尤其是女
性朋友。中 医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引
起的症状。手脚冰凉吃什么药能暖身？下面保健按摩网中 医
小编来介绍一下中医的“暖方”：






中医将手足冰凉症分为肾阳虚衰型、肝郁血滞型、脾
胃虚寒型、血虚寒凝型等证型：


1.
肾阳虚衰型



肾阳又称“命门之

火”，它是人体热能的源泉。肾阳
不足，人体得不到阳气 的温煦，常伴有怕冷、神疲气短、下
利清谷，夜尿多、脉沉微、舌淡泊等症状。由于手足处于人
体的末端，

是阳气不易到达之处，
所以阳气不足更容易出现
手足发冷发凉。 治宜补肾助阳、温中散寒，可选用龟龄集、
金匮肾气丸、右归丸、附子理中汤之类的中成药或汤药。

2.
血虚寒凝型



多见于失血、月经失调患者。气血互为表里，由于血
虚，气血推动无力，加之感受寒邪，会使血液循环 凝滞变慢。
患者不仅会出现手足冰凉，还可有头晕、面白、肢

麻体痛、
经量 少色暗、舌淡淤紫等症。治宜养血散寒，温通经脉，可
选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤
(
当归、黄芪
)
等。

手脚冰凉吃什么好呢？



不少人有手脚冰凉的症状，到了寒冷的冬季，无疑雪
上加霜。手脚冰凉吃什么好呢？ 下面保健按摩网中医小编就
介绍
4
种暖身食疗方，让你不仅平衡膳食营养，还能让身体
感受到暖意。


1.
当归生姜羊肉汤：