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女人喝什么可以补气补血
女性朋友有很多都会气血不足,可能是由于许多种原因,比
如 女性本身就是阴寒的体质。如果出现气血不足,那么脸色就会
非常苍白,而且会抵抗力下降,营养不足等 等。所以如果发现有
气血不足的症状的,
就要调理自己,
下面就是小编推荐的两款茶,
非常适合气血不足的女性饮用。
第一:黑茶
黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮,经常服用能够很好的
调节身体中的 胃肠道,
并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、
腹胀等等情况具有很好的调理作用。
现代医学研究发现,黑茶中含有多种身体所需要的维生素,
所以生活 中多服用一些黑茶能很好多补充维生素需求,预防多种
疾病。除此之外,黑茶中还含有大量的氨基酸、多 种矿物质以及
大量的微量元素,这些都是具有很高的营养价值和药用价值。所
以说,平时生活中 科学的服用黑茶能够很好的止咳平喘,增强新
陈代谢,这样体质也会越来越好。黑茶性温热,所以非常的 适合
气虚体质患者服用。
第二:黄芪茶
这种茶饮具有很好的消除身体疲劳以及提神还有止汗的作用,
所以对于一些气虚体质 患者经常出现的疲倦、盗汗还有倦怠的情
况有着很好的治疗作用。这道茶饮中主要的材料就是黄芪,这种
中药材具有很好的补气升阳还有养血止汗的作用,特别适合那些
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