如何改善油性痘痘肌

2021年3月3日发(作者：抑郁症最佳治疗方法)
什么是青春痘？

青春痘学名痤疮，是皮肤科最常见的疾病之一，据统计，
8 0
～
90%
的
青少年患过痤疮。
痤疮在青春期过后往往能自然减轻和 痊愈，
但也有
少数人一直到
40
岁仍然有痤疮。痤疮是皮肤上毛囊皮脂腺单位 的病
变，表现可以是粉刺、丘疹、脓疱、囊肿和瘢痕形成。当今最有名的
痤疮患者当属田径运动 大明星刘翔，
大明星脸上的小坑就是痤疮愈合
后留下的瘢痕

民间有“十男九 痔”的说法，意思是说痔疮发病率很高，从这个角度
上看，痤疮决不输给痔疮。不管男女，
10
个人中就有
8
～
9
个得过痤
疮，但为什么上大街一走，多数人脸上还是比较平整，而刘翔哥脸上
的小坑却有如月球上的环形山呢？这还要从痤疮的发病机制 说起。


痤疮是怎么来的

痤疮由多种原因造成，
最重要 的相关因素有遗传易患性、
激素水平变
化、饮食不当、精神压力、皮肤护理不当等。高雄激素水 平、皮脂腺
大量分泌、
局部细菌增殖、
毛囊皮脂腺导管角化异常是痤疮发病过程
中的
4
个核心环节。

青春期，在雄性激素的刺激下（雄激素不是男性专利 ，女性体内的肾
上腺皮质部分也有雄激素分泌）
，人体的皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺
导 管也受雄激素影响而过度角化。由于导管口径变小、狭窄或阻塞，
皮脂等物质不能正常排出，
于 是在开口处聚集。
起初这些聚集物比较
松散，随压力增大，它们逐渐变得紧密而形成板层凝固物 。这时皮肤
表面会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹，
称为白头或黑头粉刺。
挤
出的粉刺中有白色凝乳状团块，
就是由这些板层凝固物组成。
在这些
堆积物质的滋养 下，原本定植于皮肤的一些正常细菌开始异常繁殖，
从而诱导皮肤产生炎症，
于是形成了红色的 丘疹和脓疱。
如果堵塞物
继续堆积，粉刺内部破裂导致局部炎症加剧并破坏了局部真皮组织，< br>则会形成结节、囊肿，最终留下瘢痕。

由此我们看出，在痤疮发生的早期进行干预，通 过减少皮脂分泌、解
除毛囊堵塞、
抑制局部细菌繁殖等各种医学手段控制痤疮的发展，
可
以防止痤疮变成结节或囊肿型，
减少遗留瘢痕的风险。
目前通过这些
方面治 疗痤疮的药物发展较为成熟，因此，得了痤疮不要紧，在初起
时积极就医，多数可以控制和治愈。


粉刺到底能不能挤？

对于粉刺而言，人们曾经尝试过取出皮肤中的粉 刺，以改善外表，并
帮助提高粉刺溶解剂等药物的治疗效果。
在医院内，
开口粉刺的角 质
内容物可以用粉刺挤出器挤出。尤其对于深在、浓缩而持久的粉刺，
外用药物联合粉刺挤出可 以获得较好的疗效。
但是，
如果是挤压炎性
粉刺或者脓头，
则很可能留下瘢痕 。
现在治疗痤疮主要依靠外用和口
服药物治疗，
效果基本令人满意，
粉刺挤出 这一操作在医疗机构实行
得已经越来越少。

换句话说，医院都尽量不进行的操作，在 家做风险会更大。一来，自
己挤粉刺不能很好分辨哪些能挤、
哪些不能挤，
因此很容易 挤到炎性
的粉刺，从而遗留瘢痕。二来，自行操作对于机械和皮肤的消毒往往
不到位，
从而增加了感染的风险，
而局部皮肤感染进一步增加了遗留
瘢痕的风险。
运气再差点，
如果挤的炎症性痤疮位于面部危险三角区
里，还有可能使感染播散到颅内，导致海绵窦血栓性静 脉炎，这种情
况将有可能危及生命。因此，自己挤粉刺是一种很不明智的做法。对
于痘痘，能不 碰尽量不要碰。


得了痤疮怎么办？

痤疮根据皮肤损害的类型和 严重程度，
有一套系统和规范的治疗方法。
大多数人无法准确判断自己的病情，应该及时就医。

轻中度痤疮如果是以粉刺为主的损害或者皮肤较为粗厚的痤疮患者，
则在整个面部（ 避开眼部）使用维
A
酸乳膏或者阿达帕林凝胶是一
个较好的选择。对于丘疹、脓疱型的 痤疮，则应在外用维
A
酸类药
物的基础上，
在丘疹和脓疱局部外用抗菌药物，
如过氧化苯甲酰凝胶
等。中重度痤疮的治疗需要口服药物。常用的口服药物有红霉素、四
环素、具有抗雄激素活性的口服避孕药以及口服维
A
酸类药物
(
如异
维
A
酸胶丸
)
等。


“痘印”是什么？

很多人即使痤疮消除后脸上仍然会留下或黑或红的“痘印”
，这是为
什么呢？由于痤疮往往伴有局部皮肤的炎症，
而炎症清除后大多会有
短期的 炎症后色素沉着，
因此会留下黑色的痘印。
而略微严重的炎症