孩子喝牛奶有什么好处？进口儿童牛奶哪家好？

2021年3月3日发(作者：如意宝宝)

孩子喝牛奶有什么好处？进口儿童牛奶哪家好？

很多家长都深知孩子喝牛 奶有益健康，
希望给孩子选一款高品质进口牛奶，
帮助孩子养
成每日饮奶的好习惯。< br>那么，
究竟孩子喝牛奶有什么好处？进口儿童牛奶哪家好呢？接下来
我们就一起来解开这 些问题。

孩子喝牛奶好处
1
：补钙

钙是支撑孩子牙齿、 骨骼发育的重要营养。孩子长高、长牙，都需要钙、维生素
D
等
的协同作用。虽然芝麻 、虾皮中的钙含量更丰富，但是要说到被人体吸收，牛奶堪称“人体
钙的最佳来源”。牛奶中的钙、磷比 例非常适当，有利于钙被人体吸收，给孩子喝牛奶是补
钙的一个好办法。

孩子喝牛奶好处
2
：补充优质蛋白

牛奶里的蛋白质被称为
“优质蛋白”
，
各种氮基酸的比例恰当，
与人体蛋白质构造相似，
容易被人体 吸收利用。而蛋白质是生命的物质基础，人体的毛发、皮肤、肌肉、大脑、骨骼
等重要组成部分，都含有 大量的蛋白质，
新陈代谢也需要蛋白质的参与。因此，补充蛋白质
对生长发育期的孩子多有裨益 。