凉茶有那些

2021年3月3日发(作者：海狗丸能治早泄吗)
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凉茶有那些




凉茶这种饮食是很受人欢迎的
,
不仅是因为凉茶喝起来口感不错还因为凉茶对于人体会存在有许多的好处
,
可以很有效的清
热去火、消毒杀菌 以及调理人们身体等等。凉茶的种类是有非常
多的
,
比如金银花凉茶、菊花凉茶、土茯 苓凉茶、胖大海凉茶以及
薄荷、荷叶凉茶等等
,
下面就来详细的介绍一下凉茶有那些。



1
、清热解毒类凉茶



适应症：主要适合内热，火气重的人。



饮用时间：适饮于春、夏和秋季。



主要配方：金银花、菊花、荷叶、山枝子、黄芪等。



代表凉茶：癍痧凉茶，廿四味凉茶，陈皮凉茶，薄荷凉茶，
荷叶凉茶等。



2
、清热润燥类凉茶



适应症：对口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。



饮用时间：此类凉茶尤其适饮于干燥的秋季。



主要配方：沙参、玉竹、龙梨叶、麦冬、雪耳、罗汉果、胖
大海、百合等。



代表凉茶：罗汉果五花茶，茅根竹蔗水，胖大海润燥茶，百
合菊花茶等。



3
、清热化湿类凉茶



适应症：针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。



饮用时间：适饮于夏季湿热重的时候。