第一章 健美操运动概述 答案

2021年3月3日发(作者：失眠贴)
第一章

健美操运动概述


一

名词解释


健美操：是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动 为基础，达到增进健康、
塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。


徒手健美 操：是包括传统的有氧健美操和为满足不同人群兴趣和需求的的各种不同风格的
健美操。


器械健美操：是利用轻器械、以力量练习为主的一种有氧健美操。

竞技健美操：是运动员在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，以展示运动员连续表演
复杂和高强 度难度动作的能力。


表演健美操：
是根据所参加的表演的目的预先设计、
编创和排练的成套健美操，
人数不限，
时间不等。


二

填空

1.

健美操运动可分为（健身健美操 ）
、
（竞技健美操）和（表演健美操）三大类。

2.

健 身健美操按练习形式可分为（徒手健美操）
、
（器械健美操）和（特殊场地健美操）
三 大类。

3.

我国正式的竞技健美操比赛有（全国健美操竞标赛）
、
（全国健美操冠军赛）
、
（全国大
学生健美比赛）
、
（全 国体育大会健美操比赛）以及非正式的通级赛和各省市的比赛。

4.

竞技 健美操比赛的项目有：
（男子单人操）
、
（女子单人操）
、
（混合双 人操）
、
（三人操）
、
（六人操）共五个传统项目。

5.

健美操起源于（
1968
）
，最早出现在美国太空总 署，是医学博士库珀尔为太空人所设
计的体能训练内容。

6.

首 届国际健美操比赛是由国际健美操联合会于（
1983
）年在日本举办的，该协会现在
每年仍举办健美操世界杯赛。

7.

（
1994
）年接受 健美操为其正式的比赛项目，并首次颁布竞技健美操竞赛规则，并且
每（
4
）年修改颁 布一次竞赛规则。

8.

（
1987
）年我国第一家健美操健身中心“利生健康城”成立。


9.

1986
年
7
月北京康华健美康复研究所主办了全国 首届
“
（康康杯）
”
儿童健美操友好邀
请赛。

10.

竞技健美操按参赛年龄分为（成年组）和（少年组）两个级别。


三

判断


1.

健身健美 操按练习形式可分为徒手健美操、器械健美操和搏击健美操三大类。
（
F
）

2.

竞技健美操的主要目的就是“竞赛、取胜”
。
（
T
）

3.

竞技健美操可按比赛的规模、项目、参赛年龄进行不同的分类。
（T
）

4.

竞技健美操按参赛年龄可分为老年组和成年组两个级别。
（
F
）

5.

运动员年满
16
周岁可参加成年组比赛，老年组比赛在成套难 度动作的选择有所限制。
（
F
）


6.

健美操运动自
70
年代末、
80
年代初兴起以来，
以强大的生命力 迅速在全世界流行起来。
(T)

7.

健身健美操练习的主要目的是长生不老（
F
）

8.
特殊场地健美操以其特殊的功效目前在国外发展很快，但在国内还开展较少。
（
T
）

9.

健美操作为一项有氧运动，
其特点是强度低、
密 度大、
运动量可大可小，
易于控制。
（
T
）


10.

中国健美操协会只参加国际体操联合会健美操委员会组织的国际性健美操比赛。
（Ｔ）

四

选择


1.

健美操运动可分为（ＡＢＣ）