芒果是什么季节的水果呢-

2021年3月2日发(作者：去狐臭小妙招)
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芒果是什么季节的水果呢
?



芒果是生活中非常著名的水果之一，它是热带地区的特产，
富 含充足的糖分，吃起来非常甜，而且汁水丰富，具有解渴的功
效，


是人们非常喜欢的水果之一，但是在非热带地区吃芒果是比
较难的事情，要随季节而定，下面就来看 看芒果是什么季节的水
果呢
?
希望大家能够了解一下。



芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤
维，芒果所含有的维生素
A
的前体胡萝卜素成分特别高，是所有
水果中少见的。六七八月份是最好的季节，也是夏季，芒果 最新
鲜。



芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果 热量约
57
卡路里
(100
克
/
约
1
个大 芒果肉
)
，
维生素
A
含量高达
3.8%
，
比
杏子还要多出
1
倍。维生素
C
的含量也超过桔子、草莓。每
100
克果肉含维生素
C56.4-137.5
毫克，
有的可高达
189
毫克
;
含糖量
14-16%;
种子中含蛋白质
5.6 %;
脂肪
16.1%;
碳水化合物
69.3%
。



营养作用



1
、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止
吐作用。



2
、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素
A，
因此具有防癌、抗癌的作用。



3
、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用