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辟谷减肥成功案例

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-03-02 22:33

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2021年3月2日发(作者:精子检查)
辟谷减肥成功案例


【篇一:辟谷减肥成功案例】

最后我想跟胖友们说说我的心声:

不仅女人,男人亦是如此,一定要控制好自己的体重,才能更好的
掌握人生。

希望自己的减肥经历能对
jm
有帮助,也给大家打气加油,只要有信
心、有方法,瘦 到美美滴,你也可以
!!

以下是我的一些经验,和大家分享一下:

1.
减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的,所以也不是
一下子就能减下去的, 瘦下去不反弹才是王道。

2.
减肥的方法有很多,有人吃减肥药,有人吸脂,有人针 灸。但这都
不是我提倡的。我还是那句话:健康减肥,别亏待自己!

3.
减肥过程中保持良好的心情,相信我,它会加速脂肪燃烧。

4.
减肥成功的标准是什么?我想,体重减轻并不完全说明减肥成功。
只有在以后的时间稳定保持才是最重 要的。

5.
减肥成功之后,保持良好的生活习惯:早吃好,中吃饱,晚吃少。
多喝水,多吃水果,适量运动。还有,最重要的,保持好心情!

自从我减肥成功后,很多朋 友都来追问我的减肥方法,这里我想说
的是,因为每个人的体质都是不同的,所以我的减肥方案不一定就
适合大家,建议大家还是加小丽的微信:
weimeitingcom
(长按即
可复制)去咨询她吧。兄弟姐妹们加油了。方法对了,真心发现减
肥其实也没有那么难。既够然她可以 帮我瘦的如此美丽,也一定能
帮到你!

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,回到微信主页面。②点
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【篇二:辟谷减肥成功案例】


楼主你说的就是不吃饭来减肥
,
那对身体还是很有害处的呀
,胃是受不
了的呢
,
我一个朋友也在减肥
,
听说是吃什辟谷减肥< br>,
要看体重以及身高
,
通常半个月能减肥十公斤
,
十多斤左右
,
所以
,
每个人情况不同
,
减肥的
多少也不试试减 肥粥怎么样
!

大蒜粥原料
:
大蒜头
l

2

,
大米
100
克。

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