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脂溢性脱发可以用生姜洗头吗?

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-03-02 22:01

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2021年3月2日发(作者:生孩子的前兆)
本文整理于网络,仅供阅读参考


脂溢性脱发可以用生姜洗头吗?




脂溢性脱发可不可以用生姜洗头?答案是可以的。脂溢性脱
发 常常出现在中青年身上,且其通常表现为头皮上有较厚的油性
分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥 ,头屑多,无光泽,
稀疏纤细。因此对脂溢性脱发的治疗必须首先应注重头发的保健
和护理,那 么我们应该如何对自己的头发进行护理呢?



脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。



其特点:发丝油腻,洗 发过翌日,发根已出现油垢,头皮如
厚鳞片般积聚在发根,
容易头痒。
由于皮脂分泌过 多,
头发油腻,
大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常
进食高 脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油
性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆 周较小,单位面
积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多。



脂溢性脱发的饮食护理方法多食蛋白质高、维生素含量丰富
的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、 豆制品、海产类、新鲜的蔬
菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常
食山 楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。



应限制脂肪饮食的摄入 ,如肥肉、猪油、动物内脏等,并需
少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。维生
A
对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育
起着重要作用。常 食用丰富的维生素
A
食物如胡萝卜、菠菜、小
油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂 脱起到一定效果。

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