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晚上睡觉胳膊麻木醒来该怎么办
造成胳膊麻木的原 因是非常多的，
而且这也有可能是一些疾
病的症状，
如果大家偶尔出现一次这种现象的 话，
那么就不必过
于担心，这是很正常的，不过如果经常性的出现这种症状，那么
就要 注意了，
很有可能是身体健康出现了状况，
那么晚上睡觉胳
膊麻木醒来该怎么办呢?
让我们一起来看看吧。
第一，晚上睡觉胳膊麻木醒来该怎么办呢
?
睡觉手臂发麻跟
血液循 环有关系，
当我们的睡姿不正确或者是手臂长期保持一个
动作时，导致循环受阻，便会出现发麻 现象，尤其是夏天大家都
喜欢吹空调，
这种情况发生更频繁。
颈椎病也是会导致出现手 臂
发麻现象，尤其是中老年人为高发群体，颈椎病除了出现手麻，
还伴随着颈肩肌肉酸痛，上肢 有酸痛等。
第二，调整姿势，睡觉偶尔手麻不需 要太担心，应该是压到
手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，
或是睡觉 前找一个舒服的姿势即可。
换枕头。
枕头的高度不合适，
也会引起手臂发麻，
我们要挑选一个高度适合的枕头，
枕头需要
平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
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本文更新与2021-03-02 20:19，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/465748.html