艾叶泡脚有些功效和作用

2021年3月2日发(作者：康复仪)
艾叶泡脚有些功效和作用


艾草
(
学名
:Artemisia argyi H. L
é
v. & Vaniot)
，别名
:
萧茅、
冰台、遏草 、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾灸草医草黄
草艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有 浓烈香气。茎单生或
少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分
枝，叶 厚纸质，
上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假
托叶
;
上部叶与 苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚
杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长 或略长于花冠。


艾叶泡脚的功效和作用：

1
、祛虚火、寒火：


可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈 炎、中耳炎等头面
部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。


只 要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶
做成的清艾条取四分之一，
撕碎后 放入泡脚桶里，
用滚开的水冲泡一
会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗， 不能大
汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是
2-3
天后。


同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒
火引起的头面部 、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

2
、驱寒：


俗话说
“寒从脚下起”
，
脚凉气血运行就会不畅，
导致身体不适。< br>

艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环
赶走 体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅
的人，气血就会跟着畅通，
而气 血健康的人，体内寒气自然也就无处
可待。
(
对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以 采用艾条熏灸的方
法，效果会更加明显。
)
3
、治感冒：


当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，
都可以用艾叶水 泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。
发热时加葱白，
有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，
喝到身体发热了，
不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，
将 病毒及寒火及时排
出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

4
、艾叶煮水防治小儿感冒：


不少小儿因未及时增减衣服，患上了 感冒。轻则流鼻涕、重则咳
嗽不止。
医生一般嘱咐家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。冬天
多发风寒感冒，从药理上看，艾叶味苦、性温，有温经散寒的功效，
艾叶泡脚可以促进 发汗，
对于风寒感冒的轻症有一定治疗作用。
家长
可用艾叶
100
克 加水
2500
毫升，煮沸半小时，然后放至不烫手适宜
的温度，让小儿双脚浸泡盆中< br>15
分钟，大人可揉搓小儿足底，每周
泡
3
次。

5
、艾叶泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒：


艾叶对多种致病性皮肤 真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血
液循环，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒， 多因
感受暑湿热毒所致，
蕴与肌肤，
阻滞经络，
凝滞血气，
引起真菌 感染，
症状可见糜烂、渗液，或者出现脓疱等。火热内郁，复感风邪，都可