眼睛红血丝有多种原因

2021年3月2日发(作者：肾上腺激素)
眼睛红血丝有多种原因，结膜炎或者长时间的视疲劳都会出现这种症状；睡眠不足、长时间接触电
脑导致眨眼次数减少，泪液分泌不足和蒸发加快引起的干眼症症状。一般会出现眼睛干涩、充血及
异物 感。


那么，眼睛红血丝该怎么办呢
?

1
、
可以使用贝复舒滴眼液及人工泪液缓解。
同时需要注意眼睛的休息，
操作 电脑时要养成眨眼
习惯，有助于泪液的分泌，润滑眼球。持续用眼一个小时应该休息
10-15
分钟，进行眼部按摩或闭
目休息

2.
睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

3.
清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

4.
使用人工泪液，减少干涩

5.
以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛


其他眼部问题了解


眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现 象吗
?
如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关 ，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食
中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效 的方法。

1.
枸杞子
+
米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2.
枸杞子
+
菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3.
枸杞子
+
猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。


决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。同时 要有充
足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而
造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写
作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、
呕吐
等。另外，视疲劳还导致成年人发生 近视
或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。


眨眼次数减少导致眼睛干燥


干眼症的原因有多种：它有可能是干燥 综合征的局部表现；也可能与年龄有关，如老年性干燥
症；一些眼部手术后也可能出现暂时的干眼症。目 前，更多的干眼症和使用电脑有关，由于眼睛长
时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，使角膜不能得到充 分的滋润，从而发生眼睛干涩的症状。


专家介绍说，泪液主要有三大功能：
一是湿润眼球；
二是保持眼球的洁净；三是与眼屈光有关。
如果泪液分泌太少或者蒸发 过多，角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润，看东西时，就会出现视
物不清、
眼睛酸涩等状况 。
眨眼是一种保护性的神经反射作用，
使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，
以保持其润 湿。
正常人每分钟眨眼约为
10
—
20
次，
倘若长时间凝视 电脑屏幕，
眨眼次数常减少至每
分钟
4
—
5
次，眼睛便会感 到干涩。


在电脑前工作要特别注意