亚健康问卷调查完整版

2021年3月1日发(作者：成都军区空军机关医院)





亚
健
康
问
卷
调
查

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【
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】



亚健康问卷调查

前言：有关专家指出，

亚健 康状态

是一种介于有病与无病之间的状态，表现为：经常感
觉身体不舒适，容易疲劳， 睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。工作节奏的加快、体育锻炼
次数下降，不健康的生活习惯是陷入< br>
亚健康

状态的主要原因。通过问卷、了解您的基本体质
状况，我们将为 您提供健身、营养及生活方式建议，以期提高您健康水平。


为了您的健康， 请如实填写、快速作答问卷部分。该调查不涉及个人隐私，仅作科学
研究。您的个人资料和健康档案我们 将为您妥善保管，敬请放心。

一、个人基本情况

姓名
:

性别
:

年龄
:
文化程度
A
研究生
B
本科
C
大专
D
其他

最近体检结果有无异常
A
有
B
无

有下列疾病（
1
项以上）病史，建议您不要参加体质测试

□ 冠心病

□ 高血压

□ 关节炎

□ 其他因运动而恶化的疾病

二、问卷部分

A
、运动情况调查（第< br>1
个问题回答

否

即可跳过此项调查）

1
、您是否参加体育锻炼？

A
是
B
否

2
、您每周参加几次体育锻炼？


A 1-2
次
B 3-4
次
C 5
次以上

3
、平均每次体育锻炼的时间？

A 30
分钟以下
B 30-60
分钟
C 60
分钟以上

4
、您参加体育锻炼的主要目的是？


A
防病治病
B
减肥、健美
C
提高运动能力


D
减轻压力、调节情绪
E
社交
F
其他

5
、您经常参加体育锻炼的项目是？


A
跑步
B
游泳
C
长走
D
登山
E
自行车
F
健身操（舞）

G
球类
H
武术
I
其他
J
健美、力量练习