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21世纪威胁人类健康的头号杀手--亚健康-副本.

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-03-01 09:15

-

2021年3月1日发(作者:二妙丸)

21
世纪威胁人类健康的头号杀手

亚健康

亚健康是
21
世纪出现的新名词
,
且具有划时代的概念。处于亚健 康状态的人有
难言的痛苦
,
但是到

了医院检查经各种现代化仪器检 测
,
或专家的诊断均查不出器质
性病变的客观指标。面对病人莫名

奇妙的痛苦
,
医生却束手无策。

3


医对亚健康的论述
:
古代称之

未病

就是现代所称的
亚健康

。中医认为

未病



等于无病
,
也不是可见的大病
,
按中医的观点
,
身 体已经出现了

阴阳










脏腑




营卫

的不平衡状态。阴阳平衡是机体维持正常生 命活动的基本
条件。如
:


素问
·
生气通天论》云



平阳秘
,
精神乃治

。又如
:
《素问
·
阴阳应象
大论》云

阴胜则阳病
,
阳胜则阴病
,< br>阳胜则热
,


胜则寒

《素问
·
调经论》

:“
阳虚则
外寒
,< br>阴虚则内热
;
阳胜则外热
,
阴胜则内寒。

” “


的功能

是推动血液和津液的运行
,
是人体 脏腑功能的动力。气虚症是人体脏腑组织机能减退的表现。其症

状为
:
少< br>气、懒言、气不接续
,
头晕目眩
,
体倦乏力、自汗、容易感冒
,
或伴腹胀腹泻
,
遗尿阳痿

等。


血 虚

则脏腑百脉失养。全身虚弱。表现为
:
面色苍白、头晕、耳鸣、眼花、< br>视力减退。心悸

失眠
,
易恐慌
,
肢体麻木
,
活动不利
,
皮肤干燥
,
毛发干枯易脱落。





则出现血虚和气血不足
,
体质瘦弱< br>,
眩晕、失眠、消渴
,
大便秘结
,
口燥
,
咽 干
,
盗汗
,
常伴五心烦热。


阳虚
” :
阳虚除气

虚表现外
,
常畏寒、肢冷
,
筋脉拘急
,
肠鸣、便溏、
倦卧、嗜睡
,
口淡、泛呕
,
或伴浮 肿。


脏腑

受损是指
,
肝、心、脾、肺、肾
,
功能受
损。
< br>“


功能受损表现为
:
胁胀、失眠、多梦、腹胀、腹

泻、眩晕
,
妇女月经不调
,
经血减少
,
肢体麻 木
,
手足屈伸不利
,
两目干涩
,
视物模糊。




功能

受损则心悸、神
疲、健忘、失眠、多梦、面色无华。




功能受损则表现
:
胃纳差、腹胀、大便溏


,
营养不良、肌肉痿软、四肢倦怠无力
,
口舌欠光泽。




功能受损则表现
:
气短、
咳喘无力、

自汗、盗汗、易感冒、便秘。





功能 受损表现为
:1
、概况
:
亚健康
,

国人称为慢性 疲劳综合

征。世界卫生组织
(WHO
调查
,
全球有
35%
的人处于

亚健


状态。在

亚健康

人群中
,


年男性所占的比例高达
75%
。美国每年有
600
万人
感染上

疲劳综合征

。日本是

疲劳综合征



重灾区
,
每年约有
1
万人送命。在中
国有
60%
的人也就是说中国有
7
亿人处于亚健康状态。



2
、健康与亚健康的定义
:
国际卫生组织对健康下的定义是
:
健康状态是指生
理、心理及社会适应三

方面均处于一种良好状态
,
不仅仅是指没有生病或体质健
壮。疾病状态是指具有明确的严重疾病。

亚健康状态就是介于健康与疾病之间的
状态。

据世界卫生组织调查
,
真正符合健康定义的人仅占
5%,
具有明确的严重疾病
的人占
30%
。处于亚健康状态的人占
60%
其中
70%
是中年人。腰酸乏力、性欲


退、早 衰、耳鸣、脱发、尿频。从西医理论来分析
,
病人有明显的临床不适症状。
检查而无明 显

的器质性改变。其实就是内脏功能已出现了功能性的改变。细加分

,< br>此类病人的各项生命指标都



































36











60
















90-100mmHg/70-80mmHg(12-13.3/9.3-10. 6
之间。特别是脉压差缩小
,
造成心血
输出量减少
,
导致内

脏供血不足。脏腑功能衰退
,
特别是脑供血不足导致脑缺氧
,脑在
缺氧情况下脑血管就会产生痉挛

收缩而导致头痛头昏症状。脑功能减退就会 进一
步加重全身内脏功能紊乱。但是此时还未造成内脏

器官的破坏
,
还能维持器官正常
的最低功能水平运转。就如汽车一样
,
发动机是完好的
,
但是由于

汽车超重超时运转
,
油路管腔逐渐变小
,
供油量不足
,
发动机转速就会变慢
,
摩擦力加大发动机就

会发热
,
甚至燃烧而使发动机损坏。所以为了保证汽车能处于良好状态
,
监 管部门规定汽车
要每年
1
大修
,
每季
1
中修
,
每月
1
小修。何况是人呢。人一旦出现了亚健康状态就
要立即到医院里去进

行诊 治。不要错过治疗的最好时机。当病情发展到危险边缘
再行治疗就晚矣。千万不要为了金钱、

地位、名誉而不失牺牲自己的性命。作为
一个称职的医生不但要熟练掌握各种疾病的诊疗技术< br>,


时还要不断提高对亚健康
状态的临床表现的认识。一旦发现有明 显临床症状而无临床理化检查异常

变化的
病人不要轻易的下没有病的结论。否则会把 亚健康状态的人推到真正直危险疾病的
边缘。失

去了治愈亚健康的最好时机。

4


健康状态的病因:
出现亚健康状态的原因很多
,
其中与科技的进步
,
经济飞速< br>的发展
,


激烈的竞争
,
分配制度的改变有很大 关系。在多劳多得的利益驱使下
,
为了多挣
钱不得不加班加点

拼命 的工作。打破了正常的生活规律。由于劳动时间过长
,
劳动
强度过大
,
工作压力大
,
睡眠不足
,
身体过度疲劳是造成亚健康的直接关系。

5


亚健康状态的人的生理病理。

人的体温、脉搏、血压是反映人生命的客观指标。从体 温、脉搏、血压的变化
,
就可反映人体脏腑

的机能状况。从体温、脉搏、血压的变化就可体现一个人的健
康状况。

体温
:
人的体温是来自物质代谢过程所释放出来的热能。

故体温的变化便可反
映出机体的机能状态。

人体内的各种生物化学反应都必 须在一定的温度下进行。
温度过低
,
酶的活性就降低
,
甚至停止进< br>
行。当温度升高在一定范围内
,
酶的活性将随
着增强
,生物化学反应也随着加速。但是当体温超过

一定限度时
,
酶的活性反而降低
,
甚至丧失
,
就可能导致机体的死亡。

当人的体温升高到
40-41
℃时
,
人就会出现谵
语、神志不清等症状。当体温超过
42-43
℃时人就可能死亡。反之当体温降至
27-
29


以下时也会使人丧失意识甚至死亡。

健康人的体温是保持在
36-37
℃之间。

体温是受延髓体温中枢所

控制
,< br>而体温中枢又受肾上腺皮质激素调节。亚健康的人
体温偏低是由于内分泌功能紊乱导致脑功

能衰退
,
其实就是脑功能损伤的表现。

脉搏
:
脉搏也是反映人的生命指标之一。脉搏是在心脏收缩时将血液射出至动

,
使管壁扩 张作波

形的扩布
,
在表浅的动脉管壁上摸到
1
次搏动称为脉搏。脉搏的
频率在正常的情况下同心扑频率完

全一致。脉搏 的快慢和强弱可间接反映心脏的
功能状况。中医对脉搏的描述
:“
一息四至为缓脉(



,
一息三至为迟脉搏
,
一息六
至为数脉
” “
迟脉主寒
,
数脉主热
” , “
弱脉主气虚
,
虚脉主血虚

心中恍惚



西医书上记载成人的脉搏每分钟
60-80

,
每分钟
60
次以下为心
动过缓
,
每分钟
90

100
次以上为心动过速。心动过缓反映心脏功能衰弱的表现
(< br>运
动员除外
,
而心动过速则反映心肌有劳

损。亚健康状态 的人多数表现为心动过缓
,

稍活动即出现心动过速的表现
,
说明衰 弱的心脏难负

重荷。亚健康状态的人脉搏常

<60

/

,
脉搏微弱无力。



血压
:血压也是反映人的生命的重要客观指标
:
血压的产生是由心脏收缩将血液
推进血管 所生的压


,
心脏收缩时对血管产生的压力称之为收缩压
,
心脏舒张时对血
管产生的压力为称之为舒张压。

世界卫生组织
(WHO
和国际高血压学会
(ISH
对正
常与异常血压的划分有新的标准
:
最佳血压为
:≤ 120/85mmHg(16.0/10.7

:

110/70mmHg(14.6/9.3


正常血压
:≤ 130/85mmHg(17.3/11.3;

正常血压高限
; 130-139/85-89 mmHg
(17.3-18.5/11.3-11.9
高血压Ⅰ期
:140-159/90-99 mmHg
(18.6-21.2/12.0-13.2
高血压Ⅱ期
:160-179/100-109 mmHg
(21.3-23.9/13.3-14.5;
;
高血压Ⅲ期
:

180/110mmHg(

24/14.7


人们对高血压比 较重视
,
特别是有高血压病史的人
,
当感觉到有头痛、头晕现象
就会 及时主动到医

院去看医生。相反
,
没有高血压史的人就不太注意血压的变化 。
亚健康状态的人
,
血压多数
<110/70mmhg,
脉压差亦小
,
常低于
30,
正常脉压差为
30-
50,
平均
40,
脉压差减小
,
说明心脏排血

量减少
,
导致 脑部供血不足
,
脑细胞缺氧
,
因而反
射性地引起脑血管痉挛
,
而出现头痛、头昏、失

眠、多梦。心脏排血量减少首先导
致冠状动脉供血 不足
,
造成心肌缺血
,
进一步加重心脏收缩无力
,
病人出 现胸闷、心
慌、气短、做心电图检查
,
常无明显异常改变
,
心电图诊 断
:
大致正常。医生诊

断不
出疾病
,
治疗束手无 策。病人却忍受着莫名其妙的痛苦。有些医生则把亚健康的病
人当作冠心


,
给病人开扩张血管类的药
,
病人服后症状不但无减轻反觉加重
,
这 又是
为什么
?
我认为
,
病人

本来血压就低
,
回心血量不足
,
服用扩血管药后
,
毛血管床扩大
,

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