焦虑健康教育

2021年3月1日发(作者：常征)

随着社会竞争日趋激烈，生活中应激因素增加，心理不适应等焦虑反
应势必增多，应 引起大家的重视
,
这里介绍一下焦虑障碍的相关知识。

1.
什么时候是焦虑症？

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的常见神经症。指没有明确的焦虑 因
素，或因素与焦虑反应不对称，即不适当的焦虑反应，严重的、持久
的焦虑情绪。

2.

主要表现

心理症状：

表现担忧、紧张、 着急、烦躁、害怕、不详预感和惊恐等焦虑情感为主，
有些患者描述烦躁、容易着急、容易发脾气、看什 么都不顺眼等，有些描
述为好考虑、经常胡思乱想、紧张害怕等。可伴有注意力不能集中、警觉
增高、记忆障碍等。

躯体症状：

出汗、瞳孔扩大、血压升高，心悸、气短 、胸闷、尿频、排尿困难、
腹泻、性功能障碍等。有些患者描述感到心慌、胸闷、头昏、气不够用，有些患者感到身上发火、出汗，有的感到手脚冰凉、发麻，甚至有的感觉
紧张、心慌、濒死感。
运动症状：

震颤、小动作增多、静坐不能、往返徘徊及激越等。有的患者感到 坐立
不安，小动作较多，有时无法安坐，来回走动。

睡眠问题：



大多患者伴有较严重的睡眠问题，如入睡困难、眠浅等。



3
、危险因素




不良的个性特征、家庭环境 、社会环境以及负性生活事件均可使个体
患焦虑症的风险增加。如自卑、追求完美、自我中心、过度关心 、不和睦
的家庭环境、创伤性事件等。

4
、分类



惊恐障碍（急性焦虑障碍）
、广泛性焦虑障碍、恐惧症、强迫症、创伤
性应 激障碍。

5
、延误治疗的严重性




有些焦虑症患者因心慌、胸闷，甚至血压增高、气喘、濒死感，而至
心内科、急诊等门诊就诊，反复就 诊，延误治疗，影响患者的健康及家庭
生活；

有些患者因焦虑症状影响血压或者血糖 ，故而反复于内科就诊，延误
治疗同时也增加患者经济负担。

6
、治疗

目前对焦虑障碍明确有效地治疗包括：药物治疗、心理治疗、经颅磁刺激
等。

药物治疗：

药物选择

随着医学发展，已有多种药物被证明对焦虑 症有较好的疗效，如安定
类药物、具有抗焦虑作用的抗抑郁药物；在医生明确患者的主要症状后，
会根据患者的症状、身体状况以及药物敏感性等因素，为患者选择一种合
适的治疗方案，因此不同的患 者，医生可能选择的治疗方案不同。