铁皮石斛功效大全

2021年2月28日发(作者：阴毛虱子)
铁皮石斛功效大全




1
、滋养阴津

《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”
，善于养阴生津，< br>治疗阴虚津亏诸症。

2
、增强体质

铁皮石斛具有滋阴养血 的功能。
清代
《药性论》
说：
铁皮石斛能补肾积精、
养胃阴、
益气力。
含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

3
、补益脾胃

铁皮石斛是益胃生津药。
《神农本草经》
、
《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”
，是治疗
胃脘痛、
上腹涨痛的常用 药物。
现代医学实验证实：
铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门
螺杆菌有较好的抑制 作用，
有助于治疗萎缩性胃炎、
浅表性胃炎、
十二指肠溃疡等幽门螺杆
菌阳性 的病症；
同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消
化。

4
、护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为
“ 铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，
是治疗各
种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石 等肝胆疾病。

5
、

强筋降脂

人进入中年以后 ，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，
从而达到强筋健骨、
流利关节、
增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：
铁皮石斛能提高
应激能力，具有 良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油
三脂。

6
、降低血糖

铁皮石斛功能养阴清热润燥，
自古以来就是治疗糖尿 病的专用药。
临床研究表明，
铁皮石斛
不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖 水平，使血

正常。

7
、抑制肿瘤

铁皮石斛对 肺癌、
卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，
具有较
强的抗 肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，
能改善肿瘤患者的症状，
减轻放、化疗的
副 作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

8
、明亮眼睛

石斛具有滋阴养目的功能，
被历代医家作为养护眼睛的佳品。
现代药理学研究证实：
石斛对
防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9
、

滋养肌肤

人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，
从而加速了皮肤老化 ，使之变黑或变皱。
铁皮
石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

10
、延年益寿

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣 药。现代药理学研究证实：铁皮
石斛含有多种微量元素，
对于人体的健康长寿有着密切的关系，
对人体的抗衰老作用比一般
的药物更广泛、更全面。



药用石斛的应用，早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载，
《本草纲目》
、
《中药 大
词典》
等我国古代多部医学著作中都记载了石斛的药用功能。
千百年来，在南方民间 ，
就有
这样的传说，
当有危重病人处于生命垂危之时，
人们会想方设法冒着生 命危险从悬崖峭壁上
采来“仙草”，
将其汁液喂入病人口中，
令病人起死回生。这种说 法虽然有其传奇色彩，但
据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石 斛”。

1
、肺部的清道夫

在中医理论中，
肺与大肠通过 经脉的相互络属，
构成了表里关系，
两者在生理上也相互
为用。肺部气机调畅，能促进 津液的分布，促进大肠的传导功能，有利于身体垃圾的排除；
大肠传导正常，
则有利于肺气的宣 降。
如果肺气壅塞，
则气不下行，
粪便在肠道内运行缓慢，
导致小便细而无力 、大便干燥或稀溏、排便困难，如果大肠实热，传导不畅，就会减慢肺气
的运行，产生胸中憋闷或咳喘。

铁皮石斛含有“两碱一糖”
，多种微量元素及氨基酸等。其中两碱中的羟基石斛碱、 石
斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁
上 的各种表层病毒和垃圾，
形成黑炭，
彻底排除体外。
“一糖”
是石斛多糖，< br>而且含量高达
%
，
具有打扫战场，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部 自身抗病毒的能力。

长期食用铁皮石斛，
可以排除大量块状黑炭，
黑炭的颜 色逐渐变浅，块状变小，直至肺内阴
影消失，呼吸顺畅。
呼吸中的含氧量也会逐渐增强，痰量大 幅度减少直至清白，铁皮石斛的
清肺排毒效果可见一般。

药理研究表明，
铁 皮石斛提取液能调节胃肠平滑肌蠕动，
明显促进家兔气管纤毛的运动
速度并促进肺粉红的排泄， 证实了铁皮石斛的祛痰作用。铁皮石斛滋养调理五脏，有生津、
润肺、排毒之功效，堪称“肺部清道夫”
。

“肺主皮毛”
，人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，滋养、濡 润作用减退，
从而加速皮肤老化

使之变黑、变皱或长斑。五脏之中，肺主气，司呼吸 ，使气血津液输送到全身，以发挥
滋养、
濡润皮肤和毛发的作用，
肺还有通调水道功能 ，是维持体内水液代谢平衡的关键。铁
皮石斛首先是滋养肺胃之阴，肺脏、胃脏的滋养能力增强后，人对 营养的吸收好，气、血、
津液输布全身的作用增强，
维持体内水液代谢平衡能力恢复，
当然会对肌肤有滋养作用。
肌
肤水润美白了，青春的光彩自然而然就焕发出来了。

2
、舒心安神

促进循环

中医认为心与小肠通过经络构成 了表里关系。
心与小肠在生理上互相为用，
心具有推动
和调控血液在血管中正常运行的 功能，
心血的濡养有助于增强小肠消化食物的能力；
小肠主
要是吸收食物中的营养和水 液，其中食物中的精华部分经过脾传输于心，化血以养心脉。

心与小肠在病理上相互影响，< br>日常生活稍不注意就容易产生阳盛阴虚的症状，
即人们说的上
火。心经实火，可影响到小 肠，引起尿少、尿赤涩刺痛、尿血等实热症状；如小肠虚寒，食
物中的营养不能正常消化和运行，时间长 了就会出现心血不足进而转化为贫血等症状。

心主神志，
是指心具有统帅全身生理和 情志等精神活动的作用。
中国自古有
“不觅仙方
觅睡方”
的延年益寿之道，< br>中医认为睡眠与觉醒是人体适应自然界阴阳消长规律
（即昼夜节
律）的一种自我调节功能 的表现，是人赖以生存的生理规律，此规律顺之则生，逆之则害。
因此，
失眠多梦、不易入睡， 醒后感到疲乏或困倦等均是睡眠不好的表现。
长期失眠会导致
冠心病、脑溢血等多种疾病发生， 并可直接诱发神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。

长期失眠的病因是阴阳失衡，阴虚不能抑制阳亢 ，
以至心神被扰，
神不守舍，根本原因
在于阴虚火旺。
心为五脏六腑的主帅，
其盛衰在很大程度上影响并加速其它脏腑的盛衰，
因
此，心阴虚常常会导致肾阴虚、肝 阴虚、胆阴虚等。失眠的根本原因在于阴虚火旺，血液循
环不畅通，所以滋阴降火、促进血液循环是解决 失眠的根本之道。

在众多滋阴降火的药物中，被誉为“中华九大仙草”
之首的滋阴圣 品——铁皮石斛，
具
有神奇的滋阴降火和养阴的功效，铁皮石斛能濡润脉道，
扩张血管 ，从而促进血液循环，改
善血瘀症状，
降低血胆固醇和甘油三脂，
提高高密度脂蛋白水 平。
高密度脂蛋白可以把胆固
醇从外周运回肝脏代谢，
使周围血管内的胆固醇降低，< br>从而保护心脑血管，
并能进一步解决
失眠问题。人睡眠好了，身体气色自然就好了。
3
、补脾益胃的理想之选

中医认为脾与胃相邻并构成表里配合关系，
脾胃同时为气血生化之源。
胃的主要功能是
接收和吸纳营养物质，为脾的运化提供前提 ；
脾的主要功能是消化食物，传输营养，同时也
为胃的正常运行提供条件和能量。
两者 密切合作，
才能维持食物的消化、
营养物质及水分的
吸收和传输。

脾胃主要具有消化、
吸收食物并将营养输送至各脏器的功能。
生命活动的继续和气血的
充实及运转，均依赖于脾胃的正常运行。所以脾胃被形象地称为“后天之本”
。若想补养人
体“ 先天之本”
——肾，必须先补养人的后天之本——脾胃，方可将食物营养能量源源不断
地诉讼到 脏腑，身体元气才得以补充。

如果脾失去健康的运转，
则胃纳不振，如果胃不平和， 那么脾就会运行失常，两者最终
均可以导致腹胀、腹泻等脾胃纳运失调、营养吸收不到症状，女性担忧的 体虚肥胖、瘦弱、
面色暗沉情况就会出现。

忙碌的都市人常常过食辛辣味重、
高能量、
高脂肪、
高蛋白的食品，
且饮食杂乱无规律，
首先损伤的就是脾胃 ，以致消化不良，出现食欲降低，胃酸、胃胀、胃痛、便秘、腹泻、胃
炎及口腔溃疡、
口舌生疮 等消化系统疾病。
且脾胃功能差导致食物中的营养不能有效吸收并
运送到身体各部位参与生命活 动，会相应出现面黄肌瘦、神疲乏力、长斑、长痘等情况，严
重影响了生命健康和美丽。
铁皮石斛是历代医家公认的养胃生津药，
《神农本草经》
、
《本草纲目》
、
《名医别录》等
均有记载，被尊称为“肠胃药”
，能健脾益胃，
“久服厚肠 胃”
。



现代药理和临床研究进一步验证了铁皮修复肠胃 的神奇功效，
它能促进胃液的分泌，
增
强胃的排空能力，
帮助消化，
并在胃肠道形成一道保护膜。
中国药科大学第二临床医学院研
究表明，铁皮石斛能使人血中的促 胃液素浓度升高，有益于慢性胃炎的治疗。

当代国医泰斗、
内科专家，
邓老 凉茶的创始人邓铁涛老先生就经常用铁皮石斛入方治疗胃炎
等肠胃疾病，取得很好的疗效。
< br>北京市中医研究所在印证铁皮石斛具有养胃生津的基础上，
发现其对脾胃病中常见的致
病 菌—幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，是脾胃疾病的理想药物。

4
、清热生津之良药

鲜药治疗疾病已有数千年的历史，如“三鲜汤”
，用鲜石斛、鲜生地、鲜沙参
3
味药，
治疗高热急诊有显著疗效；
“二鲜饮 ”
，
鲜生地、
鲜藕节，治疗因热引起的出血症具有独特疗
效。在全国高等院校 教材《中药学》中，就记载着许多鲜用的中草药，如“竹叶宜用鲜品”
、
“芦根以鲜者疗效为佳 ”
、
“鲜石斛清热生津之功效较干石斛为好，
所以热病伤津，
舌干口渴
之证当用鲜石斛”
。


已故名医、我国消化道专家魏长春对新鲜石 斛用起来得心应手，他用石斛，不用干品，
只用鲜石斛，故有“非鲜石斛不用”的美名，像小儿麻疹、一 些成年人高烧不退，魏医生就
会叫病人想办法去搞鲜石斛。
《中医临床家魏长春》验方中，鲜石 斛出现的频率很高。


（二）现代的应用

石斛药用历史悠久，是 我国久享盛名的名贵常用中药，具有药用和保健作用，据测定，
石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸 及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，