家庭保健与护理

2021年2月28日发(作者：长春骨科)
护理常识

1,
烫伤取生姜捣烂
,
揉汁
,
敷于患处
,
即可缓解疼痛
.
生姜具有来菌
,
消炎
,
止痛作用
.
如果你不幸
被水火烫伤
,
应立即用凉水冲洗患处
,
而后敷早生姜汁
,
能减轻疼痛
,
加速愈合
.

2,
眼中异物

可打一盆清水
,
睁着眼把脸浸入 水中
,
眨几次眼睛
,
异物便可漂出
.

3,
鼻出血

如持续出血不止
,
右孔出血时上举左臂
,
左鼻孔出血时上举右臂
,1
～
2
分钟即可止
血
.
或右鼻出血用右手中指按住右乳突
(
耳后突起部
),
左鼻孔出血时 用左手中指按住左乳突
,
头向后仰
,
鼻孔朝上
,1
～
2
分钟后也可止血
.

可打一盆清水
,
睁着眼把脸浸入 水中
,
眨几次眼睛
,
异物便可漂出
.

4,腿脚抽筋见效最快
,
最简便易行的方法是用力向上抬脚尖
,
还可按摩人中 穴
,
片刻可止住抽
筋
.

5,
打嗝可分别用左右 手的大拇指用力掐住鼻尖
,1
～
2
分钟可止住打嗝
.
也可用 棉花捻伸入鼻
腔捻转几次
,
打几个喷嚏便可停住打嗝
.

6,
鼻出血如持续出血不止
,
右孔出血时上举左臂
,
左鼻孔出血时上 举右臂
,1
～
2
分钟即可止血
.
或右鼻出血用右手中指按住 右乳突
(
耳后突起部
),
左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突
,头
向后仰
,
鼻孔朝上
,1
～
2
分钟后也可止血
.

7,
牙痛切一片生姜咬在病牙上
,
立刻止痛
;
或用指甲掐合谷穴便可止痛
;
也可用小棉球蘸牙疼
水或清凉油少许
,
在病牙上涂抹均可止痛
.

家庭防火知识


三
,
问答题


7,
使用电褥子怎样注意防火


答
:(1)
电褥 子不能长时间通电
,
人员离开后必须切断电源
;

(2)
电褥子严禁折叠使用
,
防止电热丝损坏发生事故
;

(3)
沙发床不宜使用电褥子
,
而且电褥子开关必须放在不易碰触的地方;

(4)
电褥子通电后如果产生过热现象
,
就应停止使用
.

8,
家庭装修喷漆应注意什么防火问题


答
:(1)
喷漆操作应在单独房间内
,
并设有排风设备
;

(2)
喷漆时应禁止使用明火
,
禁止吸烟
;

(3)
喷漆设备应有良好的接地以导除静电荷
;

(4)
房间内的漆料与溶剂的存量不宜过多
,
一般以当天用量为限
,
剩下的漆料应退 回存放
.

9,
家庭使用电烙铁
,
电熨斗应注意什么问题


答
: (1)
在间歇性停用时应放在非燃材料的座式支架上
;(2)
在遇停电或停止使用时应 立即拔掉
插销或关掉电源开关
.

10,
人身衣服着火怎么办


答
:(1)
在可能 的情况下尽快脱去着火的衣服
;(2)
就地翻滚把

火压灭
.

11,
家庭发生火灾后
,
您有几种逃生的方法


答
:(1)
发生火灾后
,
选择最近的逃生出口
;

(2)
逃离火场的路线上遇有浓烟烈火时
,
必须把自己的衣服淋湿
;
再找一块湿毛巾捂住口鼻
,
查
以起到隔热虑毒的作用
;

(3)
在有浓烟的情况下
,
采用低姿势撤离
,
视线不清时< br>,
手摸墙壁徐徐撤
;

(4)
楼道内烟雾过浓
,< br>无法冲出时
,
应利用窗户阳台逃生
,
拴上安全绳或


单逃生
;(5)
上述情况不具备时
,
不能盲目跳楼应等待救援
.

12,
油锅着火后
,
您至少有几种扑救方法


答
:(1)
迅速用锅盖盖住油锅
,
窒息熄灭
;( 2)
用将要炒的青菜倒入油锅
,
覆盖熄灭
.


生活保健常识


13.

减肥应以饮用哪种茶为宜

选
:A,
红茶
B,
绿茶
C,
花茶
.
答
:B

14.

酒后饮茶是否有益

答
:
无益
.

15.

请说出中国十大名茶中的五种以上


答
:
杭州龙井
,
苏州碧螺春
,
黄山毛蜂
,
庐山云雾< br>,
六安瓜片
,
恩施玉露
,
白毫银针
,
武夷岩 茶
,
安
溪铁观音
,
普洱茶
.

16.

饭后多长时间饮茶为宜

答
:
饮茶最好是饭后一小时
.

17.

饮茶可以减轻吸烟的危害吗

答
:
可以
.

18.

泡茶

三要素

是什么

答
:
茶叶用量
,
泡茶水温
,
冲泡时间
.

19.

在茶文化史上
,
茶文化由内地向边疆地区各族传 播
,
主要是由于两个特定的茶政内容而
发生的
.
请问这两项茶政内容 的名称是什么

答
:
榷茶和茶马互市
.

20.

基本茶类

答
:
绿茶
,
红茶
,
乌龙茶
,
白茶
,
黄茶


21.

再加工茶类

答
:
花茶
,
非茶之茶
,
紧压茶种类
,
工艺茶
.

22.

一般情况下
,
从哪几方面鉴别新茶与陈茶

答
:
色泽
,
滋味
,
香气
.

23.

茶具的主要种类

答
:
陶土茶具
,
瓷器茶具
,
漆器茶具
,
玻璃茶具
,
搪瓷茶具,
金属茶具和竹木
茶具
.

24.

从狭义的范围来看
,
茶具指哪些饮茶用具


答
:
杯
,
壶
,
碗
,
盏
,
碟
,
盘
.


是非题
.(
正确的在括号里打

√

错误的在括号里打

×


25.
健康就是指身体没有疾病
. (
×

)

26.
合理膳食
,
适量运动
,
戒烟戒酒
,
心理平衡

是健康的重要保证
,
被专家称为

健康的四大基石

√

)

27.
吸烟对身体有害
,
任何年龄的人戒烟都有利于身体健康
. (
√

)

28.
生病后要及时到医院治疗
,千万不能相信神汉巫婆和江湖游医
. (
√

)

29.
传染性非典型肺炎是一种新出现的
,
临床主要表现为肺炎的呼吸道传染病
,
其传染性强
,
病情较重
,
进展快
,
危害大,
人群普遍缺乏抵抗力而易受感染
. (
√

)

30.
要想营养好
,
就应该顿顿吃大鱼大肉
. (
×

)

31
儿童缺碘会影响智力发育
. (
√

)

32.
用碘盐腌菜不影响口味
. (
√

)

33.
孩子出生后的前
4
个月
,
应该只用母乳喂养
,
不需要添加其他食物
. (
√

)

31.
婴儿出生后
2
个月就应 该添加米糊
,
蛋黄等食物
. (
×

)

35.
给婴儿喂奶必须做到定时定量
. (
√

)

36.
接种

麻风腮

疫苗
,
能够 预防麻疹和腮腺炎
. (
√

)

37.
口服

脊髓灰质炎糖丸活疫苗

的前后半小时
,
家长应该不让孩子喝 开水
,
不让孩子吃热的
食物
. (
√

)

38.
小孩子腹泻时
,
家庭护理的关键是及时补水和继续进食
. (
×

)

39.
夏天和秋天容易发生肠道传染病
,
应该少吃凉拌菜
,
尽量不要摆酒席聚餐
.(
√

)

40.
乙型肝炎病人容易发展为慢性肝炎
,
肝硬化< br>,
甚至转化为肝癌
. (
√

)

41 .
肺结核病人应该接受医生的正规治疗
,
即坚持全程
,
规律
,
足量服药
. (
√

)

42.
注 意饮食卫生
,
把好

病从口入

关
,
是预防乙 肝的最有效措施
. (
×

)

43.
高血压病人必须按照医生的要求
,
坚持长期服药
. (
√

)

44.
控制饮食是治疗糖尿病的基本措施
. (
√

)


45
医将人体各部分为五脏六腑
.
这五脏是
A.
心

B.
肺

C.
脾

D.
肝

E.
肾
F
肠

答
:A B C D E

46,
医将人体各部分为五脏六腑
.
这六腑是
A.
心

B.
小肠

C.
大肠

D.
胃
E.
膀光

F.
胆

G
.
子宫

H.
肝

答
:B C D E F G

47,
发生煤气中毒后
,
应该采取下列哪些措施

A.
打开门窗通风

B.
将中毒者抬到通风的地方
C.
打
120
电话呼救

D.
送病人到医院洗胃

答
:A B C

48,
得了糖尿病的人
,
经常会发生下列哪些并发症状

A.
四肢麻木或疼痛

B.
势力减退或失明
C.
肾功能衰竭

D.
足部溃疡不容易长好

答
: C D

49,
糖尿病的典型症状是
A.
吃得多

B.
饮水多

C.
小便量增多

D.
体重减少

答
:A B C D

50,
中风常见症状有哪些

A.
半身瘫痪

B.
昏迷
C.
腹泻

D.
讲话困难

答
:A B D

51,
造成冠心病的主要原因有
:

A.
高血压

B.
肥胖

C.
血脂过低

D.
精神紧张

答
:A B

52,
发生意外事故时
,
一旦病人心跳
,
呼 吸停止
,
采取下列什么措施来挽救病人的生命


A.
用力扣击胸部
2~3
次

B.
胸外心脏按压术
C.
口对口人工呼吸

D.
吸氧

答
:A B C D

53,
下列那些疾病是通过

粪—口

途径传播的肠道疾病

A.
甲型肝炎

B
乙型肝炎

C
痢疾

D
伤寒

答
:A B D

53,
您认为下列哪几组血压是高血压


A.140/90
毫米汞柱高
(mmHg) B.120/80
毫米汞柱高

(mmHg)

C.150/90
毫米汞柱高

(mmHg) D.160/100
毫米汞柱高
(mmHg)
答
:A C D

54,
下列哪些疾病属于传染性疾病

A.
尖锐湿疣

B.
爱滋病
C
淋病

D.
伤寒

答
:A B C D

55,
长期大量饮酒容易损害肝脏
,
并导致下列哪些疾病


A.
甲型肝炎

B.
乙型肝炎


C.
脂肪肝

D.
肝硬化

答
; C D

56,
注射时应该使用一次性注射器
,
并且要做到

一人一针一筒

这样能预防下列哪些疾病


A.
甲型肝炎

B.
乙型肝炎


C.
爱滋病

D.
结核病

答
: B

57,
猫和狗咬伤
,
抓伤后
,
防止狂犬病的有效 措施是哪些


A.
用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤


B.
用碘酒消毒伤口

C.
注射狂犬疫苗


D.
注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白

答
:A B C D