8种会致流产

2021年2月28日发(作者：北京市友谊医院)
8
种会致流产，
让宝宝变傻的食物

不看不知道一看吓一跳！
留着，
以后
一定能用


对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个
bb
了，不过，生个健康
bb
可 是件大工程，就
好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了
18
种会对宝宝产生不良
影响的食物，希望怀孕妈妈注意
~

容易流产食物：


1
、螃蟹



它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显 的堕
胎作用。




2
、甲鱼



虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因
而有一定 堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。




3
、薏米



是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作
用，可促 使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。




4
、马齿苋



它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的
兴奋作用 ，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。




对胎儿有害的食物


5
、罐头食品



罐头食品在制作过程中都加入一定 量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽
管这些添加剂对健康成人影响不大，
但孕妇 食入过多则对健康不利。
另外，
罐头食品营养价
值并不高，经高温处理后，食物中的维 生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。




6
、菠菜



人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其
实，菠菜 中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含
量减少，影响胎儿的生 长发育。




7
、巧克力和山楂



过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营
养却缺乏 。
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。
山楂对子宫有兴奋作用，
孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。



8
、猪肝



芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。



因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素
A
含量很高，
致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素
A
便会很容易进入体内，对
胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

（对成人适量的吃些猪肝是很好的事、特别是在减肥或
是糖尿病者帮助很大）





9
、久存的土豆注解１



土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响 胎儿
正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但
孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。




10
、热性作料



孕妇吃热性作料
?
小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等

容 易消耗肠道水分，
使胃肠分泌减少，
造成肠道干燥、
便秘。
发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，
使腹压增加，
压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后 果。



11
、味精




味精的主要成分是谷氨酸钠，
血液中的锌与其结合后便从尿中排出，
味精摄入过多会消
耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。





12
、桂圆、荔枝



性温热易致胎热；




13
、石榴



贫血者要少吃
.



14
、腌制酸菜



含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。




15
、西瓜



每天吃水果不宜超过
250g
，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。




16
、饮浓茶