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种
水
果
功
大
全
各
能
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各种
水果功能
火龙果：
1.
排毒解毒、保护胃壁；
2.
抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；
3.
美白皮肤、 养颜；
4.
减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生
等。火龙果果实汁多 味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干
制成菜、颜色可提炼食用色素。
●
榴莲：
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水果之王。榴莲果肉中含淀粉
11%
，糖分< br>13%
，蛋白质
3%
，还有
多种维生素
等，营养相 当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水
果。一般健康人都可食用。
病后及妇女产后可用之来补养身体。
●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多
吃）。
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●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗
贫
血
、心悸、失眠、健忘、
神经衰弱
及病后、产后身体虚弱等症。
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●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体 力、解酒、
润喉消口臭、牙齿杂秽。
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●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。
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●梨：清解热毒、镇咳化痰。
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●桃：清津味甘，多食易消化不良。
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●柿：泻血、便秘。
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●人心果（人参果）：解暑清热，增体力。
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●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。
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●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。
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●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之
效，美容之效。
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●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。
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●
葡萄柚（血橙、西柚）：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消 化、美
容、润肤减肥。
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●桑椹：可调节消化、治胃病 、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风
寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、 消肿、除痰。
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●枇杷：膏可止咳化痰。
●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消
炎。
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●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。
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●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥 、
痰多可常嚼食，可排除食积开胃止
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●香蕉：助消化防便秘、清肺。
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本文更新与2021-02-28 08:40，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/461632.html