新手妈妈怎么照顾宝宝小窍门

2021年2月28日发(作者：面瘫图片)
1
．

只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。
每晚给孩子洗 脚或洗澡时，发现孩子的小
脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水 ：一岁前的孩
子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，
2-4
岁的加
2
片姜，
5
岁以上加
3
片姜。喝过后，让
孩子赶紧上床睡觉，第二天再 喝一次，一般就能及时控制住。



2
．

如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。

3
．

孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。

4
．

只要孩子不舒服了，
首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，< br>在想想这一两天里都给孩子吃
什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水；如果孩 子舌苔是红的，只要给
孩子多喝水，
或煮萝卜水、
梨水给孩子喝，
晚上睡觉时 再给孩子搓搓脚心，
几十下就可以了，
孩子的内热很快就会消了。

5
．

晚上睡觉是关键，只要不受凉，
再注意饮食上少吃寒凉的食 物，孩子一般是不容易生病
的。

6
．

如果孩子只是鼻 塞，就看他的舌苔，如果舌苔发白，就按风寒感冒的食疗方吃；同时可
以给孩子搓搓背部，将背部搓热， 孩子的鼻子就通了。

7
．

感冒期间鸡蛋可以吃，鱼虾不可以吃，但鳝鱼可以吃。

8
．

冬天可以常吃橘子。

9
．

小儿流口水是脾胃虚寒的的 表现，治疗方法很简单，
只要将山药、
适量的水一起放入粉
碎机里打碎，再将泥状的山 药糊倒入锅中，用中火煮，一边煮一边搅和，煮开后就可以了。
每天给孩子喂上小半碗，几天后就不会流 口水了。

10
．

姜糖水冲鸡蛋是祛胃肠寒的方法，只需在舌苔 发白、
胃肠有寒的时候喝；舌苔不白了，
就不需要喝了。胃肠不好的人，祛了寒后，可以长年只 用开水冲鸡蛋，而不加生姜，能够滋
养胃肠的黏膜。

11
．
< br>自古就有一句话：
“
久病必虚。
”
孩子经常发哮喘，那肯定是体内虚寒 ，偶尔发作的哮
喘才有可能是热喘。
另外提醒家长朋友们一句：
容易患扁桃体炎的孩子 一定要少吃白果。
药
房里的白果是干的，不容易煮烂，最好还是用新鲜的。

100
件要为宝宝做的事

0
－
1
岁宝宝的妈妈应该做的事

1
、

智力发展

1.1
从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多 和宝宝说话，
宝宝开口更早。

1.2
帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性 外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范
围。

1.3
学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会。

1.4
选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。

1.5
每天为宝宝读 书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重
复讲。

专家 的话：
0
－
1
岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从 混沌走向
开明，
从无知到探索认知，
如能及早得到外界的适当刺激和激励，
将 能最大限度地开发宝宝
的多元智力。

2
、

情商教育

2.1
妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话
6
个月前每天肌肤接触
2
个小时。

2.2
微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

2.3
让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

2.4
和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关< br>系。

2.5
带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争 意识，懂得从竞争中获
得乐趣。

专家的话：宝宝的个性，是父母一点一滴、潜移默化 塑造而成，
0
－
1
岁的宝宝，父母不要
以为他不懂，
就不用 教他。
成功的家教与父母的言语表达息息相关。
尤其是父母跟宝宝的语
气、姿势，将对 宝宝产生深刻的影响。


3
、

健康养护

3.1
定期去医院做儿保检查和计划免疫。

3.2
给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。

3.3
保持生活环境卫 生。
1
岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家
环境非常重要。

3.4
给宝宝做扶触和健身操，让宝宝的免疫力增强，体质更好。

3.5
出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，也有着你想不到的功效。

3.6
和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

3.7
0
岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影 响宝宝的
身体健康。

3.8 1
岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。

3.9
在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出
现问题。

3.10
学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而 让宝
宝的小脚得到最充分的成长空间。

专家的话：
1
岁前宝宝养护 只要注意以下
3
点，就是完美的养护。

●

食欲 好，营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西，首先应检查他是否生病。因为很多疾病
都会表现出食欲不振。< br>
●

白天活泼愉快，夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常，没精神 ，夜里又总是睡不安
稳，就要找医生检查诊治。

●

体质好，对疾病得抵抗力强。

4
、

营养方案

4.1
6
个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿 食品更容
易消化吸收。

4.2
6
个月开始，一定要给宝宝添加辅 食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育
的需求。

4.3
保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素
D
。

4.4
自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。

4.5
果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天
2
－
3
水 果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

4.6
用天然食品给宝宝做零食，
比如 一根煮过的胡萝卜、
几颗煮软的花生、
去壳的核桃仁等。
超市的小食品不是儿童食品。

4.7
买本幼儿营养菜谱，照着上面的法子做菜。

专家的话：
无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，
半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他
们生长 发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的辅食，以保证宝宝健康成长。

5
、

亲子生活

5.1
给宝宝一个安静祥和的环境。