亲子活动游戏方案1

2021年2月28日发(作者：贲门松弛)
3
岁前的宝宝，生活就是课程，课程就是生活，重视宝宝每一个
生活环节，就是上好了 每一节课。


1~3
个月亲子游戏活动：

1
、

看气球：
宝宝俯卧，妈妈将一红色气球（直径约
10
厘米左右）悬吊于宝宝眼水平
线稍下的位置，逗引宝宝。当宝宝看到后，再弧形移动气球，鼓励 其抬头注视球移
动的方向，距离
20~30
厘米。妈妈要不断地叫宝宝的名字，和宝宝 说话：
“宝宝宝
宝看看，气球气球飞飞。飞到东，咚咚咚，飞到西，咚咚咚。宝宝宝宝看看，气 球
气球飞飞。飞到东，咚咚咚，飞到西，咚咚咚??”
（可以反复多次）
。

2
、

宝宝开飞机：
宝宝上半身俯卧在枕头上，
家长用发出 响声的玩具逗引其抬头至挺起
胸。家长：宝宝开飞机喽！宝宝开飞机喽！??

3
、

抬头挺胸：
宝宝俯卧，
家长用能发出响声的玩具逗引 宝宝抬头观看头上方玩具，
使
其面部与床面成
90
度角。

4
、

宝宝照镜子：
宝宝俯卧在床上，双臂下垫上一个小枕头，距头 前方
20
厘米处竖立
一面镜子，一边用带有响声的玩具在镜子后面逗引宝宝，叫宝宝的 名字，促使宝宝
循着声音的方向抬头望镜，反复几次。

5
、
握物：
让宝宝手握不同质地的物品，
接受不同质地物品的刺激。
（准备干净的毛巾 、
洗净切开的小萝卜、奶嘴、水果、小葱??）注意！宝宝不能离开家长的视线。

6
、

听歌曲，听故事：
（不要以为宝宝还听不懂，不明白，其实他 此时最能懂的是妈妈
的声音）
。歌曲：
《睡眠曲》
、
《外婆桥》；故事《小鸡找妈妈》
、
《三只小猪》
。注意声
音轻柔温和，节奏舒缓。

7
、

快乐转转转：
宝宝仰卧在床上，
使用悬吊 的旋转风铃及红色气球等玩具，
从上到下，
从左到右，弧形慢慢旋转，速度能让宝宝的眼著能追 逐到，让宝宝转动眼球来回追
视。


4~6
个月亲子游戏活动：

1
、
沐浴水世界：
每 天都能让宝宝在水中游戏
8~10
分钟，给宝宝的手中握一件玩具或

者毛巾 ，让他有安全感。家长一边往宝宝身上泼水，一边和宝宝说话，渐渐地宝宝
也会玩水。宝宝的姿势可以半 躺，可以有家长扶着坐着。

2
、
学着扶奶瓶：
给宝宝喂水、喂奶时 ，家长一边用眼神和宝宝对话，一边用语言和宝
宝谈话，一边让宝宝的双手扶着奶瓶。

3
、
听声音转头：
宝宝躺在床上，家长在床的两边轮流用会发声音的玩具逗引宝宝， 促
使宝宝能循着声音的方向寻找声音，当宝宝找到时，家长要给予拍手、鼓励：宝宝
乖！

4
、
叫宝宝名字：
眼睛看着宝宝，叫宝宝的名字，如果宝宝听到后眼睛看 着你，你就拍

拍手，并且用语言表示出很高兴，宝宝也会高兴地笑。再在宝宝的侧面叫宝宝的
名字，如果宝宝听到后转头看着你，你还是拍拍手，并且用语言表示出很高兴，
宝宝也会高兴地 笑。依次再到另外一侧反复进行。

5
、
宝宝照镜子：
宝宝俯卧在床 上，家长在前方放一面镜子，并在镜子后用带响玩具逗
引宝宝看镜子。再慢慢向上移动镜子，逗引宝宝抬 头挺胸观赏自己的小脸。

6
、
宝宝找妈妈：
①用一块小手帕挡住妈 妈的脸的一半，露出眼睛，看着宝宝并且叫着
宝宝的名字，妈妈在哪里啊？如果宝宝的眼睛看着你，他已 经找到你了，那么就拿
开小手帕：哞！妈妈在这里哦！②反复几次后，妈妈变换方位，用小手帕挡住全部
的脸再进行几次。

7
、
宝宝拍拍手：
抱宝宝坐于膝上，宝 宝背靠抱者，抱者双手扶住宝宝的双手，在上述
第
6
个游戏中，
找到妈妈就拍 拍手，
并且同时抱者双膝稍微抖动，
说：
妈妈找到喽。

8
、
宝宝看动物：
①将单幅动物图片贴在房间内不同的地方，抱着宝宝去看，并且讲解
动 物的名字、特征、喜欢吃什么（比如：这是小白兔，长长的耳朵，短短的尾巴，
红红的眼睛，走起路来一 蹦又一跳，喜欢吃萝卜和青菜）
。开始的时候不要多，先
两张图片就够了，以后就一张一张增加 。②
宝宝找动物：
抱宝宝在房间里，问宝宝
某某动物在哪里，宝宝的眼睛会指向某某动 物所在的方位，那就抱着宝宝去找找，
如果对的，拍拍手，找到喽找到喽，宝宝真聪明！




注意：
***
以上两个环节交叉进行；
** *
不用图片可以用动物玩具代替；
***
图片或
者动物玩具放置要固定，不能 随意变换地方。

9
、
宝宝洗洗手：
每天都应该有宝宝洗手的时间。
洗手前：
“宝宝要洗手喽，小手伸出
来，长袖变短袖”
，一边说，一边把宝宝 的小手拉出袖管，并且挽起袖口。
洗手中：
“湿湿手，我和肥皂握握手，搓一搓，揉一揉，再用 清水冲一冲”
。
洗手后：
“两只
小手甩一甩，我和毛巾握握手”
。< br>
10
、
宝宝听音乐：
《摇篮曲》等舒缓的轻音乐和儿童歌曲，可以间 段播放，家长要和宝
宝一同听音乐，并且表情上要有被音乐感染陶醉的样子。

11< br>、
宝宝抬头运动：
宝宝俯卧床边，家长蹲在床边，面对俯卧在床边的宝宝逗引说笑，促其抬头，每天多次练习。



12
、
仰卧到俯卧运 动：
当宝宝仰卧时，家长利用发响玩具在一侧逗引宝宝，鼓励其翻
身拿取玩具，变为俯卧。再用 一面镜子照宝宝脸让它能俯卧玩一会儿。

13
、
单臂支撑力训练：
宝宝双臂支撑俯卧在床上，在其身体前方某一侧，家长用玩具
逗引鼓励宝宝单臂撑床，另一手够取玩具， 然后再转向另一侧，再用另一手拿玩
具。

14
、
双腿交替蹬爬：< br>宝宝的前胸俯卧在大枕头上，双手在头两侧，家长握住其双脚，
左右交替弯膝蹬爬练习。

15
、
钻山洞：
家长手膝着地（床）
，鼓励宝宝从家长肚皮下钻爬过 去。

越障碍爬：
家长鼓励宝宝从浴盆中（小澡盆）爬进爬出（夏季进行）
。
追逐爬：
家长与宝宝追逐爬，提高宝宝爬行速度（在家中地板上或者户外公园草
地上）。

16
、
站立运动：
准备一张小桌或大纸盒
（或者在 床边）
，
上面放上各种宝宝喜欢的玩具。
家长将宝宝扶着站在小桌子前面玩玩具，让宝 宝注意力在玩玩具上，以延长站的
时间。

17
、
摇手铃：
家长给宝宝小手腕松松带上一个手铃圈，引导其注意发响的小手。

家长摇动拨浪鼓引起宝宝注 意，然后让宝宝自己抓住拨浪鼓，家长扶宝宝手摇一
摇，再让宝宝自己边摇边注视拨浪鼓。
< br>18
、
斗
-
斗飞：
家长将宝宝抱坐在怀里，
家长双手 扶住宝宝的双手，
教其双手食指对点，
家长口中说“斗
-
斗飞”
，< br>“飞”字出口时两手指分开。


7~9
个月亲子游戏活动：

1.

推小车走：
由宝宝独自推四轮小婴儿车走，
家长可以在旁边鼓 励宝宝走，
同时掌握
一下宝宝走路的速度。

2.

摇摇摇 ：
小瓶子（勿用玻璃瓶、可用安利保健品或者其他的药瓶）
，里面装豆子拧
紧盖子，< br>家长与宝宝一起玩摇瓶子，
瓶子会发出响声，用耳朵倾听瓶子摇动后发出
的响声。
（注意：瓶子的大小、瓶子里装的物质的不同、瓶子里装的东西多少，都
会发出不同的声响，注意分别 表达）
。

3.

看影子：
家长帮助宝宝站好，
逗 引宝宝注视自己的影子。
注意变换宝宝正面朝向的
方位变化，所产生的影子与宝宝的相对方位不 同，要和宝宝一起体验。

4.

扶髋坐：
在小床一头放一面镜子，
家长扶宝宝坐在镜子前，
逗引宝宝看镜子。
当宝
宝手撑床面坐稳后，
家长双手慢慢移到宝宝的髋部，让宝宝坐一会。
可用玩具逗引
逐步增加宝宝坐的时间达
5
秒以上。

5.

照相：
家长帮宝宝站稳，
立即 嘱其笑笑向前看，
扳照相动作，
随即口中发出
“喀嚓”
的声音。

6.

数码相机拍照：
让宝宝看看，
这是谁？拍下宝宝各种表情的照 片，
通过电脑放映给
宝宝看；拍摄宝宝的生活片段，通过电脑放映给宝宝看。

7.

躲猫猫：
①家长双手蒙住自己的眼睛，
再放手；
②家 长躲在周围或者宝宝身后，
叫
宝宝的名字。

8.

刺激掌心：
将各种不同质地的物品，放入宝宝掌心，刺激抓握反应，如洗净的芹

菜茎、细黄瓜头、长条积木、海绵条等等。


掌心按摩：
宝宝仰卧 ，家长将宝宝小手托起，边说“手，手”
，边用大拇指有节奏

地揉两次，拍两次。

手指按摩：
宝宝取仰卧位，家长可对其手指的背部，腹部及两侧，尤其是指尖进
行捏抚刺激，每天
1
—
2
次，每次
5
—
10< br>分钟。

9.

握握手：
家长边说“小宝宝、握握手”边把手 伸向宝宝的手，当宝宝松开小手时，
家长主动上前让宝宝的小手与你相握，并说“好宝宝、握握手”。

10.

接玩具：
家长将宝宝抱起，用玩具逗引宝宝注意， 然后送到宝宝面前，并说“宝宝
拿好”
，鼓励宝宝自己用手接过家长手中玩具。

11.

合作撕：
宝宝取坐位，家长取
16
开的信纸与宝宝 各用一只手将纸撕开。

先撕：
家长在
16
开纸中间撕开一个小口，
帮助宝宝双手各执一端鼓励其将纸撕开。

独自撕：
家长将
16开纸让宝宝双手各执一端后，独立将纸撕开或撕开其中一块。



12.

听名字转头：
如开始宝宝听自己名字有反应，
但还转不好头 时，
成人可以站在宝宝
侧面，
不断叫宝宝的名字，
当宝宝转头时，
家 长再慢慢向后移动位置，
继续叫宝宝
名字，让宝宝转头。

做游戏：
家长可利用藏猫游戏，呼其名字，以做练习。如：一个家长抱着宝宝，另
一个家长站在宝宝后面，呼叫宝 宝的名字“宝宝，妈妈（爸爸）在这儿呢？”逗引
宝宝听名字转头

13.

叫名字：
家长要固定宝宝的名字，
让所有的人都叫宝宝这个名字，
每天经常直 呼其
名，使宝宝感觉到与自身有关系，以后变为听到呼叫其声便转头寻找呼名者。

模仿口型发音：
家长与宝宝对面，刻意教给宝宝发
da- da
、
ma- ma
等字音，语速要
慢，并夸大口型连连重复，使其经常观察模仿家长口型而发音。

利用“爸爸”
、
“妈妈”的大照片及图片，模仿家长发音使其练习发
ma、
da
声音。



10~12
个月亲子游戏活动：

1.

剥糖纸：
提供糖若干块，
家长与宝宝一起剥，
边剥边说：
剥好一颗糖，
送给宝宝吃。< br>宝宝剥好后，教宝宝说：剥好一颗糖，送给爸爸吃。注意语言可变化迁移，送给某
某吃。可以送给 许多人吃。

2.

分拣积木：
同类材质积木不同颜色、
不 同类材质积木同类颜色，
混在一起，
家长和
宝宝一同分拣开来。

3.

滚皮球：
家长与宝宝对面对滚球。

4.

装彩纸：
透明的小瓶子，
五颜六色的纸。
家长和宝宝一起把纸撕碎后，
让宝宝把它
装进透明小瓶子里。

5.

万花筒：
用不同 大小形状的小瓶分别装入各种物品
（葡萄干、
孔酶生、
彩色小纸球、
小纽扣等 ）
，鼓励宝宝动手逐一倒出，在使宝宝产生各种新奇感的活动中，训练手
的灵活性。

6.

叠高积木：
正方体或长方体木积木若干块，一块一块向上垒高。

7.

搬运玩具：
纸合（皮鞋合、食品包装合）
，一头穿洞栓线可以 拖拉，让宝宝装上玩
具，拖拉到另外地方“卸货”
。

8.

主动够物：
家长将玩具放在桌面上，
抱宝宝坐在桌前，鼓励宝宝主动抓取各种不同
的 玩具和物品。

9.

打开纸包：
家长将一件小玩具用纸包好，打开后引起宝宝注意，
之后再包好，
鼓励
宝宝主动用双手打开纸包，去找玩具。< br>
玩积木：
家长将积木先让宝宝玩一玩，
然后当着宝宝的面把积木用纸包起来，
鼓励
宝宝用双手打开包积木的纸玩积木

10.

训练注视 、
寻声找物：
家长将宝宝抱坐，
逗引宝宝用眼睛注意举在半空中的发响玩
具，
家长轻轻把玩具丢在地上，
鼓励宝宝寻声找物。
无声找物：
家长手拿无声的玩
具悬吊在宝宝的水平视线之上，突然松手掉在地上，鼓励其用眼睛去找。

11.

做游戏：
家长要与宝宝多做捉迷藏的游戏，
用自己爽朗的笑 声，
引导宝宝模仿开心
笑，如用一块干净手绢盖上宝宝脸，马上拿下来，家长发出“喵”的声音 ，逗引宝
宝笑出声。

12.

手绢游戏：
宝宝取坐位或被 家长抱坐，
家长轻轻将手绢盖住宝宝的脸，
同时呼其名，
然后一下子掀起手绢与宝宝逗 笑。
待宝宝熟悉游戏后，
再蒙住宝宝脸，
待家长呼其
名时，宝宝自己掀开手绢 与家长逗笑

13.

躲猫猫：
家长手执一张白纸，
并在纸 中间撕出一个极小的孔，
把脸藏在纸后面，
边
呼其名，
边观察其反应，
待引起宝宝注意时，
便从纸的一侧露出笑脸，
口中说：
“喵！
喵！
”
，
家长反复从一侧露出笑脸后，
从纸中间的孔中观察宝宝是否有预见能力，
即
事先眼朝你要露出脸的一侧。





13~18
个月亲子游戏活动：

1.

拉小车走：
由宝宝一手拉小车（小鸭子拉车等）
，一手拿一块积木走。

2.

抱娃娃走：
由宝宝双手抱娃娃走，把娃娃放到小床上或送到某个人手里。

3.

找妈妈：
宝宝徒手走向妈妈，
逐渐增加宝宝与妈妈之间的距离 。
以后逐渐带宝宝上
下坡走，倒着走，侧身走，转弯走，边走边拣东西、拣树叶（边走边蹲下站 起）
，
走得稳且距离长。

4.

投篮：
家长在地 上放一个小塑料筐，准备好乒乓球、海绵块、积木、小皮球、网球
等，先示范举手过肩扔，并配以口令“ 一、二——扔”
，鼓励宝宝举手过肩逐一将
东西投入小筐，距离可由近及远至
1
米。

5.

打老虎：
家长用老虎动物图片贴在墙上，
鼓 励宝宝站在目标
1
米远处，
将球投向小
动物。

6.

关老虎：
材料：
老虎图片一张，
连环搭扣积木若干。
家长用老虎动物图片贴在墙上，
鼓励宝宝将连环搭扣积木连接起来，
后将连接好的几条 连环扣挂到老虎图片前，
把
老虎关起来。
（连环搭扣积木可以用长形纸条代替，有家长 和宝宝一同将长条纸粘
贴成环环向扣的纸链条）
。

7.

双手扶栏上楼：
家长鼓励宝宝双手扶栏独立上楼
3
个台阶。

单手扶栏上楼：
宝宝一手拉家长，另一手扶栏上楼
3
个台阶。
只登一个台阶：
家长带宝宝上楼梯时，留最后一个台阶，先向宝宝示范登上台阶，
再鼓励其 独自上，可先在较矮的台阶上练习。
在去公园、
游乐场等有台阶的地方多
鼓励宝宝练习 自己上台阶。

8.

腾空跳：
宝宝站在一个台阶上，
家长 拉宝宝双手，
鼓励其双脚由上跳下来，
反复练
习。

拉双手跳：
宝宝拉家长双手原地向上跳，先跳落一次，会了以后再连续二次。

拉单手跳：
宝宝用一只手拉家长，原地向上跳；

扶物跳：
鼓励宝宝自己扶着桌、椅、沙发等物双脚跳。

独自向上跳：
家长用游戏口吻与宝宝一起模仿“小兔”
、
“青蛙”原地向上跳

9.

穿珠子：
宝宝取坐位，家长拿一根鞋带及大彩色珠子、
3-5
个塑料玩具大珠，示范
穿
2
个，然后鼓励宝宝穿珠。

10.

用大扣子练习：
利用
2
—
4
个扣 眼的大衣扣，鼓励宝宝用玻璃丝穿过后，用另一手
把线拉过来。

扣子跳舞：
让宝宝用一根玻璃丝将各色小纽扣穿在一起，
家长然后双手各捏线的两
端旋转并向两侧拉紧以震 动玻璃丝，观赏扣子的跳动。

穿大扣：
家长准备好大扣子和一根玻璃丝，鼓励宝宝自 己能穿上
3
—
5
个扣子。

穿小扣：
家长备好各种 颜色鲜艳的纽扣和一根玻璃丝，
鼓励其一个一个穿成串，
可
自己穿好
3
—
5
个。

11.

听音乐做操和舞蹈：
太阳咪咪笑，小朋友起得早，一二一二做早操，先学小鸟飞，