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关于练瑜伽的句子
关于练瑜伽的句子
听点舒缓的音乐，
练一下瑜伽，
这样的时光不要太美。
正
是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
每个人
的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
跑步，拉
筋，练瑜伽。晚上减肥三部曲。
现在开始，每天晚上开 始运
动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。
看着 瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好
用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。
瑜伽是一门博
大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
瑜伽不是一个
体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼
中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也
更体谅别人。所以，这个过程本身就很 美，它让你发现自己的弱
势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
瑜伽课
堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是
一种良性的、双向的 交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧 失宁静与生活的意义，修
炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修
持身心 ，乐观自信，真实观察，视一切皆善瑜伽给我们平和、宁
静和舒畅。
周末的下午，练练瑜伽，吹吹晚风。好惬意的生
活。拉拉筋骨，晚上应该会很好睡吧。
对我，瑜伽就是一种
坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简
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本文更新与2021-02-27 20:05，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/460259.html