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20
个简单有趣的游戏：帮助宝宝快快长
日子一天天过去，这些担心逐渐消退。没问题，我们可以把宝宝养活！但我们该为他做些什么？宝宝只< br>是空瞪着眼睛，对我们给他唱歌、或在他面前晃动玩具等种种努力并没有表现出特别的兴趣。
“看 哪，宝宝，
看这只猴子！
”没用的，小家伙只是茫然地瞪着眼睛，然后哭起来——总算有点活气 儿了。
现在，我们这对新手父母都对婴儿有了更多的了解， 至少更了解我们自己的宝宝。我们知道不能指望新
生宝宝跟我们有太多的交流。但并不意味着跟这个“崭 新”的小生命玩耍不重要。
从一出生，你的宝宝就对周围发 生的事情充满了兴趣。他的小脑袋里不断地琢磨着许多好事呢。他正在
建立各种关系，并对各种信息进行 归纳分类。
做游戏能帮宝宝把各种难懂琐碎的信息拼接在一 起。随着宝宝成长，对宝宝的社交、情感、身体发育、
认知发展等游戏起到至关重要的作用。游戏还会使 你和宝宝更亲密，使你们在一起时更愉快。要知道：你的
宝宝笑得越多，哭得就越少！
下面是一些给刚开始学着跟宝宝做游戏的妈妈、爸爸们的小提醒：
重复是很重要的。很多游戏在第一次玩时不灵，但如果你坚持努力，总有一天，当看到你伸手 去拿做游
戏要用到的那件玩具时，宝宝会立刻兴奋起来！
< br>宝宝注意力的持续时间有长有短，差别很大，这取决于他的年龄、性格、心情。有时他会连续
20
分钟沉
浸在同一个游戏里，但通常情况下，你需要每
5
分钟左右，就调整一下 游戏。当宝宝转向你，对着你笑，你
就知道他喜欢你耍的宝。但如果他在你面前辗转不安，看向别的地方 或哭起来时，你就知道该换节目了。
有些宝宝很容易刺激过 度。如果你的宝宝在游戏过程中哭起来了，你也不要感到失望。可以换一些相对
安静的活动，比如抱抱他 、给他看图画书、给他唱轻柔的歌曲或喂喂奶。
要知道，即使非常适合宝宝年龄段的游戏，也并不是所有宝宝都能接受。你不必为此大惊小怪，说一些
“ 天哪，我家宝宝还不能伸手去够东西，他一定是有问题！
”之类的话。孩子很可能根本没有任何问题。你 的
宝宝也许在某些方面比所谓的“正常”宝宝稍慢一点，但他可能在其他方面却超前呢。当然，如果你怀 疑你
的宝宝出现发育迟缓，就找医生看一看。
0
～
3
个月
在局外人看来，新生宝宝只像是一个能吃能拉的小肉球。除了哭闹，大部分时间里，他只是躺在那儿。
那 么怎样跟他交流，怎样跟他玩儿呢？
最好的方法就是吸引宝 宝的感官注意力：通过他的触觉、视觉（要知道宝宝这时候还是大近视眼）
、嗅觉
和听觉（暂时 先不用管味觉）
。到
3
个月末时，你的宝宝可能会伸出手去试着抓东西，他还会被声音 、气味、
图案所吸引。
小提醒：你的宝宝可能要过 几秒钟才会对你做出反应，或者他压根儿不会有什么反应。你要有耐心——
可能需要不断地尝试；或者等 一会儿，宝宝才会做出积极的反应。
跳舞吧，跳舞是个好办法
下午时分，当 我的宝宝哭闹不停时，什么办法都不如和他一起跳舞管用。我会放上音乐，宝宝喜欢史蒂维
?旺德和詹姆 斯?布朗扣人心弦的曲调，把宝宝放在背带里或把他抱在怀里跟他一起跳舞。
开始时，宝宝喜欢轻轻地摆来摆去，后来喜欢让我抱着他在空中荡一荡，或者把他举起来用力 悠一悠。
要注意托好宝宝的颈部，不要猛烈摇晃宝宝。如果你的胳膊举累了，就把宝宝放下来抱着他继续 跳舞。
笨而夸张的动作，比如爵士舞手势或扭屁股，宝宝尤其喜欢。最好拉好窗帘，以免让邻居看到。
家当展示
刚开始跟宝宝做游戏时，大部分时间是在给宝宝展示各种物品。家里的任何东西，只要没有毒 、不会电到
或伤到宝宝，都是不错的道具。宝宝最喜欢打蛋器、勺子、锅铲、搅拌工具、有图片的书或杂 志、装洗发水
或香波的瓶子（但是别让他独自玩这些东西）
、唱片、五颜六色的布或衣服、水果 蔬菜等等。
把一些东西藏在你身旁，
跟宝宝坐在一 起。
看准时机，
像魔术师一样
“变”
出一个东西来。
“看哪，
宝宝，
爸爸的自行车铃铛。
”把东西举起来停在离宝宝脸约
30
厘米的地方 ，你自己也盯着它看。嗨，看着它，这个
小铃铛也挺有意思嘛。祝贺你！你已经在像宝宝一样思考了！< br>
不要指望这么大一点的宝宝能真正“读懂”书。当你拿出宝宝 最喜欢的书时，宝宝会以自己的方式安静
地、全神贯注地看，你就知道宝宝正沉浸其中了。
不过，宝宝一般不会听你讲完整个故事。等他再大几个月，他会把书从 你手里抓过来，并合上。这些都
是宝宝发育过程中学到的“本事
”
。宝宝喜欢依偎在你怀里看书，但他通常并不在乎书中的情节。
妈妈衣橱里的好东西
你花了这么多年收集色彩艳丽、凸显身材、质地丰富的衣服填满衣橱并没有白费功夫。翻翻你 的衣柜，给
宝宝看看你的羊绒衫、
你最喜欢的纯绵牛仔裤，
还有漂亮的格子裙。
将柔软或丝绸衣物轻轻地拂过宝宝脸蛋、
小手小脚。把毛茸茸的东西铺到地上，把宝宝放在上面。
再过几个月，宝宝就会伸手去抓任何带有珠片、绣花或其他小装 饰的东西了。不过，现在他只满足于好
奇地盯着那些东西看。
眼前晃动的小玩意儿
你会惊讶于家里最简单的小东西都能创造出许多快乐。下面是三个帮你开始这种尝试的小建议：
把丝带、布条或其他有意思的饰物捆绑在一只木勺子上，并把它们轻轻地悬挂在宝宝眼前。
把一块轻薄的丝巾抛向空中，让它落到宝宝头上。
把一个玩具拴在橡皮筋上（就像给猫玩的宠物玩具那样）
，在宝宝眼前弹 上弹下，每次落下时，你可以发
出“嘣！嘣！
”的声音伴奏。
一定要注意：
宝宝一个人时不要让他玩细绳或丝带，
这些东西可能会缠住他 的脖子，
或者被他塞到嘴里。
家里的“歌唱家”妈妈
你可能天生一副破锣嗓子，可是宝宝并 不知道！现在是你放声歌唱的时候了，所以请大胆亮出你的歌喉
吧。
也许不管你唱什么，宝宝都喜欢。但是，你最好还是学一些经典儿歌。有些儿歌是唯一能让宝 宝在烦躁
不安时安静下来的声音。大多数宝宝都会喜欢带动作的歌曲，像“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱 大戏”
、
“小
白兔，白又白，两只耳朵竖起来”
、
“找朋友”等。如 果你不记得歌词，可以到网上搜一搜。
一开始，你可能能觉 得自己这么做有点傻，可是当你的宝宝沉浸其中时，你也会投入进去了。你还可以
试着把宝宝的名字加到 歌词里，比如“果果是个刷匠”
、
“乖果果，爱洗澡”等等。唱一些带有好玩的声音或
动物叫声的歌，比如“小蜜蜂，嗡嗡嗡”
。
用低沉 的嗓音唱一首歌，然后用高亢尖锐的声音再唱一次，看看宝宝对哪种声音反应更强。凑在宝宝耳
边，试着 轻轻地用气声给他唱歌，或者在唱歌时用手偶配合，也可以用手帕或袜子代替手偶。让你自己习惯
唱歌， 要知道用这种方法可以帮你打发掉一天中相当多的时间呢。
4
～
6
个月
这个阶段，你的宝宝会做更多的身体动作，他在学怎样翻身，甚至还在学习怎样坐起来。现在他已经能
握 住、玩弄东西，并把东西往嘴里塞。在宝宝忙碌的一天中，大部分时间是在做这些事——这就意味着你要
更加警惕地看好他。
现在，游戏也可以增加些动作了。宝宝 可能喜欢骑大马、挠痒痒。他也会给你更多回应、发出声音，并
回视你的眼睛。
调味品，好味道
当你在厨房忙东忙西做饭时，
如果宝宝哭了起来，
就把宝宝抱到调味品架子前，
给他闻闻桂皮醉人的香气。
擦一些在你的手上，给宝宝闻闻，但注意不要弄到宝宝的眼睛或嘴里。
如果宝宝喜欢，可以再给他闻其他的东西：如果你家中有，可以 让宝宝闻香菜（芫荽）
、薄荷、孜然、丁
香、陈皮等宝宝可能爱闻、散发迷人香气的芳草和调味 品。一些日用品也是带有香味的，比如爸爸的须后乳
液、妈妈的护手霜。可以给宝宝闻任何好闻的东西— —只是注意别让他吃了！
神奇有趣的泡泡
泡泡是有些神奇的，这个阶段你的宝宝已经可 以看到足够远，能够注视着这些泡泡了。你可以在宝宝等
公共汽车等得不耐烦时给他吹泡泡，这时你就会 看到他不哭了。你也可以在公园里吹泡泡，把大一点的孩子
吸引过来在周围欢呼雀跃，这也会让你的宝宝 很开心。傍晚时，宝宝开始变得焦躁，就在给宝宝洗澡时吹泡
泡，或者带他到阳台上吹泡泡。这个游戏花 不了多少钱，方便携带，却能让宝宝无限神往。
我要抓住你啦！
你的宝宝现在已经足够大，会期待了。对于你 要抱他、亲他或呵痒痒的“威胁”
，没有宝宝能够抵抗。你
可以这么说：
“嗨，果果！ 我看到你坐起来了哦！这下你离我的嘴更近喽。妈妈要过来亲你啦，我来啦！我来
啦！
”
“哈，抓到你啦！
”然后给你的宝宝一个带响声的亲吻。
在我们家里，我们假装威胁要吃掉宝宝，然后抓住宝宝的小胖脚响响地亲几下。嗯，好好吃！等宝宝再< br>大些，还可以把这个游戏扩展到在屋里屋外的追逐嬉戏——在你急着要带宝宝出门时，用这一招很管用。< br>
数脚趾
从大脚趾开始，依次碰宝宝的每一个脚趾，同时念道：
“这只小猪去商场，这只小猪待在家，这只小猪烤
肉吃，这只小猪什么都没有。这只小猪回回回，回家啦
!”
说最后一句的同时，把你的手指在宝宝肚皮上爬走。这个游戏在给宝宝穿袜子和鞋，或换尿布时用来分< br>散他的注意力很有作用。你也可以在给宝宝澡盆洗澡时，用一个喷壶对着宝宝的脚趾玩这个游戏。
翻来翻去
现在，医生大概会嘱咐你要让宝宝趴着，可是宝宝可能会强烈地表示“抗议”
。
那么，和宝宝一起趴到地上去。你趴在那里时看着宝宝的眼睛。把小家 伙放在一块浴巾上，用浴巾轻轻
地把他从一边翻滚动到另一边。边做边说：
“哎呀糟糕，哎呀糟 糕”
。
宝宝飞呀飞
现在你的宝宝已经能抬头，可以把他高高地举起来了。你可以假装他是火箭飞船，把他举过头 顶，并发
出火箭的轰鸣声，爸爸们很擅长这个。你也可以玩宝宝坐电梯，一层一层升上去，然后一下子落 下来，我先
生最喜欢在这时候跟宝宝碰鼻子，
说一声
“叮！
”
。你还可以假装宝宝正坐在直升飞机里
“报道”
交通路况呢。
7
～
9
个月
你的宝宝现在坐得越来越好了，他也许很快就会开始爬。对宝宝达到的每一个身体技能上的里程碑，你
都 要给予鼓励：
“天天，你坐起来啦！真了不起！
”
同时给宝宝热烈鼓掌。
能够把东西从一只手递到另 一只手，
或用大拇指和食指做捏取的动作，
是宝宝手部控制能力提高的表现，
这就意味 着在接下来的一年里，你得随时为宝宝准备一盒圆圈饼干。
你的宝宝也开始明白，如果一个东西不见了，并不是它就不存在了。这个发现会让藏猫猫一类的游戏成
为 宝宝的最爱。
摸一摸，抓一抓，摔一摔
如果你的宝宝手里有一个东西，他会把它往桌上砸。如果他有两样东西，就拿它们 互相碰撞，把它们举
起来对着光眯着眼睛看，把它们分别砸到桌子上，或者同时敲桌子，看看用左手敲和 用右手敲的声音是不是
不一样，并一遍又一遍地尝试。
给宝宝各种能弄出有趣声音的东西，比如空的容器、金属勺子、铃铛等。
同时，
要关注宝宝的触觉发育状况：
你的宝宝会被装饰有亮片的贺卡或妈妈 首饰盒上了釉的表面所吸引。
一个正在专心玩煮熟面条的宝宝，即使有炸弹爆炸他也根本不会注意到。< br>
世界在我手中
< br>这么大的宝宝喜欢玩有因果关系的游戏：我这样做，灯就亮了；我那样做，灯就灭了。教宝宝如何使用电灯开关、遥控器、手机等等，这会让宝宝兴奋无比——不过，你可就难了，比如宝宝会坚持让你一直举着< br>他按电灯开关。
或者，你可以给宝宝一个玩具电话或 遥控器，满足他的控制欲望。或者给他一个弹出式玩偶盒，带给他
刺激的惊奇结果。你还可以为宝宝准备 一个矮柜或使用低处的抽屉，装上安全物品，然后让他在里面翻找，
让他感觉能够控制自己生活的环境。 要确保这些东西没有尖锐的边缘或其他危险性（衣橱上拉开的抽屉有可
能会拉过头而砸到宝宝身上），然后就让你的宝宝尽情玩乐吧。
翻越障碍训练
如果你的宝宝能爬、能蹭着屁股移动或行走，他 也许会喜欢翻越障碍物的挑战。这对宝宝动作技能的发
展也非常有好处。枕头、电话簿、累趴下的爸爸、 妈妈，还有准备洗的脏衣服，都可以当做不错的障碍物。
不过，睡觉的猫咪就不合适了。
各种各样的藏猫猫游戏
< br>经典版本：在你和宝宝的脸之间举一块浴巾，然后问：
“冬冬在哪儿呢？冬冬在这儿呢！
”不断地重复。
这个游戏有很多花样可以玩。藏在一扇门后，然后让宝宝推开门看到你。藏在一把椅子后 面，先从椅子后面
蹦出来，然后再从侧面蹦出来。和另一个人一起藏在墙角，两人变换着蹦出来，同时嘴 里发出惊喜的声音。
在沙发后面藏几顶帽子，每次蹦出来时 都换上不同的帽子，这个游戏会让宝宝笑得合不拢嘴。有一个一
定会把宝宝逗笑的方法：在你的头上放一 顶帽子，遮住你的眼睛，然后让你的宝宝把帽子拿掉，每次他这样
做的同时，你都惊奇地跟宝宝说“嗨！
”
。不过，这样做的结果就是你永远别再想好好地戴着一顶帽子了。
滚球球
宝宝们对于球类以及 它们怎样动起来非常着迷。你可以把球抛向空中，然后等它落到地上时大声叫“哎
哟！
”
，这会让你的宝宝开怀大笑。把一个软球滚向宝宝，看他抓住并攥着它。逐渐地，在你的鼓励下，宝宝
会再把球滚回给你。有一天，他还会踢球、扔球，或是把球扔进一个大碗或桶里。现在，就玩弹球和滚球的
游戏吧。
10
～
12
个月
从生长发育上来说，
你的宝宝已经突然长得几乎能 蹒跚走路了。
现在让他练习大的运动技能，
比如站立、
拉着东西站起来、攀爬，对这个 阶段的宝宝很重要。宝宝也会通过拨弄你衬衫上的标签或书页，还有你的乳
房（如果你还在母乳喂养的话 ）
，继续练习自己的精细运动技能。
反反复复，重新整理
宝宝在设法弄清世界上各种物品之间的关联。他会喜欢堆放和整理物品，以及填满和倒空容器。
给你的宝宝准备一个容易打开的盒子（比如鞋盒）
，然后教他 怎么把东西放进去，再拿出来。
玩这个游戏的另一种方法： 拿一些杯子（甚至是可以叠放在一起的量杯——二合一的玩具！
）
，并教你的
宝宝将杯 中水、沙子或小米，倒入另一个杯子或更大的容器中。
走几步，多走几步
一旦在你的宝宝能站起来，你就 可以把他喜欢的玩具摆到沙发的另一端或茶几上，鼓励宝宝走过去拿。
你自己也可以模仿宝宝这样做，把 你自己的一个玩具，比如手机，放到远处，然后用膝盖“走”过去拿。你
的宝宝会发现这样做很好玩，并 加入进来。
鼓励宝宝在屋里推着东西走。
你们可以 推玩具或大的空盒子，
但不要推折叠椅，
以防突然折起时被夹伤。
赶超其他
,
宝宝
这个阶段的宝宝喜欢模仿。
你可以发出怪声，
然后点头示意宝宝学着你做一个。
他可能会模仿你的声音，
也可能自己发出一种声音，你可以学着模仿回去。或者你也可以再发出另一种 声音。
逐渐地，你们就会创造出一种听起来像伴奏乐曲似的 调子。站起来，随之起舞吧！你还可以用表情或动
作来和宝宝玩这种游戏——我们的宝宝喜欢做胜利的< br>V
形手势，并举着手使劲地晃。当我们也做出这个手势
回应他时，他的表情就像是看到了 魔术表演。
洗澡真好玩
你的宝宝已经不满足于坐在澡盆里，由你给他洗澡了。大些的宝宝会想要站起来、撩水、抓你 的头发、
拍打浴帘等等。小提醒：千万不要让宝宝自己待在澡盆里无人看管，一秒钟也不行！
宝宝洗澡时多给他拿些玩具，
鼓励他的
“疯狂”行为。
家里的很多东西都可以用来不断地装进水、
倒空、
倒来倒去、漂在水面上。 准备一些塑料杯子、塑料酸奶罐、漏斗、可以挤捏的瓶子，把这些东西和宝宝所有
的任何塑料玩具都拿到 澡缸里去。
在一个带有平盖的塑料瓶顶戳几个洞，做成自制 的喷壶。让宝宝体会水滴到他身上的感觉，并教他怎样
用小手堵住洞口阻断水流。用你的自制玩具给宝宝 的橡胶小鸭冲个澡吧。
洗完澡后，把玩具放在塑料滤器上或 用吸盘钩吸在澡缸边上的网兜里漏干水。现在你们干净了，是不是
很有意思？
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
第
2
周
手指偶行军
你可能已经注意到新生儿的视力现在还比较有限，不过虽然他似乎看不到远一点儿 的事物，但是如果把
东西放到他的视力范围内（距离他的脸
20
～
38
厘米之间），他就会突然张大眼睛。这是一种生存技能，宝宝
出生后需要寻找食物，当你给他喂母乳时 ，这个距离正好是他的脸和你的脸之间的距离。用这个简单的手指
偶游戏来拓展宝宝的视觉技能吧。
培养技能：
视觉
，互动性
你需要准备：
一套简单的手指偶，你可以买也可以自己用纸或者布头做。
让宝宝躺在床上，或者把他放在一个倾斜的弹乐椅上。把你买的或自己 做的手指偶（做法如下）套在手
指指尖上，慢慢移动指尖，进入宝宝的视线后停下来，让宝宝看清楚。然 后，轻轻地跟宝宝说话，把你带的
每一个手指偶都介绍给他。
简单地说说就可以了，比如
“你好，我是奶牛花花”
等。
每个手指偶说话的时候，
你都要把手指向前弯，让手指 偶对着宝宝鞠躬。说完一句停一下，就好像是在等宝宝回答一样，然后再继续
宝宝和手指偶之间这种一边 倒的对话。最后让手指偶排着队，上下晃动着离开宝宝的视线。
纸制手指偶的做法：选择硬彩纸，剪成小长方形，卷成你的手指尖大小的圆柱形状，用胶带、胶水或者
订书机把纸粘起来。用彩笔在上面画上脸，注意要画得简单、清楚，因为宝宝对画得简单的面孔的反应最直接，也最夸张。
脸对脸
宝宝从出生那一刻起，就天生地对脸感兴趣，对他来说，没有什么比表情丰富的眼睛、鼻子和嘴巴更有< br>吸引力的了。事实上，研究表明宝宝比成人辨认和记忆脸孔的能力更强。与其他形状相比，宝宝对标准人脸
关注的时间更长，这也是为什么很多宝宝玩具上面都有简单的人脸的缘故。
培养技能：
视觉认知力
你需要准备：
一面镜子和你的脸
变换你的面部表情，和宝宝玩这个让他着迷的脸孔游戏。如果他是靠在弹乐椅、婴儿车里，你要坐在他
旁边，让你自己在他的视线水平。如果他是躺在床上或地板上，你要弯下腰或躺在他旁边，让他至少能和你
脸对脸。
开始先慢慢转换你的面部表情，做出微笑、吃惊 、伸舌头等表情。然后再重复一遍这些表情，只是不同
的表情之间要有间隔，做完后停下来，看看宝宝是 否会试图模仿你。把一面镜子放在宝宝面前，让他能看见
自己的表情，你同时向宝宝描述：“哦，你看起 来很吃惊！你是个多么快乐的宝宝啊！”或者你也可以用镜
子照你自己的脸，把镜子朝着宝宝斜过去，这 样你们俩都能看到镜子里的脸孔。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
第
3
周
触觉游戏
新生儿伸出手去抓东西的一个 原因是：他们希望积极地参与到这个世界中。你只给宝宝看还不够，因为
他希望体验每一件近在眼前而又 个性化的东西，宝宝通过自己的
5
种感官去感知，特别是通过触觉。用下面
这个触觉游 戏来鼓励宝宝的好奇心和触觉才能吧。
培养技能：
手眼协调能力
，触觉敏感性
你需要准备：< br>各种柔软材质的东西，比如丝巾、干净的鸡毛掸子、缎子布料或天鹅绒料子、毛绒玩具之类的
毛绒 绒的东西
收集一些柔软而可触摸的家庭用品。让 宝宝躺在床上，把他的肚皮露出来，让他感知不同的材料。一次
一种，轻轻地从他的肚皮上滑过，边滑边 给他描述一下感觉。“宝宝，感觉到这块丝巾了吗？非常滑。这个
玩具小羊，是不是毛绒绒的？”如果宝 宝想伸手来抓，尽管让他抓好了。如果你准备的东西干净，而且不会
有窒息危险的话，你甚至完全可以让 宝宝放进嘴里尝一尝。
轻轻按摩
培养技能：
感觉敏感性
你需要准备：
一些好闻的按摩油，比如甜杏仁油或原味菜油
让宝宝光着身子在布尿布或浴巾上打滚。
如果房间里凉，
就让宝 宝穿着上衣。
取一小滴油，
用手掌搓热，
然后非常轻地擦到宝宝的皮肤上，先从他软软 的小脚开始擦起。把宝宝的每一个脚趾都转一转，然后用你的
大拇指按压他的脚掌。接着再向上到宝宝的 双腿，轻轻地捏捏宝宝的小腿和大腿，就好像你在做陶艺捏泥一
样。头几次，你多半最好只按摩他的脚和 腿，等到他习惯这种感觉后再继续做宝宝的上身。
按摩到宝宝的胸脯和肚子的时候，先要轻轻地把你的双手平放在宝宝身子中央，然后再向两边伸展，就
好像你要把书页摊平一样。然后双手手掌仍然平放，手指尖向外转小圈按摩。只要宝宝看起来喜欢，你可以
一直这样做。但如果宝宝开始乱动不停，你就要马上停止。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
第
4
周
宝宝开心“聊”
你要再 等相当一段时间才能听到宝宝说出第一个字，但
这并不意味着你的宝宝没有开始领会语言。从“咯咯”声 到
“咕咕”作响，小家伙发出的那些有意思的声音，都是他想
要进行交流的早期尝试。你的回应 越多，就越能鼓励宝宝和
你“交谈”。
培养技能：
为“说话”做准备
你需要准备：
不需要道具，但是需要用想象力创造出各种声
音。
把宝宝天生的“应答反应”变成游戏。从帮助你的宝宝
识别从 他自己嘴里发出的各种有趣声音开始。等小家伙发出
他的一种典型的婴儿声，
比如
“咯 咯”
声、
咂舌声或弹舌声，
然后你模仿宝宝做出的声音给他听。你还可以尝试发出一串 有节奏的弹舌声，看宝宝会不会对不同的节拍做
出反应。接着给宝宝展示一些你的“本领”：做一个夸张 的响吻；把你的手指放在嘴边用力向外弹出，同时
发出脆亮的响声（飞吻）；或一边用你的手指拍打嘴唇 ，一边吹气来发出“
b-b-b
”的声音。等等看你的宝宝
会不会模仿你发出相似的声 音——他可能会让你大吃一惊哦！
“恐龙”爬行
宝宝生来就有发育完全的触觉感知。这里有一个有趣的游戏，可以刺激宝宝敏感的 皮肤，同时教他理解
因果关系。
培养技能：
触觉、对
因果关系
的认知
你需要准备：
不需要准备任何东西
你有没有玩过这个游戏：用你的手装作恐龙爬行？把你的中指抬起来当恐龙的头，其他四个手指当恐龙
的腿“走路”。下次在你宝宝躺下换尿布时，就可以趁他上衣被拉起，肚皮露出来的机会，把手放在宝宝能看见的地方装作恐龙。根据宝宝的姿势，你的手可以放在他的胸前，也可以放在身旁。然后让这个“动物”< br>轻轻从宝宝的皮肤上“走”过，左右摇摆“恐龙”的“头”，并用“恐龙”的“脚”给宝宝呵痒。跟宝宝说 ：
“恐龙来啦，从你的小脚丫走到你的小鼻子”，同时让“恐龙”慢慢地从宝宝的腿上走到肚皮上。从那 里继
续往上“走”，让宝宝期待更多的快乐时光。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
第
5
周
纸筒传话
在你的宝宝能够 开口表达自己之前，他就早早在为说话准备一副好耳朵了。你每次对宝宝讲话，都是在
培养小家伙自己说 话的欲望。你和宝宝谈话的最佳时机是在他换尿布时——不仅因为这时的宝宝是个受制于
人的听众，而且 因为这时你的脸离他很近。用硬纸筒玩“打电话”的游戏能够引起宝宝的好奇心，并且能让
宝宝安静地集 中注意力。
培养技能：
听力
你需要准备：
卫生纸或保鲜膜芯的硬纸卷筒。
下次给宝宝换尿布时，记得拿上硬纸筒。向宝宝宣布：“我要告诉你一个秘密。”然后把纸筒 放到宝宝
的一只耳朵边，通过这个道具轻声对宝宝说一些简短的话。“我爱你”通常是一个不错的开始。 然后把硬纸
筒移到宝宝的另一只耳朵边，告诉他另一个“秘密”。单单发现自己能用一只耳朵独立听到声 音，这点就足
以使宝宝在换尿布时变得十分快乐着迷。
家庭香味展
新生宝宝
出了名的 嗅觉灵敏：研究表明，宝宝在出生后的第一周内就能辨识出自己妈妈乳汁的味道。想
测试你宝宝的鼻子有 多灵敏，可以举行一次家庭香味展示。
培养技能：
嗅觉
你需要准备：
装有醋、大料或香菜的调味瓶；香水或香囊；熟香蕉；一片橙子或柠檬。
你坐下来，把宝宝放在你的大腿上。如果他总是动来动去， 你可以用一块婴儿毯裹住他。在你面前的桌
子或凳子上摆放装有各种香料的瓶子。
分别把每一种 东西放到宝宝的鼻子下面，
注意宝宝的脸，
看他的表情。
他可能会睁大眼睛，像是吃了 一惊，或者甚至笑起来。如果你把柑橘类的东西放到宝宝鼻子下面
(
宝宝们通常
不喜欢 这种味道
)
，他有可能会皱眉头，或是扭开脸。随着宝宝长大，每隔几周就玩一下这个游戏吧， 看看他
的反应有什么变化
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
第
6
周
赏花闻香
随着宝宝一天天长大，他也越 来越留意自己周围的世界了；随之而来的则是小家伙的好奇心不断增长。
宝宝适应生活环境的途径之一， 是通过他的鼻子——宝宝天生嗅觉灵敏。在花丛中待一个下午是培养宝宝好
奇天性的有趣方法。
培养技能：
嗅觉
你需要准备：
正在开放的鲜花
你宝宝的芳香之旅可以在你家的阳台、街心（或社区）花园、花店等任何你能找到带有芬芳气味鲜花的
地 方。这些花可以是茉莉花、栀子花、玫瑰或熏衣草。把宝宝抱起来，让他的脸靠近一朵刚刚绽放的鲜花，
看看当他闻到花甜甜的香味时，
脸上惊喜愉悦的表情。
不过要注意：
不是只有玫瑰的长 尖刺可能会伤到宝宝，
有些植物，比如铃兰、毛地黄，还有杜鹃花，都带有毒素，如果宝宝吃下去会引起 不良反应。所以如果小家
伙已经到会抓东西的阶段，你带他闻花香时，要轻轻地握住他的手，不让他有任 何机会抓到并把这些花往嘴
里塞。
模仿秀
从出生后最初的几周开始，你的宝宝就在学习分辨并模仿周围的人。你 可以用这个简单的镜子游戏让宝
宝进行双向交流。
培养技能：
视觉
，交际能力，对因果关系的认知
你需要准备：
穿衣镜或其他大镜子
站到一面穿衣镜或其他大镜子前，把宝宝抱在你身前，面对镜子。如果你家里没有足够大的镜子，那么
商场里的镜子或能够反射影像的商店橱窗玻璃都可以。你做一些简单的动作，比如举起你的胳膊、歪歪你的头，或是用手摸摸你的鼻子，一边做动作一边跟宝宝说话，告诉他你在做什么。当宝宝做动作，比如摆动胳< br>膊或踢腿时，你也要跟着做，这样宝宝就可以从镜子里看到你们两个人的动作，并且意识到你在模仿他。随
着宝宝长大，这个游戏会越来越有意思，最后你们会以模仿对方的动作来故意逗乐呢。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
第
7
周
不花钱的彩色图片
超市的广告册对你来说也许只是废品，但对宝宝来说可是很 有意思的东西呢。宝宝喜欢看上面的食物图
片。认识熟悉的食物是帮助宝宝开始将词汇和对应物品联系在 一起的好方法。
培养技能：
视觉
，语言
你需要准备：
超市的广告册
你坐着，把宝宝放在你的大腿上，给小家伙翻看那些广告页，指着上面各种水果、蔬菜，及其他食物图< br>片，告诉宝宝它们的名称。虽然宝宝现在还不能回应你，但你可以告诉他哪些是你喜欢的。然后，等宝宝小
睡时，你可以剪出一叠图片，把它们粘在一块大的布告板或硬纸板上，留着给宝宝看。你也可以把这些图 片
插到一本相册里，或是粘到绘画纸上，给宝宝制作他的第一本剪贴簿。
地面滑行
你的宝宝可能要再过几个月才 会爬，不过，玩运动游戏可以帮助小家伙为向前爬行做好准备。你有没有
玩过坐硬纸板从倾斜的草地上滑 下来（滑草）？你可以用一块从纸箱上裁下来的硬纸板，让你的新生宝宝体
验这种自由运动的感觉。
培养技能：
肌肉运动
你需要准备：
长方形的厚硬纸板（用结实可靠的纸箱），长宽要和宝宝差不多。
这个活动最好在地毯上进行，当然在复合或实木地板上也可 以，不过要更加小心。把硬纸板放在地毯或
地板上，然后让宝宝趴在硬纸板上，胳膊伸向前方或身体两侧 。轻轻地把硬纸板向前、向后滑，给宝宝一种
正在向前爬行的感觉。渐渐地，你的宝宝就可以开始用自己 的胳膊推着自己前进了。这个动作有助于孩子发
展运动协调性，对宝宝爬行很重要。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
第
8
周
空中蹬自行车
宝宝们喜欢踢腿，这是有原因的：他们在让自己的小腿为走路做准备。给你准备学 步的宝宝来一堂即兴
的卧式“蹬自行车课”吧，顺便也让换尿布的过程变得活泼有趣。
培养技能：
大动作
你需要准备：
不需要准备任何东西
当你的宝宝仰面躺着换尿布时，你可以轻轻抓着他的腿做一些锻炼。经典的动作是骑自行车：握住宝宝
的脚踝，
让他的腿划圈做蹬自行车的动作。
或是教宝宝跳康康舞：
把他的膝盖抬高，
交替着做大踢腿的动作。
另外，不要漏掉胳膊哦：先把宝宝的双臂向身体两侧伸展，然后再举过 头顶。最后，也别忘了曾经大热的迪
斯科字母造型“
Y-M-C-A
”（
Y< br>双手伸直斜向上举过头顶、
M
双臂弯曲两手分别放在两肩上、
C
双手向 右伸
展、
A
双手面前交叉）——宝宝们似乎很喜欢胳臂伸向空中、生气勃勃的
Y
动作。
（康康舞是十九世纪中叶后在巴黎流行的一种舞蹈， 用于活动筋骨。这种舞蹈有很多踢腿的动作，可以让僵
硬的腿脚尽情活动起来。妮可尔?基德曼在电影《 红磨坊》里饰演的就是一位康康舞表演者。－编者注）
两步舞
在你不知不觉的时候，宝宝就会敲打盘盘罐罐了，不过与此 同时，你可以帮助宝宝协调节奏感。对一个
正在发脾气的宝宝来说，没什么比随着嘭嘭作响的欢快音乐节 奏，摔扔一些象征爸爸或妈妈的东西更能让他
高兴起来的事了。你可以在每天傍晚前后小家伙最易闹腾的 那段时间试试这个办法！
培养技能：
节奏感
你需要准备：
节奏感强的舞曲，比如莎莎舞曲或雷鬼音乐。
美国的很多爸爸妈妈都非常相信莎莎舞曲的切分音节奏对
肠绞 痛的宝宝
有“治疗”作用。让你的宝宝面
朝下横躺在你的手臂上，用你的手掌轻轻按压宝宝的肚 皮（这种抱法有时称为“橄榄球式”）。把你的另一
只手放在宝宝的背部以保证安全，然后走舞步。如果 宝宝喜欢被竖直抱着，你可以让他脸朝前“坐着”，一
只手托在他的屁股下面，另一只手环抱住他的肚皮 ，以坐姿抱着他。如果你的宝宝不喜欢拉丁风格的音乐，
你可以尝试其它风格：民乐、流行乐，甚至是一 些不错的儿歌。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
02
个
月
第
1周
用来拍打的小玩具
2
～
4
个月之间，宝宝在逐渐完善拍打的动作技巧，这时头上挂着的新鲜东西绝对是宝宝 无法抗拒的拍打
目标。伸手去够东西，并且能实际碰到，有助于你的宝宝获得信心，增强协调性。
培养技能：
手眼协调
你需要准备：
一些绳子，结实的挂钩，简单轻巧的物体（塑料勺或拨浪鼓等）
其他可选择道具：
一张锡纸，一个毛线球，一个衣架
把挂钩安装在婴儿床上方或你大床中心上方的天花板上，用结实的线绳把拨浪鼓、 毛线球或一组塑料勺
挂在上面：让宝宝刚好能碰到，但是不能抓住拽下来。你可以每过几分钟就换一样东 西挂上去，以保持宝宝
的兴趣。你还可以把一个衣架系在绳子上，再把几个可以晃动的物品牢牢地挂在衣 架的横梁上，做成一个转
圈玩具。（记得把衣架顶端的挂钩弯成死圈，以免衣架掉下来。）
换个玩法：如果天气够暖和，你可以把线绳和一两个玩具拿 到户外，试试让宝宝在新鲜空气中做这个游
戏。把宝宝的婴儿车推到舒服的树丛旁或树下，把绳子系在结 实的树枝上，让玩具在宝宝刚好能拍打的范围
内摇晃。
赏鱼
现在宝宝已经能很好地盯着东西了 ，
所以，
用眼神追踪颜色鲜艳的物体就成了小家伙最喜欢的一种消遣。
最能吸引宝宝视 线的，就是身上闪着各色光芒不停游动的鱼了。如果你家没有养鱼也没关系，你可以经常在
出门时带宝宝 到附近的观赏鱼店看一看。
或者如果哪个朋友家里有水族箱，
带宝宝去玩玩也是不错的选择嘛！
培养技能：
视觉
你需要准备：
鱼缸或水族馆
把 你的宝宝抱到鱼缸前，让他的视线和缸里的鱼齐平。用手指着五颜六色、游来游去的鱼，帮助宝宝用
眼神 跟住小鱼。同时，向宝宝描述这些鱼，注意强调它们之间的差别：“你能看到那条金色的大鱼吗？看，
那 条在转圈游！这些彩虹颜色的小鱼怎么样？它们是不是游得很快啊！”选择一条容易辨认的，比如鱼缸里
最大或颜色最鲜亮的一条鱼，然后帮助宝宝追随它在鱼缸里四处游动。这时候，宝宝刚刚开始具有对“物体
恒存性”（即使看不见一件东西它也仍然存在的概念）的认识，你可以把刚才游出视线、然后又游回来的鱼指给宝宝看，帮宝宝巩固“物体恒存”的概念。这个游戏甚至比“藏猫猫”还有意思呢！
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
02
个
月
第
2
周
识别声音
宝宝从出生就已经具有发育完全的、听到大声响后“吓一跳 ”的本能了。随着时间的积累，这种本能会
变成对意外声响的喜爱，尤其是嘎吱、吱吱、格格这样的声音 。听到一个声音，然后看到发声的东西，有助
于宝宝理解其他类型的事物联系方式。
培养技能：
听力
，对事物因果关系的理解
你需要准备：
家里能找到的揉捏后能发出声音的东西，
例如蜡纸或玻璃纸，
能发出吱吱声或其他声响的玩具。
把很 多能发出声响的东西收集到一起，例如哗啦作响的包装纸、能按捏的玩具或蜡纸袋等。在宝宝旁边
坐下或 躺下，把这些东西一样样弄响给宝宝听，变换响声的顺序，这样就能不断让宝宝感到惊喜。然后，把
发声 的东西放到宝宝手里，帮宝宝自己弄响。在接下来的几个月里，你可以重复这个游戏，看看宝宝是不是
在 观察自己的手，或好像意识到是自己弄出了声响。
坐起，躺下
你的宝宝很可能要再过几个月才能学会
坐起来，但随着小家伙的背部和颈部逐渐变得强壮有力，宝宝已
经可以开始练习坐起了。（你可能已经注意 到，宝宝也急着想从更竖直的角度来观察周围的世界。）
培养技能：
大动作的协调性
你需要准备：
不需要准备任何东西。
< br>让宝宝仰面躺着，用枕头把宝宝的上身稍稍垫起。你坐在宝宝对面，紧紧抓住他的双手，然后慢慢把宝宝拉到坐姿，让他的头随着肩膀抬起来，你就能欣赏当宝宝从新的角度看世界时的惊奇表情了。轻轻把宝宝< br>放回去，只要宝宝玩得高兴，你可以再重复这个动作。当你的宝宝习惯了这个游戏后，你可以让宝宝坐起来
的时间稍长一点，一边唱儿歌，一边模仿划船的动作轻轻地，交替拉动宝宝的两只胳臂，然后再把宝宝放 回
到枕头上去。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
02
个
月
第
3
周
坐飞机
随着 你的宝宝控制身体的能力更强，小家伙会非常喜欢在空中“飞翔”的游戏。你可以用这个活力十足
的“地 面飞行”活动来帮助宝宝掌握新的动作技巧，同时你自己也能健健身。
培养技能：
大动作
你需要准备：
不需要准备任何东西。
< br>你在地上坐起来，两膝弯曲，让宝宝的肚子靠在你的小腿上。然后稳稳地扶住宝宝，你的身体向后躺到地板上，
同时把你的双腿慢慢抬起到空中。
这时，
你的小腿应该与地面平行，而宝宝则舒服稳妥地趴在上面。
如果你能舒口气，
就一边说着
“飞机飞，
飞呀飞，飞走啦”
一边把宝宝抬到空中。
根据你的体力和身体技巧，
你可以向前后左右 各个方向运动双腿，
让腿上的宝宝向各个方向“飞翔”
，
然后慢慢把宝宝放下来，平稳
“降
落”。
光影游戏
你见过你的宝宝把目光转向阳光在墙上投下的一片光影吗？你可以和宝 宝玩个安静的睡前游戏，满足宝
宝对光亮和阴影的好奇心。
培养技能：
视觉，对事物因果关系的理解
你需要准备：
比较亮的手电。
想一想，看着探照灯的灯光扫过夜空是多么催眠的事！你可以用一个手电筒在黑暗的屋子里制造出同样
的 效果。到晚上该关灯睡觉的时候，抱着宝宝或让宝宝坐在你的大腿上，坐在摇椅上更好。把手电的光打到
墙上和天花板上，慢慢移动，鼓励宝宝用眼神跟着手电的光看。很多宝宝都觉得这个游戏很放松，你甚至还
可以同时放一些轻柔的音乐或讲个星际旅行的故事，上演一场帮助宝宝轻松入睡的声光秀。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
02
个
月
第
4
周
树叶摇啊摇
现在你的宝宝盯着东西看的 能力已经发育好了，他对外部世界无限好奇，看到新鲜事物总会兴奋不已。
这时候，你可能要花很多时间 带宝宝到外面玩，大约从现在起，要让宝宝多看看新景物了。
培养技能：
视觉
你需要准备：
颜色鲜亮的树叶，一些绳子，透明胶带或宽皮筋。
下次带宝宝出去散步时，采几片颜色鲜亮的树叶给宝宝看。如果不是秋天，也尽量 选择形状颜色特殊的
树叶。用一小截绳子或橡皮筋，或其他合适好用的线绳，把树叶绑在婴儿车顶蓬上。 这是非常棒的天然旋转
玩具。即使只有一丝风吹来，这些树叶也会在宝宝头顶旋转摇摆，但如果你的宝宝 已经学会了
抓东西
，那就
一定要把树叶绑在宝宝够不着的地方。
翻身练习
在接近三个月大的 时候，你的宝宝已经在练习控制自己的运动了。下面这个简单的游戏无论在室内还是
户外，都能帮宝宝做 好准备学习翻身。
培养技能：
大动作的协调性
你需要准备：
一条相当大的毯子。
天气暖和时，带你的宝宝到公园或小区花园里，把毯子铺在草地或较软的地面上，在家里也完 全可以。
天气允许时，尽量让宝宝少穿衣服，因为光着身子的时候，宝宝可能会觉得活动更自如。让你的 宝宝仰卧或
俯卧在毯子上，然后让他自己翻身，如果需要的话，你也可以轻轻推一下，助宝宝一臂之力。 然后你把宝宝
翻
回到最初的姿势。
这样不断向一个方向翻身，
直到宝宝滚到毯 子边缘，
能让宝宝有一种到达目的地的感觉。
然后再把宝宝抱回毯子中央。只要宝宝喜欢，这个 游戏可以一直玩下去。宝宝都喜欢新鲜的视角，所以，如
果他似乎比较喜欢某个姿势，例如仰面朝天躺着 看流动的云彩，你也可以躺下挨着宝宝，和他一起看。
亲< br>子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
03
个
月
第
1
周
流行歌曲
现在你的宝宝刚刚开始理解一些词的发音和对应的意思。
下面这个唱歌游 戏就可以锻炼宝宝的这种能力，
同时也投合了宝宝喜欢惊喜的心理。
培养技能：
语言表达能力，对事物因果关系的理解
你需要准备：
不需要准备任何东西
给宝宝唱首经典的童谣，“如果感到幸福你就拍拍手”。用声音效果和动作来强调歌词不一样的地方。
开始时，柔和缓慢地唱，唱到拍手时，你就停两拍，同时拍两下手。再来一次，在同样的地方拍手。然后再唱一遍，这次轻轻拍打地板或床、椅子等垫子表面。这个游戏可以在换尿布时有效分散宝宝的注意力，当你< br>们开车带宝宝出去，路程不远，而你又不希望宝宝在车里睡觉时，也可以采用这个办法。
毛毛虫变蝴蝶
到 三个月大的时候，宝宝开始喜欢动物和昆虫。所以，和宝宝一起扮蝴蝶是个吸引宝宝兴趣的好办法。
培养技能：
语言表达能力，运动能力
你需要准备：
不需要准备任何东西。
< br>盘腿坐在地上，让宝宝脸朝外（背向你）坐在你的腿上。你的双臂向前伸，腰部以上向前弯曲，让你的身体像屋顶一样罩在宝宝头上，你就像个“茧”一样把宝宝裹起来。鼓励宝宝和你一起向前弯腰。慢慢地轻< br>声说：“好啦，小毛毛虫，你现在醒过来了。”然后慢慢把胳膊抬到自己的头顶上，说：“现在你要从茧里
出来了，
你要变成蝴蝶啦。
”
然后坐直身子，
轻轻拉着宝宝的胳膊也 向上伸。
把胳膊伸向两侧慢慢上下挥动，
同时说：
“现在，你伸开翅膀——变成蝴蝶了 ！”多次重复这个游戏之后，你的宝宝也能学会挥动着双臂“变
成蝴蝶”了。
换个玩法：当你的宝宝开始学会
走路
后，他可以在假 扮毛毛虫做茧的时候爬到你腿上，然后在变成蝴蝶
时站起来，从你腿上“飞”出去，边挥动双臂边在房间 里“飞来飞去”。
亲
子
游
戏：
宝
宝
游
戏
03
个
月
第
2< br>周
敲敲打打
当你的宝 宝长到可以自己发出乒乒乓乓声音的年纪，这会让小家伙兴奋不已。看到自己用拳头一击就能
发出砰的一 声，宝宝会满意地感到自己动作的威力。找一些物品让小家伙能够敲出高高低低的不同声响，让
宝宝享受 一段闹哄哄的快乐时光。
培养技能：
听力
，节奏感，对事物因果关系的认识
你需要准备：
空冰淇淋桶，或其他有硬纸盖或塑料盖的容器，保鲜膜。
做几个能发出不同声音的小鼓，让宝宝学习分辨高低音的区 别。你可以用几层结实的塑料保鲜膜，或一
张厚纸蒙在罐头罐或其他圆形容器的口上并粘紧，一个小鼓就 做好了。还有一个更简单的方法是利用本身就
有盖子能当鼓敲的容器，例如饭盒、奶粉罐、麦片筒、糕点 罐子。用胶带把不同的小鼓粘在一起，做成一套
“架子鼓”。坐在地板上，让宝宝坐在你两腿中间，把鼓 放在宝宝面前。用你的手掌、手指和掌根给宝宝演
示怎样敲鼓，你还可以一边敲鼓一边用嘴发出节奏，让 宝宝体验不同的节奏。
换个玩法：如果你的宝宝 能用手
抓东西
了，你也可以试试自己做鼓槌。筷子就很理想。用棉花或面巾纸
在筷子的 顶部包成一团，然后用胶带粘好。演示给宝宝看怎样用鼓槌敲响鼓的顶部和侧面，不久之后，你就
可以给 宝宝上节奏课了。
踢水
随着宝宝的活动能力越来越强，踢腿是他最喜欢的一种锻炼四肢的方式。在水里踢，而且感觉 到水花四
溅，也是教宝宝认识因果关系极好的一堂水中课程呢。
培养技能：
大动作，对事物因果关系的理解
你需要准备：
浴盆
在浴盆或小 的婴儿浴缸里放入
10
～
15
厘米深的水，不能再多了。让宝宝仰面躺在水里 ，用你的手托住宝
宝的头，让他的脸和耳朵露在水外面。更重要的是，宝宝的脸上不要溅水。多数宝宝都 喜欢在水里的感觉，
会高兴地开始踢腿，
他们踢得越用力，
水花就溅得越高。
所以，
只要宝宝一发现是自己的腿制造了水花四溅，
你就等着看吧！
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
03
个
月
第
3
周
过山车
现在，宝宝已经可以稳稳地抬起 头了，于是他开始学习怎样控制和利用上半身，来为学习
坐起
、
翻身
和
最终站立做准备。这个游戏能帮助宝宝练习全身协调性，同时也是上床睡觉前极好的放松活动。
培养技能：
大动作
你需要准备：
充气塑料球、健身球或圆柱形抱枕
如果你使用的是充气塑料球，那么不要把气打得太足，这样球既能滚动，但又有往下按的空间 。你用手
稳稳地扶在宝宝身体一侧的肋骨处，让宝宝脸朝下趴在球或抱枕上，然后把宝宝前后或左右滚动 。
提醒：圆柱形抱枕柔软安全，能让宝宝趴得很舒服，但是却不能让宝宝左右滚动。
看看谁在这里！
刚开始对事 物因果关系有所理解的宝宝总会很高兴地看到有什么东西突然出现在眼前。意外地看到你的
脸，会让宝宝 咯咯笑个没完，你还可以做各种各样的鬼脸，让这个游戏更有趣。
培养 技能：
对事物因果关系的理解，对“物体恒存性”（看不到的东西依然存在）的认识
你需要准备：
能把你“藏”起来的东西
让你的宝宝坐在小椅子上，婴儿弹乐椅或汽车安全座椅都可以，你先躲到宝宝看不见的地方，然后带着< br>夸张的笑脸或圆睁双眼的鬼脸突然蹦出来，看看你能不能逗得宝宝咯咯笑。反复藏起来再跳出来，每次换个
表情（但不要吓到宝宝！），变化一下你的头露出来的位置，比如椅子上方或两个侧面。只要你的面部肌 肉
不累，这个游戏就可以一直继续下去。你也可以突然从门背后或墙角边露出头来，给宝宝一个惊喜。< br>
亲
子
游
戏
：
宝< br>宝
游
戏
03
个
月
第
4
周
打电话
很明显，随着宝宝语言表达能力 的发展，他会不断尝试用越来越多不同的声音与你沟通。下面这个好玩
的游戏能鼓励宝宝不断努力“说话 ”。
培养技能：
语言表达
你需要准备：
两个玩具电话，或已经关机或拔掉电话线的真电话
给你的宝宝一个电话，把听筒举在宝宝耳边。然后你自己拿着另一个电话跟宝宝进 行单向交流，说话要
缓慢，语气要夸张。在你提问和回答之间停顿时间长一点，不久你就会发现宝宝开始 试着叽叽咕咕地和你对
话了。这个游戏能很好地帮助宝宝练习说话的节奏感，可能在你还没料到的时候， 宝宝就开始咯咯地表达他
自己的“意见”了！
光影秀
欢迎来到宝宝“大开眼界”的时期，这时候，宝宝会被移动 的图案和颜色吸引得目不转睛。你可能会注
意到：小家伙现在开始盯着电视看了，以前他对电视可是视而 不见的！现在，你应该用墙上的造影游戏来帮
助宝宝成为活跃的观众。
培养技能：
视觉
你需要准备：
手电筒
在世界各地的很多文化中，人们 都创造了用影子表演的形式，而宝宝会特别喜欢看到影子舞动时的神秘
感和惊奇感。坐在地板上，让宝宝 坐在你的腿上或你旁边。把手电光或灯光打到墙上，然后把手放在光源和
墙之间，这样墙就成了你表演手 影的屏幕。刚开始，你可以做些简单的动作，例如挥手或竖起手指表示不同
的数字。
然后你可以 用手做出小动物的形状，
比如狗或鸭子。
或者帮宝宝挥动双手，
在墙上显出晃动的影子 ，
然后让宝宝看他的手影比你的小多少。最后，你还可以握着宝宝的手，帮宝宝做出不同的手影形状，让 这些
手影对宝宝说晚安。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
04
个
月
第
1
周
抓泡泡
现在宝宝的小手似乎无处不在，他四处
抓
，因为对宝宝来说，看到什么东西，伸手去够，然 后实实在在
地碰到，是极其令人兴奋的事。现在，宝宝的双手正在学习按照大脑的吩咐做动作呢！
培养技能：
手眼协调性，对身体部位的认识
你需要准备：
吹泡泡的工具
让 你的宝宝安全地坐在椅子上。你先朝宝宝轻轻吹几个泡泡，让宝宝伸手去抓或打破泡泡，但是小心别
让肥 皂水溅到宝宝眼睛里。
当宝宝熟悉了泡泡之后，
也许就可以玩身体部位的游戏了。
让泡 泡落在宝宝的腿、
胳膊、手、肚子等身体部位上，同时告诉宝宝这些部位的名称：“有个泡泡在你肚子上 ！”或“有个泡泡在
你手上！”宝宝大一点以后，你可以在给他洗澡时玩这个游戏。肥皂泡的一个奇怪特 性是：它们会粘在湿皮
肤上而不会破。
给你的宝宝一点时间观察身上的泡泡，
然后再把 它们打破。
要是你能吹出大泡泡那就更好了，
宝宝会特别喜欢打破大泡泡的感觉。
我的歌
宝宝在准 备好说话前，很早就能辨认经常重复听到的词语了，而熟悉的名字更是最让宝宝感到亲切的话
语。
培养技能：
认知能力，
听觉
，语言表达能力
你需要准备：
不需要准备任何东西，能坐在摇椅上玩最好。
爷爷奶奶、哥哥姐姐、姑姑叔叔、宠物、保姆、朋友——你的宝宝会喜欢听到你说 出所有这些熟悉的人
的名字。把这些名字说给宝宝听，一个最自然的方式就是唱首歌，类似那首老歌“拔 萝卜”。歌词既简单又
不断重复：“拔萝卜，拔萝卜，嘿哟嘿哟拔不动”，然后就开始换成人的名字：“ 奶奶呀，快快来，快来帮
我们拔萝卜”，你可以根据宝宝的接受能力灵活决定重复次数和添加的人数。< br>
亲
子
游
戏
：
宝
宝< br>游
戏
04
个
月
第
2
周
戴帽子
宝宝现在越来越喜欢意外的事情了，咱们就用下面这个有趣的游戏来庆祝一下吧！
培养技能：
视觉
，对事物因果关系的理解
你需要准备：
能戴在你头上的各种稀奇古怪的东西
假装你家是个帽子店，找来各种能戴在头上的东西。看见你头上戴着个茶壶保温罩，保证能让 你的宝宝
开心地咯咯笑个不停。硬纸盒、塑料碗、短裤、藤编筐??这些东西都能拿来做这个游戏。当你 把每样东西
扣在头上后，你可以露出困惑的表情问宝宝：“你喜欢我的帽子吗？”你甚至还可以让宝宝坐 在镜子前，让
他试戴这些傻“帽子”。
运动节奏
在接下来的大约一个月时间里，你的宝宝可能会第一次不用 帮助自己
坐起来
。所以，宝宝现在会愿意在
有支撑的情况下逐渐练习坐起的动作。欢乐 的划船游戏能锻炼宝宝的背部肌肉，为学坐打下基础。
培养技能：
大动作
你需要准备：
不需要准备任何东西
这个游戏需要你一边唱着
“让我们荡起双桨”
，
一边做划船的动作。
坐在 地板上，
两条腿伸开成
“
V
”
形，
好像要开始做拉伸练习一 样。然后让宝宝面向你坐着，用结实的枕头或垫子稳稳支撑在宝宝背后，帮他保持
平衡。
紧紧抓 住宝宝的手，
轻拉他的胳膊，
使宝宝向你倾斜，而你自己稍稍向后仰身，
然后反方向， 你向前，
宝宝向后。缓慢地按照节奏唱歌，使你们的动作合上歌的节拍。选择节奏舒缓，有强调音节的儿 歌伴唱??
当宝宝习惯了这个游戏之后，你可以增大前后运动的幅度，宝宝就会因为盼着下一个动作而高 兴得笑起来。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
04
个
月
第
3
周
嘘！听一听
你的宝宝正在学习倾听 ，或按照专家的说法，在“发展语言接受能力”呢，同时，宝宝也在以同样的速
度学习与人交流。这时候 ，你可以利用一个小录音机，让宝宝享受“偷听”的乐趣。
培养技能：
语言表达能力，对物体恒存性的理解
你需要准备：
录音机
让宝宝躺 在小床或地板上，把你事先录好的一段话（一两分钟就可以）用录音机放给宝宝听，你自己躲
到宝宝看不 见的地方。你可以告诉宝宝你在做什么，说说天气、你一天的计划，或谈谈宝宝。如果你有朋友
在旁边加 入你的录音，那么这个游戏就会特别有意思。当你再次回到宝宝的房间时，宝宝会因为看见你而大
感惊喜 呢。
飞机起飞
下面这个游戏能让你和宝宝在一起度过快乐时光，同时，教宝宝体会运动的纯粹快乐。在这个游戏中，< br>你在举着宝宝“飞翔”的同时，还能帮助他锻炼运动能力。
培养技能力：
大动作
你需要准备：
不需要准备任何东西
盘腿坐下，让宝宝面朝外坐在你大腿上。一只手稳稳抱住宝宝，另一只手撑在身后，双腿保持交叉，抬
起，使宝宝随之抬高。当宝宝身体向上升的时候，你说：“飞机起飞啦，飞高，飞高，飞走啦！”当你把宝宝向下放回来时说：“飞机降落啦！”你可以鼓励宝宝向两边伸开双臂，模拟飞机翅膀的样子。当宝宝再大< br>一点儿后，你还可以加快抬腿放腿的速度。
要是你想让这个游戏变得更刺激一点儿，你和宝宝可以试试坐到一个浅浅的盛着水的浴缸里。在做同样
动作时，你可以把宝宝抬起到刚刚离开水面的高度，然后在把宝宝放下来时轻轻溅起水花，同时说着：“火
箭船起飞啦！”和“火箭船降落到水面上了！”
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
04
个月
第
4
周
传帽子
你的宝宝喜欢出乎意料，因为他在不断学习研究周围的世界，当事物改变时，宝宝就能重新去 了解它们
了。“传帽子”的游戏就能让宝宝因为惊喜而咯咯笑个没完呢！
培养技能：
对事物因果关系的理解
你需要准备：
各种各样的帽子
这个游戏特别适合家庭或朋友聚会的时候玩，不过，即使只有你和你的另一半或家里的大孩子在，宝宝
也 会很喜欢这个游戏的。大家传递各种各样的帽子（如果你家没有那么多可以戴的东西，你可以找其他类似
的东西来代替），让每个人都戴上试一试，单单这样就已经足以逗得宝宝哈哈大笑了。不过还有别的花样，
让大家在宝宝面前排成一队，或围着他站成一圈，听到信号（哨子、铃铛、或者就是某人喊一声“换！”），< br>每个人都把自己的帽子传给下一个人。如果你的宝宝不那么害羞，你也可以让他加入这个队伍：把每顶帽子
都让他试戴一下，再传下去。
月亮，月亮，回去睡觉
随着你的宝宝越来越熟悉身边的世界、
天气、季节和其他自然现象的变化，
会给他带来无穷无尽的惊喜。
查一查日历，看看下一个满月什 么时候出现，准备好让宝宝观察这个特别的景象。
培养技能：
认识自然界
你需要准备：
天黑之前就能看到的满月或接近满月的月亮
找一天在天黑前能看到天上的满月时，把月亮指给宝宝看，给他讲讲嫦娥，同时把 太阳也指给宝宝看，
然后一边表演一边唱（你可以自己编曲）：“月亮先生，月亮先生，你出来得太早， 太阳还在天上。回床上
去，蒙住头，等到天黑再出来。”当你唱到月亮时，就指着月亮，唱到“蒙住头” 时就用双手或毛巾把脸蒙
上，然后在结束的时候合上手做睡觉的样子。你可以把这列作宝宝的常规游戏， 当宝宝长大以后，每当看到
太阳月亮同时出现在天上，他就会想起你和你的这首歌。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
05
个
月
第
1
周
我的相册
当你的宝宝学习通过名字和关系来认识每个人时，辨认熟悉的脸（包括 他自己的）对他来说是件乐趣无
穷的事。
培养技能：
模式识别，精细动作
你需要准备：
一本小相册——把照片插进透明塑料袋中的那种。
买一本小相册，装满宝宝以及他熟悉的人的照片。照片除了包括亲戚和家庭朋友（ 一般相册里主要是这
两种照片）外，最好还要有保姆、邻居，以及你们认识的其他宝宝和孩子的照片。< br>
把相册拿给宝宝，告诉他，这是他的相册。和宝宝 坐在一起，把那些照片给他看，让宝宝向你传达他的
感觉。看到熟悉的人，宝宝会很兴奋；看到不认识的 人时，宝宝脸上会带着困惑的表情。之后，把相册放到
宝宝的小书架上或玩具箱里，让他可以自己翻阅。 这很快就会成为他的最爱——同时也能在坐飞机或长途驾
车的旅途中，把你解放出来。
运动场观察员
你 可能已经注意到了，你的宝宝喜欢看有人和运动的场景，所以，各种体育运动自然是极具吸引力的。
对于 他来说，要跟上连续不断的变化并不太容易：现在球在这儿呢—噢，不，它又跑到那儿去了??
培养技能：
视觉
你需要准备：
附近的足球场、篮球场或网球场，当然场上要有人在打球。
如果你家附近的体育中心或公园里有足球场、篮球场或网球场，你就要 注意什么时候打球的人最多，然
后在那个时间段带宝宝去看一场吸引人的运动。让宝宝坐在你的大腿上， 或把他的婴儿车停放在没有遮挡，
有良好视野观看比赛的地方。不管是打球的人穿着的颜色鲜艳的运动衣 ，还是球有规律地撞击场地，都会深
深地吸引你的宝宝。不过，你可要留心那些打出场外的球，随时准备 跳起来采取必要行动，免得打着他。
亲
子
游
戏
：
宝
宝
游
戏
05
个
月
第
2
周
我的玩具哪儿去了？
一旦你的宝宝开始明白专家所说的“物体恒存”（也就是明白了看不到某个东西并 不意味着那个东西就
不存在了）时，你就可以和他玩藏猫猫的游戏了。
培养技能：
对物体恒存性的认识
你需要准备：
毛绒玩具或其他宝宝喜欢的玩具；各种大小的盒子和包。
把宝宝喜欢的一个玩具放到一个小包里（注意：不能是塑料包），然后 放到一个小盒子里，随后再把小
盒子放到大一些的盒子或包里，如此下去，至少要在这个玩具外面套上< br>5
层。然后把这个套叠的盒包放到宝
宝面前，如果你把他的小熊藏起来了，就问他：“你 的小熊哪儿去了？”在宝宝的注视下，打开第一层盒子
或包，
拿出里面那层，
一边打开 一边问：
“你的小熊在这里面吗？”
继续下去，
直到在他面前打开最后一层，
大声说道：“你的小熊在这儿呢！”然后让宝宝
抓一抓
小熊。
提醒：如果有朋友或家人在旁边，就请他们每个人轮流打开一层，而且每个人都问 宝宝他的小熊是不是
在这个包或盒子里面。
寻宝游戏
把东西集到一起的冲动在宝宝很小的时候就开始了，你的宝 宝可能已经有了一些玩具或小装饰物，是他
在外出时喜欢随身带上的。用一次大自然寻宝之旅继续培养小 收藏家的这种本能吧——这可是在温暖的傍晚
吃完晚饭后，可以进行的不错的消遣活动呢。
培养技能：
精细动作的协调性
你需要准备：
一个大包或篮子。
天气好的时候，把你的宝宝放到手推车上，在把手上挂一个大包或篮子 。带着宝宝到公园里走走，把你
看到的所有有意思的东西都指给他——也许是一片有趣的树叶，或是形状 古怪的小树枝。把它们捡起来放到
宝宝的篮子里。很快，他就会开始指出他自己想要的东西了，告诉你他 希望把什么东西加入他的收藏品中。
（当然，不要碰那些有毒的植物，或是那些小小的圆形的东西，它们 有可能会使宝宝
窒息
。）回到家后，可
以将你们找到的东西粘在纸上，做成拼贴画并挂 在墙上。
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本文更新与2021-02-27 17:10，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/459923.html
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