卫生与保健三年级上册教案.doc

2021年2月27日发(作者：打玻尿酸多少钱)





丹凤完全小学


卫生与保健教案




三年级第五册






姓名
：




目录





第一课：我们的肺（赵云芬）











第二课：不随地吐痰、擤鼻涕（赵云芬）









第三课：感冒和流感的预防（段学海）


第四课：保护嗓子（段学海）


第五课：预防近视（窦有平）


第六课：预防沙眼（窦有平）




第七课：预防气管异物（李美香）







第八课：玩电子游戏应适度（李美香）











第九课：饭前饭后不做剧烈运动（张海东）


第十课：七大营养物质（赵吉莲）


第十一课：正确对待表扬和批评（赵吉莲）








第十二课：学会与人和谐相处（赵树芳）




















第一课：我们的肺



教学目标：

1
、知道人体的呼吸运动是由哪些器官完成，以及呼吸运动的原理。

2
、知道保护肺的有效方法。

教学重点：
肺的重要性

教学难点：
呼吸运动的过程和原理。

教具准备：
呼吸系统挂图（或模型）
，肺泡的结构挂图。

教学方法：
观察、谈话

课时安排：
1
课时


教学过程：

一、引言：人要维持正常的生活，不仅需要进食，而且需要通 过呼吸作用吸入氧气和呼出
二氧化碳。这是一般人都知道的常识。关于人人需要呼吸的问题，我们现在就 来学习《我
们的肺》这一课。

1
、提问：人体进行呼吸，首先要在外界环境 与肺之间进行气体交换，也就是说，先要进
行肺的通气。那么，肺的通气是由人体的哪个系统来完成呢？

（回答：呼吸系统）

2
、提问：人体的呼吸系统由哪些器官组成？

观察：请同学们参照课本里“我们的肺”课文中的称述回答。

（回答：由鼻腔、咽、喉、气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺组成。
）

3
、提问：哪些器官统称为上呼吸道？哪些器官统称为下呼吸道
?
4
、提问：呼吸系统中哪个器官是最主要的？

（回答：肺。
）

讲述：肺是呼吸系统的主要器官，是呼吸系统中进行气体交 换的场所（在板书的表中肺后
填上“——气体交换的场所”
）
。

5
、在呼吸系统挂图旁，出示肺泡的结构挂图。

6
、讲述：
（边指挂图边讲述）肺位于胸腔内，左右各一个。左右支气管进入左右两肺，形
成树枝状的分支。在分支的未端，
形成了许多肺泡。
同学们注意挂图
（指肺泡的结构挂图）
，
在肺泡外面，包绕着连成网状的毛细血管。现在请同学们观察课本前面的彩图九，它所表
示的 肺泡和肺泡外的毛细血管更清楚。

7
、小结：肺泡和毛细血管的壁都很薄，都是由一 层上皮细胞构成。这样的结构特点，适
于在肺泡与毛细血管内的血液之间进行气体交换。

二、呼吸运动的过程和原理

1
、提问：呼吸运动的过程是怎样的？

观察：请同学们观察课文中“呼吸运动时肺的状态”示意图。

2
、讲述：肺 的通气是指肺与外界环境进行气体交换的过程。肺的通气是怎样引起的呢？
这与呼吸运动密切相关。
3
、提问：吸气时，胸廓扩大了还是缩小了？呼气时，胸廓扩大了还是缩小了？吸气和呼
气与胸廓变化有何关系？

（回答：吸气时，胸廓扩大了；呼气时，胸廓缩小了，吸气 和呼气都与胸廓变化有关。
）

4
、小结：吸气时，胸廓扩大；呼气时，胸廓 缩小。这说明吸气和呼气与胸廓有节律的变
化有关。

5
学生体验：
请每位同学把手按在自己的胸部，
仔细体验自己在吸气和呼气时胸廓的变化。

三、肺的颜色和保护肺的方法

1
、提问：你知道肺是什么颜色的吗？

仔细阅读课文内容后回答。

2
、我们应怎样保护我们的肺？

讨论交流后回答。

四、想一想、议一议



板书设计：

第一课




我们的肺


鼻腔、咽、喉称为上呼吸道；


气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺称为下呼吸道。



第二课：不随地吐痰、擤鼻涕

教学目标：

1
、使学生知道随地吐痰、擤鼻涕的不良影响。

2
、使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。

教学重难点：
使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。

教学方法：
引导、讨论交流

教学准备：
相关图片

课时安排：
1
课时

教学过程：

一、引入

教师出示相关的不文明行为图片让学生观察后议一议这样做对吗？为什么？

由此引出课题。

二、探究原因

引导学生认真读文后回答以下问题：

1
、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏对我们的身体是否有益？

2
、随地吐痰、擤鼻涕的不良影响是什么？

三、养成良好的卫生习惯身体好

1
、说一说有痰时应该怎样做？

2
、说一说流鼻涕时应该怎样做？

四、想一想、议一议

引导学生各抒己见

五、实践活动

1
、将所学告诉亲朋好友，让他们也养成良好的卫生习惯。

2
、争夺文明监督员：同学们相互监督，帮助他人改掉恶习。


板书：

第二课




不随地吐痰、擤鼻涕


养成良好的卫生习惯身体好





第三课：感冒和流感的预防

教学目标：

1
、让学生认识到讲卫生的好处。

2
、让学生了解什么是流感。

3
、让学生学会如何预防流感。



教学重点：
如何预防流感和感冒。



教学难点：
感冒、流感的症状表现及预防方法


教学方法：
讲述

、讨论法

课时安排：
1
课时

教学过程：

一、课题导入

秋季是呼吸道传染病高发季节之一，学校是人群高密集场所，且学生是 抵抗力较弱的
群体，因此，流感、麻疹、伤风感冒等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以同学们要做< br>好预防的措施。

二、讲授新课

（一）关于流感的事例通报（
2
分钟）


1
、香港因流感而停课





香港有关部门公布，截止
2
月
24
日在香港流感死亡儿童人数增至
4
人。香港政府宣
布全港小学、特殊学校、幼儿园今天起停课两周。


2
、深圳发现
9
宗局部爆发的流感疫情






深圳发现的疫情与香港的不同在于此种病情为乙型流感，尚未出现人员因流感死亡。


（二）从事例中引导学生认识什么是流感？






流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。
流感病毒有甲、乙、丙三型。


（三）流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢？






流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而 我
们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”
，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以
有些人一段 时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患
过流感或注射过流感疫苗的 人通常短期内不会反复患流感。




在症状方面，流感常表现< br>为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻
塞等呼吸 道症状为主。




普通感冒的病原多达百余种，
无法控 制疫苗进行特异性的预防；
流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。






流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以 空气飞沫直接传播为主，也可通过被
病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定 的免疫力，对同一型
的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。 由于
流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多风。


（四）流感如何预防？

（讨论式讲解）





流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为
1
周。流
行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用
1%
漂白 粉澄清液或
3%
过氧乙酸
喷洒，
也可用食醋熏蒸。
病人的用物可曝晒
2
小时或煮沸消毒。
流感可通过注射疫苗预防，
尤其适用于老年、婴幼儿和体 弱多病者。流感的预防措施有（讨论后总结）
：






1
、勤开窗户，保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少
2
次， 每次不少于
20
分钟。
其次，保持居室的清洁卫生，尽量少开空调。






2
、注意防寒保暖并勤晒被褥。






3
、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便擤鼻涕以减少空
气飞沫传播流感病毒。






4
、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。






5
、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。






6
、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。






7
、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。






8
、尽量少到人群拥挤的公共场所。







9
、学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。






10
、及早做好流感疫苗的预防接种工作。


（五）学校针对流感采取的措施

1
、领导在大会上动员学生积极行动起来，预防流感；

2
、任课教师做好晨检统计；

3
、班主任做好学生病因的跟踪；

4
、总务科做好消杀后勤工作；

5
、全校进行大扫除。

（六）建议同学们应该怎么做

1
、注意卫生的保洁；

2
、注意宿舍的通风；

3
、课后加强锻炼；

4
、注意早晚温差变化，做好保暖；

5
、感觉身体不适马上就医；

6
、多喝水。

三、集体讨论

结合书本第
15
页想一想、议一议展开。

四、小结：预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。

板书：


第三课




感冒和流感的预防

预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。

第四课：保护嗓子

教学目标：

1
、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的；


2
、认识声带的重要性及如何保护好声带？


教学重点：
认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。


教学难点：
如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。


教学准备：
一幅放大的声带结构图


课时安排：
1
课时

教学过程：


一、导入新课：


同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什 么地方来的？怎样发出的？
为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节课要学习的内容。



二、学习新课：


1
、请大家摸一摸自己的 喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还
有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问 题。学生回答，讨论。教师进行纠正。


2
、我们一起来研究一下：喉部里 面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就
是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的 ，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，
俗称嗓子。


3
、提问： 有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声
,
因为声带里面还有肌肉
,
平 时不
说时肌肉是放松的
,
声带也是放松的
,
两条声带间的空隙大,
就好像是开着的大门一样
,
有谁
知道哪幅图是开着“大门”的？人们在 讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，
中间只留下一条窄窄的缝，
就好像是开着的小 门一样，
有谁知道哪幅图是开着
“小门”
的？


（
1
）现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？


（
2
）教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带 松弛，缝隙增
大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学< br>们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师

一旁辅导）

3
、儿童的声带有什么特点？

三、

讨论交流

1
、我们应该怎样保护嗓子？

2
、想一想、议一议


板书：





















第四课





保护声带













“嗓子”怎样发声：肌肉收缩


缝隙


振动气流强弱





















1
、不要。
。
。不要。
。
。
。

怎样保护“嗓子”
：


2
、避免。
。
。




















3
、加强。
。
。


第五课：预防近视

教学目标：

1
、了解近视对学习和生活的影响，知道预防近视的重要意义。

2
、学会预防近视的方法。

教学重难点：
知道预防近视的意义，学会预防近视的方法。

教学方法：
引导、讨论

教学准备：
排演小品《小明的烦恼》

课时安排：
1
课时

教学过程：

一、激趣导入观看小品《小明的烦恼》

请你说一说，小品中小明的烦恼是什么？（近 视对他的学习和生活带来很多不便）你
想像他一样也戴上眼镜吗？（不）那该如何预防近视呢？今天我们 就来学习《预防近视》
。

二、教学新课

1
、小调查：调查本班同学有多少个患近视眼。
（调查后汇报）

2
、说一说：近视是怎么产生的？该如何预防近视？

师：
升学压力 大、
课外娱乐活动和生活习惯的改变增加青少年学生发生近视的几率。
同时，
电视、< br>电脑的普及也使得青少年近视发病率不断上升。
青少年求知欲望强，
看书、
做作 业、
看电视、玩电子游戏等活动占用的课外时间越来越长，导致眼睛长期处于视近状态。长时
间 连续用眼，会导致视觉负担加重，眼睛调节紧张。最初表现为视力疲劳、前额发胀、眼
睛发涩发干、视力 模糊，甚至有胀痛感；如果视力疲劳得不到及时缓解，眼睛调节就会呈
过度紧张状态，即使看远处，眼肌 肌肉也不能灵活放松，形成远视力下降的近视状态，此
谓假性近视；进一步发展，必然导致眼轴变长，形 成真性近视。

另外，饮食对近视的发生也有一定的影响，比如吃甜食过多，就会增加近视发病 率。青少
年多喜欢吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖过多，一方面会导致营养过剩性肥胖，
另一方面，也会引起视力衰退。吃得过精或者偏食、挑食，也会引发视力减退。

3
、预防近视，我们应该做到“三要”
“四不要”
（书
22
页—
23< br>页）

4
、议一议：预防近视“三要”
“四不要”你做到了吗？还有哪 些做得不好？除此之外，还
应该做到什么？

5
、汇报交流


三、课堂总结

1
、用你喜欢的方式宣传保护视力、预防近视的重 要性，可以画画、编儿歌、设计公益用
语等。

2
、交流展示


3
、师总结：