可可粉的作用与副作用

2021年2月27日发(作者：癫克星)
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可可粉的作用与副作用




喜欢吃巧克力女性朋友因为怕胖就会选择一些替代品，可可
粉 是巧克力中的一种制作材料，很多在减肥期的女性为了解嘴馋
就会吃一些纯可可粉。有些人担心可可粉对 身体不好，害怕没有
起到保护作用反而损害了身体，一起来了解下可可粉的作用与副
作用都有哪 些吧
!
是否真的对身体不好呢
?


一、概述



可可粉它是从可可树结出的果实里面取出的可可豆，经过发
酵、打碎、去 皮这几道工序加工而成的可可豆碎片，然后再把可
可碎片脱脂粉碎之后就成了粉末就成了可可粉了，可可 粉它主要
是按照含脂量多少而分类的一般情况下分为高、中跟低脂这三种
可可粉，如果按照加工 的方法来分类的话可以分为天然粉跟碱化
粉，我们平时吃的很多食物中都有可可粉的存在比如冰激凌、糖
果、巧克力等都有它的成分。



二、步骤
/
方法：



1
、可可粉中也 含有比较高的营养成分比如蛋白质、多种氨基
酸、高热量脂肪跟其他的微量元素，它的主要作用就是用于 调色
跟增香的，所以我们吃的很多事物中都有可可粉的存在，可可粉
不仅可以补充身体的营养同 时还可以起到提神的效果。



2
、因为可可粉中含有适量的生物 碱，所以经常吃可可粉可以
起到健胃的效果，还可以起到助消化的效果同时还可以预防营养
性腹 泻，所以平时的时候不管是大人还是小孩子是可以适量的吃