《会哭的人更健康》阅读答案

2021年2月26日发(作者：心衰的表现)
《会哭的人更健康》阅读答案





《会哭的人更健康》阅读答案








会哭的人更健康








①常言道：“男儿有泪不轻弹。”长期以来，传统观念一直教导我们，哭
泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。然而，当我们强忍泪水，听凭痛苦和悲
伤侵蚀身体时，其实是拒 绝了一种健康的宣泄方式。








②哭泣自有其奥妙。美国的生化学家曾做过一个有趣的实验。让一批志愿
者先看情感 电影，等他们被感动得哭了，就将泪水收进试管。几天后，再利用切
洋葱的办法让同一群人流下眼泪。< br>结果显示，
因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋
葱刺激出的“化学眼泪”成分大不相同，在 “情绪眼泪”中含有儿茶酚胺，而
“化学眼泪”中却没有。
这是大脑在情绪压力下释放出的一种 化学物质，
体内有
过多的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病，严重时，甚至还会导致心肌梗死。所以 ，
当我们落下“情绪眼泪”时，排除的是有可能致命的“毒”。








③进一步的研究发现，人们心情压抑时，体内还 会产生某些对人体有害的
生物活性物质。
而哭泣时这些有害的生物活性物质也会随着泪液排出体 外，
这同
样也会有效降低有害物质在体内的浓度。








④研究还发现，眼泪不仅能把有害物质带出体外，泪腺自身 还能分泌出一
种活性化合物，
这种化合物对全身各部位伤口的修复都能起到积极作用。
一个外
伤病人，哭得越厉害，伤口便愈合得越快。反之，忍住泪水，压抑了泪腺工作，
就会延迟 伤口愈合。
在这一点上，
眼泪不再是意志薄弱的表现，
而是加速伤口愈
合的天 然药物。








⑤可见，哭有其生物学意义。哭是对人体的一种安全保护。








⑥哭还是人们进行自我心理调节的有效方式之一。在遭遇严 重不幸时大哭
一场，是人体对不幸的自然反应。人在哭泣后，其情绪强度一般也会降低
40，
这便解释了为什么哭后人的心情也会变得稍微舒畅。
不情愿哭或哭不出来，
身心
可能就会出毛病。
被抑制的紧张情绪若不能及时发泄出去，
还会导致胃和十二指
肠溃疡、结肠炎、风湿、冠心病或者其他与情绪有关的疾病发作。像神经性气喘
等疾病，就与隐忍不发 关系亲密。而偏头疼及许多无名病痛，如胸口发胀、咽喉
肿塞、脑袋涨痛等，都可能与过度抑制情绪有关 。还有男人大多没有女人长寿，
重要缘由之一就是女人一般比男人爱哭。据考证，女性哭的频度为男人的
5
倍，
女性平均每人每月至少要哭
5
次，
而男人只有
1
次。
看来，
经常强忍眼泪等于慢
性自杀绝非危言耸听。








⑦生活中，每个人都可能 遇到困难或挫折、委屈郁闷的时候，实在没必要
绷着脸强装出一副硬汉样。记住：会哭的人，才更健康。








18
．为什么说“会哭的人更健康”？请简要概括。













19
．第⑥段画线句子用了什么说明方法？有什么作用？













20
．下列对文章有关内容的理解，不正确的一项是








A
．这是一篇消除人们对“哭泣是软弱的表现”的 偏见，为哭“正名”的科
普文章。








B
．
当我们因悲伤而落下“情绪眼泪”时，
排除的是有 可能致命的儿茶酚胺。








C
．人在遇到困难或挫折、委屈郁闷的时候，适当的“哭”是有利于身体健
康的。







D
．偏头 疼及许多无名病痛，如胸口发胀、咽喉肿塞等，都是由于过度抑制
情绪引发的。








阅读下文，完成
21
～
24
题。








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