防治高血压,宣传教育知识要点

2021年2月26日发(作者：胆结石的治疗方法)


防治高血压宣传教育知识要点



一、

基本知识

1
、高血压是最常见的心血管疾病，可能 危及每一个人的健康，因此成人每年至少应测量一
次血压。

2
、高血压病人 早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件
,
被公认为

无声杀手
< br>。

3
、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致 死率高，危害严
重。

4
、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的 主要危险因素；控制体重、限盐、限
酒是防治高血压的有效措施。

5
、血压 易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动，因此高血压病人
要经常测量血压。
6
、健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。

7
、控制高血压患者血压水平，减少心、脑、肾等器官损害。

8
、 全面考虑各种心脑血管病的危险因素，药物与非药物疗法相结合，全面达到治疗目标。

9、合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。

10
、人人参与，共同行动，提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

二、重要信息

1
、高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康 ，因此成年人每年至少应测量
一次血压。

* 2002
年中国居民营养与健 康状况调查结果显示，
中国成年人高血压的患病率为
18.8
％，
即
全国约有
1.6
亿高血压患者，每
5
个成人

就有一人患高血压，高血压已成为我国最常见的心血管疾病。

*
随着我国 经济的发展、
人民生活水平的提高，
主要是居民饮食结构和生活方式的改变，
我
国高血压的患病率呈现明显上升趋势。与

1991
年相比，
2002年我国高血压患病率上升了
31%
，高血压患病人数增加约
7000
多万 。

*
目前我国农村高血压患病率正在快速上升，

城乡差别

明显减少。

*
我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。

*
女性在更年期和更年期后高血压、
动脉粥样硬化和冠心病的发病率显著增高，应引起高度
重视和有效防范。

*
儿童高血压也不少见，
而且 知晓率极低，往往被忽视。
对儿童期高血压的早期诊断、
早期
预防、早期治疗十分重要 。

*
美国弗明翰心脏流行病学研究提出，在
55
岁血压正常的人 群中，
有
90
％的人以后可能会
发展为高血压，在美国每
3
个成年人中就

有
1
人患高血压。

*
我国65
岁以上人群，高血压的患病率达
50
％左右。若不加强防治，高血压将危害每 一个
人的健康。

*
作为最常见的心血管疾病
,
高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。

*
早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压，建议成年人每年至少测量一次血压。

*
一次测量血压正常者并不代表以后血压正常，因此应定期测量血压。

*
有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群，
更应定 期测量血压。

*
健康成人的正常血压水平应该小于
120/80
毫米汞柱，
如果发现血压水平超过
140/90
毫米
汞柱，应到医院做进一步 的诊治。非同日

三次收缩压水平均大于
140
和
/
或舒张 压大于
90
毫米汞柱者，确诊为高血压。

2
、高血压病人早期常无 感觉，往往悄然起病并造成突发事件
,
被公认为

无声杀手

。

*
高血压通常没有特异的自觉症状，
而且病人的主观感觉和血压升高的程 度并不一致，
容易
被病人忽略，直到出现严重的临床表现才引

起重视，这时已造成心脑血管损害。

*
多数高血压病人悄然起病，
不易被察觉。
许多病人是在体检或因其他病就诊时被偶然发现。

*
没有头晕头痛等不适，不能认为就没有高血压。只有测量血压，才能心中有数。

*
有些患者是以急性中风或急性心肌梗死而骤然发病，
到医院检查才发现高血压，
因此高 血
压被称为

无声杀手

。中老年人的心脑血

管病大多数起源于青年时期的轻度高血压。

*
由于无明显的症状，
许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药，
从而导致心脑
血管事件的发生。

*
平常貌似

健康

而突然死亡者，
多数是心脏 病或脑出血引起的猝死；
猝死往往与血压骤然
升高或严重心律失常有关。许多病人发病

前已有多年高血压，因无自觉不适症状而疏于防范。

*
心脑血管病死亡人数已居世界首位，高血压是我国人群罹患心脑血管疾病的首要因素。

*
没有发现的高血压，
对人体心脑血管损害更大。
未经治疗的高血压病人的 心脑血管及肾脏
受累的比例明显升高，且易发生恶性高血

压。

*
越早期发现高血压，越早期治疗和控制高血压，高血压对心脑血管造成的损害就越少。

3
、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严
重 。

*
高血压是中风最重要的危险因素；高血压常并发中风（脑卒中）
，脑 出血的
80
％由高血压
引起，脑梗死的发生多与血压升高有关。

*
我国是中风高发国家，
每年新发生中风
200
万人；
其中
2 /3
病人致死或致残；
现存活的中
风患者累积
700
万。

*
高血压是冠心病发生的主要危险因素，高血压可并发冠心病，血压升高常诱发心绞痛。

*
高血压是心肌梗死发病的危险因素，是引发急性心肌梗死或突然死亡的

元 凶

。

*
我国每年发生急性心肌梗死
30-40
万人，现存活心肌梗死患者累积
200
万人。

*
高血压常并发肾功能不全，导致尿毒症，最终需要肾移植或透析而支付巨额医疗费。

*
高血压常并发眼底病变，造成视力减退或失明，丧失工作和生活能力。

*
高血压患者发生心力衰竭的危险性至少增加
6
倍。
美国资料显示 ，
高血压是
91%
心力衰竭
患者的致病原因之一。心力衰竭常导致患者丧失工 作能力。

*
高血压常与糖尿病并存，二者并存时危害更大，成倍增加心血管病的发生危险。

*
高血压常与血脂异常并存，
二者并存时加速动脉粥样硬化的发生和发展，
从而引发冠心 病
或脑梗死。

*
心脑血管疾病占我国人口总死亡原因第一位，高血压是影响我国人口总死亡的第一因素。

*
我国心脑血管病每年耗费约
3000
亿元人民币，其中高血压直接医疗费
300
亿元。

4
、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生 的主要危险因素；控制体重、限盐、限
酒是防治高血压的有效措施。

*
体 重超重和肥胖是高血压的独立危险因素，
随着体重的增加，
高血压患病率增高。
超重和
肥胖者发生高血压的危险是正常体重者的
3-4
倍。