滑石矿成年人正常血压的范围

2021年2月24日发(作者：怎样治疗尿失禁)
成年人正常血压的范围

目前我国采用国际上统一的血压分类和标准，高血压定义为收 缩压大于等于
140
mmHg
和（或）舒张压大于等于
90
mmHg
。

临界高血压为：收缩压
140-149
mmHg
，舒张 压
90-94
mmHg
。

而理想血压定为：收缩压小于
1 20
mmHg
，舒张压小于
80
mmHg
。

正常 血压：收缩压＜
130
mmHg
，舒张压＜
85
mmHg


国内采用
1999
年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分 级标
准：

理想血压：收缩压＜
120
mmHg
，舒张压＜
80
mmHg
；

正常高限：收缩压
130-139
mmHg
，舒张压
85-89
mmHg
；

1
级 高血压：
收缩压
140-159
mmHg
，
舒张压
90-9 9
mmHg
（亚组：
临界高血压，
收缩压
140-149
m mHg
，舒张压
90-94
mmHg
）
；

2级高血压：收缩压
160-179
mmHg
，舒张压
100-109mmHg
；

3
级高血压：收缩压≥
180
mmHg< br>，舒张压≥
110
mmHg
；

单纯收缩期高血压收缩压≥140
mmHg
（亚组：
临界收缩期高血压，
收缩压
140- 149
mmHg
）
，舒张压
<90
mmHg
。当收缩压和舒 张压分属于不同分级时，以较高的级别
作为标准。


按照世界卫生组织（
WHO
）建议使用的血压标准是：

凡正常成人 收缩压应小于或等于
140
mmHg
（
18.6
kPa
）< br>，舒张压小于或等于
90mmHg
（
12kPa
）
。如果成人 收缩压大于或等于
160mmHg
（
21
．
3kPa
），舒张压
大于或等于
95mmHg
（
12
．
6kPa< br>）为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩
压在
141
—
159m mHg
（
18
．
9-21
．
2kPa
）
之 间，
舒张压在
91-94mmHg
（
12
．
1-12
．
5kPa
）
之间，
为临界高血压。
诊断高血压时，
必须 多次测量血压，
至少有连续两次舒张期
血压的平均值在
90mmHg
（
12
．
0kPa
）或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升
高者尚不能确诊 ，但需随访观察。


按照世界卫生组织（
WHo
）建议使用的血压 标准是：凡正常成人收缩压应小
于或等于
140
mmHg
（
18．
6kPa
）
，舒张压小于或等于
90
mmHg
（12kPa
）
。如果成
人收缩压大于或等于
160
mmHg（
21
．
3kPa
）
，
舒张压大于或等于
95 mmHg
（
12
．
6kPa
）
为高血压；
血压值在 上述两者之间，
亦即收缩压在
141-159
mmHg
（
18
．
9-21
．
2kPa
）
之间，舒张压在
91-94mmHg
（
12
．
1-12
．
5kPa
）之间 ，为临界高血压。诊断高血
压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在
9 0
mmHg
（
12
．
0kPa
）
或以上才能确诊为 高血压。
仅一次血压升高者尚不能确诊，
但需随访
观察。



血压这个名词，
人们并不感到陌生，
但什么叫血压？并不是人人都能正确、
全
面地回答出来。
我们都知道，
水在水管里流动有压力叫水压；
电在 电线里通过有压
力叫电压。血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力称为血压。

人 的血管分为动脉和静脉两种，
因此血压也有动脉血压和静脉血压之分。
静脉
血压因为数 值很低，
用血压表是测不出来的，
如果想测静脉血压需在无菌条件下操
作，
而 且是有创伤性的。
因此，
我们常说的血压是指动脉血压，
而且是用血压计在
肱 动脉上测得的数值来表示，
以前一直用毫米汞柱
（
mmHg
）
为单位 ，
近几年按照
国际标准统一规定改用千帕（
kPa
）为单位表示。毫米汞柱与 千帕之间的换算方法
为：
1
千帕
=7.5
毫米汞柱，
1毫米汞柱
133
帕
=0.133
千帕。

我们通常说的 动脉血压包含收缩压和舒张压两个数值。
收缩压是指心脏在收缩
时血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时血液对血管壁的侧压力。
医生
记录血压时，如果为
16/ 10kPa
（
120/75mmHg
）
，则
16kPa
或< br>120mmHg
表示收缩
压，
10kPa
或
75mmHg表示舒张压。

正常人的血压随年龄而有所变化，
而且在不同的生理情况下又有一 定的波动幅
度。
因此，
正常血压和不正常血压之间难以划定一个明确的界限，
只能从调查人群
中取出一个相对的范围。

按照世界卫生组织（
WHO
）建议的血压标准是：

成人收缩压应
≤140mmHg
（
18.6kPa
）

成人舒张压应
≤90mmHg
（
12kPa
）

如 果成人收缩压大于或等于
160mmHg
（
21.3kPa
）
，舒张压大于或等于
95mmHg
（
12.6kPa
）
，即为高血 压。
血压数值在上述正常血压和高血压两者之间，即收缩压
在
141-159mmHg
（
18.9-21.2kPa
）
之间，
舒张压在
91-94 mmHg
（
12.1-12.5kPa
）
之
间，称为临界高血压。< br>
一般成年人收缩压和舒张压低于
10.6/8kPa
（
80/60m mHg
）者为低血压。

人体血压不但受到心脏射血功能、
体循环阻力、血管壁张力、
血管中血液容量、
血液的组成成分等方面的影响，
还要受人体神经、
内分泌等调节系统的调节，
因此
血压的测量数值就一定会有波动。出现上午测血压和下 午测血压所得数值不一样，
甚至一天测几次，每次数值都不一样的现象。
血压具有波动性，在运 动、
饱餐、
生
气、
激动、
做梦、
性交、
大便、吸烟时血压都可升高，
而休息和安静时血压可偏低。
因此，
在诊断高血压时，必须多次测量血压，
至少有连续两次舒张期血压超过正常
值才能确诊为高血压，仅仅一次血 压升高者不能确诊为高血压，还需要随防观察。

此外，
因为收缩压高低主要取决于心 脏收缩力的大小和心搏出量的多少及大动
脉的弹力，
而舒张压高低主要取决于外周血管阻力及动 脉壁的弹性，
所以，
就血压
增高来说，
舒张压增高比收缩压增高意义大，收缩压又有随年龄增长而可变的正常
值（
40
岁之内者小于
140mmH g
，
50
岁之内小于
150mmHg
，
60
岁之内 不超过
160mmHg
者均认为是正常范围）
，而舒张压一般不超过
90mm Hg
，因此有些著作
中规定舒张压只要超过
12kPa
（
90mmH g
）即视为血压增高。



血压是怎样形成的？正常血压值是多少 ？高血压的标准规定是怎样的？血压
形成的机理很复杂，
简单他说，
血压是指人体动脉 血管中的血液在流动时与血管壁
之间产生的一种相互作用力。
正因为这种血压是在动脉血管上测 量出来的，
所以又
叫动脉压。正常血压值是在
140/90
毫米汞柱（
mmHg
）以下者。血压超
160
／
95
毫米汞柱以上者，才确诊 为高血压。人体的血压值常随人的饮食
.
起居
.
体位
.
动作 情
绪等因素的变化而有一定的波动。例如，在谈话时，人的血压至少可以上升
10%
，
而在饱食或饥饿
.
静卧或运动
.
安静或情绪波动时，其血压值相差很 大。因此一般情
况下，
只测一两次血压值是不足为凭的。
血压时有波动的现象也是不足 为怪的。
所
以，
我们所讲的正常人的血压和高血压，
是根据人体的生理及病理 现象并通过对人
群血压的普查结果，
人为地划分的。
正因如此，
各国所规定的 正常人的血压值以及
高血压的标准规定，是不尽相同的。根据国际卫生组织的规定：凡是血压超过
160
／
95
毫米汞柱者，
即确定为高血压；
而将血压在
140--159/90--94
毫米汞柱者视为
“
临
界高血压
”< br>。
根据我们国家对高血压的普查的实际情况，
同时考虑到便于国际交流，
以及临 床上约有
80%
左右的
“
临界高血压
”
可不采取特殊的方法 治疗而有可能逐渐
自行恢复正常的情况，
1979
年
4
月郑州全国心 血管病流行病学及人群防治汇报讨论
会指出：今后我们国家成年人高血压的诊断标准也采用国际卫生组织 规定的标准，
以利于进行国际学术交流。
☆高血压病的发生与哪些因素有关？高血压病的发生并
不是一朝一夕所成的，
它的发生有内外两个方面的原因。
也就是说，
包括内在 因素
与外在因素。其常见原因有以下几种：

1
城乡：因城乡之间的生活环境 、工作性质等不同，城市中高血压病的发病率远远
高于乡村。

2
职业：大量 的调查资料说明，从事脑力劳动较紧张的职业，其高血压病的发病率
高，从事体力劳动的职业的发病率较 低。

3
年龄：据研究，
40
岁以上者的患病率较
15-- 39
岁者高大约
3
．
4
倍，而且随着年
龄的增长，
发病率逐渐上升。
因此高血压病对于老年人的健康威胁最大。
同时，
值
得注意 的是，
如果幼年时的血压偏高者，
则以后随着年龄的增长而血压上升亦较高、
较快；< br>幼年时血压偏低者，
则血压上升较慢，有的甚至降低。
所以，
我们说，
要根
本上预防高血压病的发生当从幼年时期加以注意。

4
性别：研究资料表 明：高血压病的患病率，男性远远高于女性；同时，如果两性
的血压值水平相同，
男性的病情严 重程度要比女性高，
发展速度以及恶化程度也较
女性快而且严重，男性高血压病的预后也较女性 差。

5
体重：
在高血压患者之中，形体肥胖
.
体重超重者 多见，
而形体虽瘦，但患高血压
病之后，也容易发胖。

6
吸烟：根 据临床观察，吸烟与不吸烟的高血压病的患病率有显著的差别。一般他
说，
吸烟者发生恶性高血 压病的危险性是不吸烟者的
4
倍；
而且如果高血压病患者
再吸烟，
就 会使高血压病演变为恶性高血压的机会大大地增加。
因此，
戒烟对于预
防高血压病以及 治疗均是十分重要的。

7
食盐：
盐的摄入量与高血压病的发生
.< br>发展有着密切关系。
一般地说，
盐的摄入量
越多者，
高血压病的患病率 越高；
相反，
食盐的摄入量如果不超过人体生理需要量
时，则高血压病的患病率一般均 较低。

8
遗传：临床研究表明，高血压病有家族遗传史，而且血压有家族性偏高或偏 低的
趋势。更有说服意义的是：不同的民族的高血压病患病率也存在相当明显的差别，
说明高血 压病的发生与遗传的关系非常密切。
另外，
严重的噪音
.
过于剧烈的劳动以< br>及习惯性便秘，
均是导致高血压病的原因。
☆高血压病有什么特点？有哪些症状？
高血压病的临床表现，
可因人、
因病期的差异而有所不同。
有些早期的高血压病患< br>者，
可能没有什么自觉症状，
仅是在偶然的体格检查的过程中被发现；
也有的患 者，
在本病早期就可以表现有许多明显的自觉症状。
据临床观察，
患者的临床表现（包
括自觉症状及内脏的病理改变）的轻重
.
多少
.
缓急，一般 与血压值的高低不完全成
正比，
个体的差异性很大。
高血压病的一般特点是：
血压的升高
.
内脏的病理改变及
自觉症状。
这三者之间，
在高血压病 的发生
.
发展的过程中，
始终是存在着一定的联
系。
①血压高：血压升高
（收缩压等于或高于
160
毫米汞柱，
舒张压等于或高于
95
毫米汞柱）
是高血压病存在的必要条件。
在高血压病的早期，
血压升高 是最早出现
和最主要的诊断依据。
在一般情况下，
血压的升高往往与人的年龄增长.
内脏功能的
损害程度及自觉症状的表现加剧而有密切的关系。
因此，
将 血压升高作为诊断高血
压病的首要依据，
是确定不移的。
②内脏的病理改变：
血压的持续升高，
一般最早
表现为全身小动脉痉挛
.
硬化
.
这种病理改变，可以通过观察眼底的改变得到证实。
在血压持续升高多年后，
就会出现心、脑、肾等主要脏器的改变、
损害。
由高血压
病引起的心脏病，
称为高血压 性心脏病。
当高血压心脏病发展到中晚期，
可伴发冠
状动脉硬化，
发生冠心病 ；
或在心脏扩大、
劳损
.
心律失常的基础上，
又可以导致心
力衰竭。
另外，
由于高血压病引起脑血管损害的病理改变是非常多见的，
如高血压脑病
.
脑出血
.
脑血栓形成等，就是平时我们所说的
“
中风
”
。还有，由于高血压病引
起肾脏功能损害，从而出现多尿
.
夜 尿
.
蛋白尿
.
管型尿
.
尿比重降低等，严重者可以出
现肾功能衰竭。
对于这些由于高血压病引起的内脏损害的病变必须去医院在医生指
导下进行系 统的检查
.
诊断和治疗。
③自觉症状：
在血压持续升高和小动脉痉挛、
硬
化
,
心
.
脑
.
肾等脏器损害的同时，人体对这 些病理变化会出现一系列反应，即自觉症
状。一般高血压病的常见自觉症状有：头晕
.
目眩
.
头痛
.
心悸
.
失眠、乏力等。从临床
上看，
有不少病人如果不进行必要的检查时，
往往会把高血压病误诊为神经官能症，
从而失去 了早期诊断
.
治疗的机会。
所以，
如果出现了自觉症状，
就必须到医 院进行
检查，
有血压升高
.
内脏损害时，
就可以确诊为高血压病了。
高血压病人应该定期复
查血压，
按时服用降压药物，
使血压控制在一定范围内 。
☆高血压病人在康复方面
应注意什么？高血压病人，
首先必须在医生指导下选择有效 的降压药物，
并且坚持
按时定量服用，
以保持血压的稳定。
高血压病人维持稳 定的血压是治疗高血压病的
前提条件。
那么，
高血压病人在康复过程中应注意什么呢？ ①节七情，
戒刺激。
七
情（喜
.
怒
.
忧
.
思
.
悲
.
恐
.
惊）是人的心理活动的七种常见的外 在表现，是人所共有的。
七情有节，
不但有利于人的身心健康，
而且对于治疗高血压病 以及预防血压变化均
有积极意义。
如果七情太过，
就成为致病因素，
不但有害 于身心健康，
而且会使原
有疾病复发或加重。
为了能够做到七情有节，
不使其 太过，
我们必须做到：
要胸怀
坦白，不可心胸狭窄；要目光远大，不可鼠目寸光；要有 事业心，不可朝三暮四；